상세 정보
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이 제품의 효과
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바이오 미네랄의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄이에요. 이외에도 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 긴장 완화, 수면질 개선, 여성 갱년기, 생리전증후군 & 생리통 개선, 치아 건강, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
2정
저녁, 식후
2정
하루에 2회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
칼슘
250mg
최적
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
마그네슘
250mg
최적
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
아연
15mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소에요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
'바이오 미네랄'에는 칼슘 250.0mg, 마그네슘 250.0mg, 아연 15.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 스트레스 & 수면, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
망간은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.53
효과
피로 개선
77%
눈 떨림 개선
28%
감기 덜 걸림
22%
부작용
속 안좋음
8%
소화불량
6%
무기력
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
53%
무미/무취
84%
바이오 미네랄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'바이오 미네랄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(77%), 눈 떨림 개선(28%), 감기 덜 걸림(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '바이오 미네랄'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 소화불량(6%), 무기력(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(84%), 알약크기 보통(53%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 45개
-
민**
30대 / 여
2023/04/12Good섭취: 1개월 이상
마그네슘이 및 몸에 필요한 미네랄이 포함되어 있어 섭취하였습니다 먹고나서는 확실히 몸이 릴렉스 되고 편안해지는 느낌이 있었고 느낌상 컨디션 조절도 되는것 같았어요 그리고 비오틴도 함유되어 있어 손톱이 확실히 튼튼해 지더라구요 저는 이 제품먹고 너무 좋아서 계속 섭취할 예정입니다! 적극 추천해요ㅎㅎ약 살 때 약사님도 이 제품 어떻게 알았냐고 이 제품이 좋아서 자기 가족분들도 드신다고 하더라구요! 하루2알씩 두번 섭취인데 식 후 섭취하니 속쓰림없었습니다
Bad알약이 조금 큰편에 2알씩 먹어야해서 삼킬때 조금 힘든적이 있었습니다
효과 -
다**
20대 / 여
2023/02/20Good섭취: 3개월 이상
허리 통증이 심했는데 꾸준히 먹으니 통증이 줄었어요 생리 전 후로 통증이 심한데 생리전 시큰시큰하고 배가 저릿하던게 개선됐습니다 그러나 생리 시작후 통증은 아주 개선되진 않았어요 알약이 큰데 잘 넘어가고 위장이 약한데도 소화가 잘 되어서 좋습니다
Bad알약이 조금 큰 느낌ㅜ
효과 -
c**
20대 / 여
2023/01/05Good섭취: 3개월 이상
전 되게 건강하고 특이사항 없는 편인데 언젠가부터 눈 밑이 떨리는 증상이 있고 임신하면서 칼마디를 챙겨먹었어요. 이 제품은 미네랄까지 함유된 점이 좋았고 눈밑떨림 개선됐고, 그리고 뼈 영양 등 좋아졌을거라 생각해요
Bad없었어요 전
효과 -
자**
20대 / 여
2023/07/06Good섭취: 1개월 이상
먹기전엔 오후에 너무 피곤하고 졸렸는데 먹고나서 많이 개선된거같아요! 알약이 큰 편이긴 하지만 저한텐 문제 없었습니다ㅋㅋ 좀 비싸긴하지만 하루 2번은 꾸준히 못먹겠어서 아침에만 먹었는데도 좋았어요!
Bad불편한건 알약이 조금 크다는거요!
효과 -
혜**
30대 / 여
2023/03/07Good섭취: 3개월 이상
근육통이 너무 심했는데 이걸 먹고 많이 좋아졌어요. 스트레스 감소 효과도 있다하고 유기산 미네랄이라 비싸지만 감안하고 먹습니다.
Bad알이 너무 커서 가위로 잘라먹었어요. 그냥 삼켰다가 알이 목에 걸렸었네요.
효과부작용 -
민**
30대 / 여
2022/09/12Good섭취: 6개월 이상
오후 피로도가 낮아져서 좋았지만 약의 크기가 커서 먹는데 불편했어요.
Bad오후 피로도가 낮아져서 좋았지만 약의 크기가 커서 먹는데 불편했어요. 이 점만 개선되면 좋을듯해요
효과부작용 -
진**
30대 / 남
2022/08/18Good섭취: 1년 이상
피로감이 조금씩 덜해지는 느낌이 들었어요. 나쁘지않은거 같은데 뛰어난효과는 아직모르겠응
Bad매일 2호 2정씩 먹다보니 약이 크기도하고 조금 불편하기도했습니다.
효과 -
정**
60대 / 여
2022/10/17Good섭취: 1개월 이상
피로감을 자주 느끼고 면역력이 떨어져서 감기에 자주 걸렸음. 특별한 맛이나 향이 없어서 먹는데 부담감 없음.
Bad불편한 점 없었음. 1일 2회 2알씩 먹어야 하는 것 말고는 괜찮음.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/10/15Good섭취: 1개월 이상
먹고 난 다음날 피로도가 적은게 확실히 느껴집니다. 다른 약들에 비해 약냄새가 거의 안 나는 편이에요.
Bad가격대가 비쌉니다. 비타민C성분은 없으니 따로 챙겨먹어야합니다.
효과부작용 -
윰**
20대 / 여
2022/08/07Good섭취: 1개월 이상
항상 잠을 많이 자도 수면의 질이 안 좋다고 느꼈는데 확실히 챙겨 먹으니까 아침에 개운하게 일어나요
Bad알약이 조금 커서 알약 못 드시는 분들은 4정 먹기 힘들것 같아요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
