상세 정보
리뷰11개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
바이오 밸런스의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 면역 기능, 피로 개선이에요. 이외에도 긴장 완화, 수면질 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 피부 손상 보호, 피부 재생, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
마그네슘
315mg
최적
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
아연
12mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
셀레늄(셀렌)
100μg
최적
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
간에서 '효소'들이 일을 잘 할 수 있게 도와주는 영양소에요. 간이 담당하는 역할은 다양하지만, 특히 우리 몸에 해로운 물질들을 몸 밖으로 내보내도록 도와줘요.
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소에요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
혈당을 조절하는 '인슐린'의 작용을 도와준다는 연구 결과가 있어서, 당뇨를 개선하는 효과를 기대해 볼 수 있어요.
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
'바이오 밸런스'에는 마그네슘 315.0mg, 아연 12.0mg, 셀레늄(셀렌) 100.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 여성 건강, 스트레스 & 수면, 피로감 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
망간, 비타민D은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.64
효과
피로 개선
81%
감기 덜 걸림
36%
수면질 개선
36%
부작용
설사
9%
속 안좋음
9%
속쓰림
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
72%
알약크기 보통
81%
무미/무취
100%
바이오 밸런스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'바이오 밸런스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(81%), 감기 덜 걸림(36%), 수면질 개선(36%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '바이오 밸런스'의 부작용으로는 설사(9%), 속 안좋음(9%), 속쓰림(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(72%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
-
람**
30대 / 여
2024/02/20Good섭취: 1개월 이상
운동으로 소비하는 칼로리가 1500이상이고 식사량은 보통 1000미만입니다. 그래서 간혹 어지럽기도 했는데 크롬, 망간 같은 성분들이 채워져서 어지럽거나 힘들지않아요!
Bad약통에 동그란 플라스틱같은게 있는데 약을 뺄때 불편하니 그걸 빼시면 좋을거같아요!
효과 -
쪼**
20대 / 여
2024/03/05Good섭취: 3개월 이상
플라시보효과인지는 모르겠지만 활력은생긴듯하다 알약이 커서 넘기기 힘들었다
Bad일상생활에서 불편할정도로의 부작용은 아닌것같고 다른 영양제도 같이 먹었기에 이 영양제라고 특정지을수없다
효과부작용 -
정**
40대 / 여
2022/11/29Good섭취: 3개월 이상
잔머리가 나기 시작하는 걸 보니 탈모에 효과를 본 것 같아요. 꾸준이 먹어보려고 합니다.
Bad약을 먹을 때 목에 종종 걸려서 좀 불편했어요.
효과 -
ㅇ**
30대 / 남
2024/04/15Good섭취: 1개월 이하
영양제 안먹고 산지 오래였는데... 면역력이 많이 낮아진 게 느껴져서 이번에 섭취하기 시작했는데 일단은 좋아진 게 느껴지긴합니다.
Bad가격이 조금 비싼 편인 것 같기도하고... 아직까지 크게 불편한 점은 없습니다.
효과부작용 -
슬**
20대 / 여
2023/09/16Good섭취: 1개월 이하
다이어트 시작후 영양소 불균형을 걱정해 복용하기 시작했는데 아직 먹은지 얼마 안되서 꾸준히 섭취해봐야알거같음
Bad먹고 난 후 이상하게 소화가 안되고 더부룩한 느낌이 불편하긴함
효과부작용 -
베**
40대 / 여
2023/09/25Good섭취: 1개월 이하
적당한 사이즈에 먹기 편함. 복용을 오래 한 건 아니지만 이전보다 잠을 잘 자는 것 같아요.
Bad두 알씩 먹는게 불편하고. 가격이 좀 비싼 갓 같아요 ㅎ
효과 -
토**
40대 / 남
2022/11/29섭취: 3개월 이상효과
-
깜**
20대 / 여
2023/10/11Good섭취: 1개월 이하
잠이 많고 하루종일 피곤했었는데 약을 먹고나니 확실히 피곤함이 덜했다
Bad알이 좀 크지만 불편한 정도는 아니었다
효과 -
김**
30대 / 여
2023/06/14Good섭취: 1개월 이하
아직 잘모르겠어요 먹은지 얼마되지않아서 효과는잘모르겠어요 더먹어봐야될듯 싶어요
Bad아직모르겠어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/05/18섭취: 1개월 이하효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
