상세 정보
리뷰13개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
풀 스펙트럼 미네랄 캡슐의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, PMS 개선, 혈액 생성, 인슐린 작용 개선, 체액 농도 밸런스의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민D3
5μg
부족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
칼슘
250mg
최적
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
요오드
112.5μg
부족
· 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 '갑상선 호르몬'을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 건강한 혈액을 만드는데 필요한 철분의 흡수를 도와줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소에요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
혈당을 조절하는 '인슐린'의 작용을 도와준다는 연구 결과가 있어서, 당뇨를 개선하는 효과를 기대해 볼 수 있어요.
간에서 '효소'들이 일을 잘 할 수 있게 도와주는 영양소에요. 간이 담당하는 역할은 다양하지만, 특히 우리 몸에 해로운 물질들을 몸 밖으로 내보내도록 도와줘요.
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'풀 스펙트럼 미네랄 캡슐'에는 칼슘 250.0mg, 마그네슘 250.0mg, 구리 1000.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 스트레스 & 수면, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
칼륨은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
비타민D3, 요오드, 아연은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품 리뷰
4.62
효과
피로 개선
61%
감기 덜 걸림
23%
근육통 완화
23%
부작용
두통
7%
불면
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
알약크기 보통
61%
무미/무취
76%
풀 스펙트럼 미네랄 캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'풀 스펙트럼 미네랄 캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(61%), 감기 덜 걸림(23%), 근육통 완화(23%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '풀 스펙트럼 미네랄 캡슐'의 부작용으로는 두통(7%), 불면(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(76%), 알약크기 보통(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
세**
20대 / 남
2022/07/13Good섭취: 3개월 이상
미네랄이 과하지도 않고 적당히 거의 모두 들어있어서 아주 간편합니다. 좋아요
Bad칼슘이 적긴 하지만 유청단백질을 먹고 있다면 오히려 과다섭취를 주의해야합니다.
효과 -
젠**
20대 / 여
2023/01/30Good섭취: 3개월 이상
아직 효과 못보고있어요 조금 더 먹어보면 알겠음.. 한 1년은 꾸준히 먹어보려합니다
Bad조금 더 먹어봐야알겠음
-
김**
20대 / 남
2023/04/13Good섭취: 3개월 이상
아연을 비롯한 다양한 미네랄을 섭취가능해요 확실히 섭취후 면역력증대에 도움이 되는거 같아요
Bad알약이 너무커요
효과 -
이**
20대 / 남
2023/01/25Good섭취: 3개월 이상
활력이 좋아 진것 같다 크기당하고 가격도 너무 적당했다. 다음에도 또 주문!
Bad불편한점은 따로 없었다
-
정**
20대 / 남
2023/05/16Good섭취: 1개월 이하
근육통이 많이 개선되고 눈떨림이나ㅜ이런것들도 많이 나아졌어요 화이팅
Bad아쉬운점은 저는 약먹는데 불편함은 없었지만 약이 조금커서 큰거 못드시는분들은 불편할거같아요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/09/11Good섭취: 1개월 이상
기운이 없었는데 좀 좋아진거같아요 컨디션도 괜찮은거같고 더먹어보고 리뷰할게요
Bad알약이커서 삼키가 힘들어요
효과부작용 -
운**
20대 / 남
2023/03/06Good섭취: 6개월 이상
운동하는사람이면 굳입니다추천드립니다 헬스인들한테 좋을듯 자기전에드셈
Bad없습니더요
효과부작용 -
우**
40대 / 여
2023/03/29Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
부족한 미네랄이 채워져서인지 수면질이 좋아지고 피로도가 낮아졌어요
Bad알약이 크고 한번 섭취에 2알을 먹어야 하는게 아쉬워요
효과 -
남**
20대 / 남
2023/09/29Good섭취: 1개월 이하
처음 먹어봤는데 확실히 운동 후 피로감이 많이 줄ㆍ었던거 같았다
Bad가격은 적당했는는데 목넘김이 살짝 부드럽지 못 했다
효과 -
손**
30대 / 남
2022/12/08Good섭취: 1개월 이하
기존에 아무생각없이 생일선물로 받은 영양제와 비교해봤을때 특별히 다른점은 없었습니다
Bad특별히 불편한점은 없었습니다
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
