상세 정보
리뷰21개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
에이드림 스텝1의 주요 효능(효과)는 피로 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 긴장 완화, 수면질 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 혈압 호르몬 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2정
저녁
2정
하루에 2회, 1회당 2정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
코엔자임Q10
100mg
최적
· 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요.
· 항산화력이 높아 혈관을 건강하게 유지할 수 있도록 해, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요
· 항산화력이 높아 혈관을 건강하게 유지할 수 있도록 해, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요
비타민A
400μg RAE
최적
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소에요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
비타민B1
100mg
최적
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
스트레스를 낮춰, 피로회복에 도움을 줄 수 있어요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 엽산(쿼트라폴릭®) | |
| 활성형 엽산인 (6s)-5-메틸테트라하이드로엽산의 글루코사민염 형태로 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 |
'에이드림 스텝1'에는 코엔자임Q10 100.0mg, 비타민A 400.0μg RAE, 비타민B1 100.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민C은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.71
효과
피로 개선
100%
근육통 완화
23%
체력 개선
19%
부작용
불면
9%
속 안좋음
4%
식욕 증가
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
76%
알약크기 큼
57%
무미/무취
61%
에이드림 스텝1에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'에이드림 스텝1'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 근육통 완화(23%), 체력 개선(19%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '에이드림 스텝1'의 부작용으로는 불면(9%), 속 안좋음(4%), 식욕 증가(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(76%), 무미/무취(61%), 알약크기 큼(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 21개
-
루**
20대 / 여
2022/09/10Good섭취: 6개월 이상
이 제품은 평소 힘든 일을 많이 하면서 잠을 깊게 자지 못해 약국에서 추천받은 제품입니다. 가격은 비싸지만 확실히 수면의 질이 좋아지고, 피로감도 좋아집니다. 다만, 영양분이 많아서인지 알약 크기가 커서 목넘김이 좋은 제품은 아닙니다. 약을 먹을 때 충분한 물과 함께 마시는 것이 좋습니다. 무취까지는 아니지만 특별하게 거부감있는 냄새가 나지는 않고, 맛도 특별히 거부감드는 편은 아닙니다.
Bad알약 크기가 큰 점이 아쉬우나 영양분을 생각하면 어쩔 수 없지 않나하는 생각이 있습니다. 가격 인상전에는 알약 크기가 더 컸는데 요즘은 다소 작아져서 상대적으로 먹기 괜찮습니다.
효과 -
박**
30대 / 남
2022/10/26Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
자주가는 약국 추천으로 구매해서 섭취중이에요. 섭취 전보다 피로감 개선이나 근육통 개선부분에서는 효과를 많이 느꼈어요. 하루 정도 건너띈적이 있는데 안먹은 날은 확실히 무게감이 느껴진다랄까요? 꾸준히 먹으려고 노력하고 있어요.
Bad홍경천같은 스트레스 관련 성분도 있지만 그부분은 잘 모르겠어요... 그냥 제가 예민한건가 싶기도 하고요. 알약이 좀 큰편이라 목넘김이 엄청 좋지는 않지만 걸리거나 하지는 않았어요. 하루에 총 4알 섭취라 오히려 부작용이 일어나지는 않을까하는 생각도 들어서 아침저녁 1알씩해서 2알만 섭취중이에요.
효과부작용 -
ㅎ**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
항상 만성피로에 시달렸는데 이 약 복용 후 확실히 피로감이 덜해 정말 신기했어요. 알약크기도 보통이어서 복용하는데 큰 불편은 없었어요.
Bad다른 불편함은 없어요. 다만 가격이 너무 비싸요. 도매약국에서는 안팔고 동네 소매약국에서만 파는것도 아쉽더라구요.
효과부작용 -
P**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
영양제를 꾸준히 복용중임에도 불구하고 피로가 개선된적이 없었어요. 근데 이건 먹자마자 바로 효과가 나타나서 좋았어요. 다른 영양제들에 비해 약 크기도 작아서 먹기도 나쁘지 않고요!
Bad속이 더부룩해지는 경향이 있어요
효과부작용 -
조**
20대 / 여
2023/07/23Good섭취: 1년 이상
영양제룰 섭취 하느냐 마느냐에 따라서 하루의 피로감이 확연하게 달라지는 것을 느낄 수 있었습니다
Bad가씀 속이 좋지 않는 날에 향이 거북하게 다가오기도 했습니다
효과 -
건**
40대 / 여
2023/03/27Good섭취: 6개월 이상
먹기 전 코로나 후유증으로 많이 피곤하고 수면장애도 심하고 활력이 없었는데 피로가 좀 개선된 것 같아요
Bad알약 사이즈가 좀 커서 삼킬 때 조심스러워요
효과 -
조**
40대 / 여
2022/08/26Good섭취: 1개월 이상
무기력 기운없고 깔아져서 일상힘들었으나 증상얘기했더니 빠른효과볼수있다고 추천해주셨는데 열흘전에 효과가나타났어요
Bad첨엔괜찮았는데 점점 약이 목에 걸리더라구여커가지구
효과 -
고**
40대 / 여
2023/08/26Good섭취: 6개월 이상
늘 피곤하고 아침에 일어나지 못했는데 먹고서 몸이 가벼워지고 아침에 물먹은 솜같던 증상이 개선되었어요
Bad굳이 말하자면 약 사이즈가 큽니다
효과 -
서**
40대 / 남
2022/10/16Good섭취: 6개월 이상
평소 피로감이 높은 편이고 아침에 일찍 일어나기 힘들었는데 복용후 불편함이 확 줄었어요
Bad저녁에 섭취하면 가끔 수면에 방해가 됐어요
효과부작용 -
용**
20대 / 여
2022/10/03Good섭취: 6개월 이상
우울증 나았어요. 제 인생을 바꿔준 약입니다. 이거에 다른 거 조합해서 먹었습니다.
Bad알이큽니다. 빈 속에 먹으면 구역질나요.
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은
이 제품도 함께 봤어요
제품 더보기
이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
