상세 정보
리뷰42개
이 제품의 효과
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혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 피부 재생, 혈액순환 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
오메가3(EPA+DHA)
0.6g
최적
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
비타민A
700μg RAE
최적
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소에요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
비타민E
11mg α-TE
최적
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
'혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스'에는 오메가3(EPA+DHA) 0.6g, 비타민A 700.0μg RAE, 비타민E 11.0mg α-TE이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민D은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.69
효과
피로 개선
61%
혈중 중성지방 수치 개선
26%
눈 떨림 개선
21%
부작용
졸음
7%
가려움
4%
속 안좋음
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
61%
무미/무취
90%
혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(61%), 혈중 중성지방 수치 개선(26%), 눈 떨림 개선(21%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스'의 부작용으로는 졸음(7%), 가려움(4%), 속 안좋음(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 42개
-
최**
20대 / 여
2023/07/02Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
부작용도 없고 오메가3 특징이라는 비린 맛도 딱히 느끼진 못했음 입 안에 살짝 닿으면 약간 단맛이 나기도 함
Bad한 번에 두개를 섭취해야 하는 것과 알약이 안 터지게 조심해서 먹어야 하는 게 좀 불편했고, 큰 신체의 변화를 느껴보진 못했음
-
김**
30대 / 여
2024/04/25Good섭취: 1년 이상
혈압과 공복혈당장애가 있어 혈행계선이 필요하여 기본중에 기본인 오메가3을 먹기 시작했고 수많은 제푸 중 그래도 종근당이면 믿을만 하여 선택하게 되었어요
Bad먹을땐 괜찮으나 먹은 후 어취가 나는건 어쩔수 없나봐요
효과 -
희**
20대 / 여
2023/10/20Good섭취: 3개월 이상
가격 저렴하게 구매했고 아침마다 매일 먹는데 피곤함이 많이 사라졌어요
Bad제 기준으로 알이 조금? 큰 편이라서 삼키기가 힘들었던것 빼곤 없습니다~~~
효과 -
오**
40대 / 여
2023/01/31Good섭취: 1년 이상
손발 저림이 좋아졌어요.. 이전에 먹었던 제품은 목넘김이 좀 힘들었는데 이건 딱 알맞는거같아요~
Bad알약은 작지만 두알먹는다것..
효과 -
젤**
30대 / 여
2023/04/14Good섭취: 3개월 이상
알약 크기가 작아서 복용하기가 편해요 특유의 역한 냄새도 없어서 좋아요
Bad알약 크기가 작은 대신 한번에 2알 복용이에요
효과 -
최**
50대 / 여
2023/05/15Good섭취: 6개월 이상
혈압과 혈관 건강 개선을 위해 복용하기 시작했습니다. 복용 후 전반적으로 좋습니다.
Bad다른 성분이 적게 들어간점
효과 -
로**
30대 / 남
2023/02/18Good섭취: 3개월 이상
제품의 목넘김은 적당한크기여서 먹을때 괜찮았고 아무래도 컨디션이좋아지는것같습니다
Bad불편한점은 없었습니다
효과 -
안**
60대 / 여
2023/04/22Good섭취: 6개월 이상
다른 제품들에 비해 오메가3 특유의 냄새가 나지 않아서 좋았다. 효과는 느끼지는 못했다
Bad없었다아아
-
오**
40대 / 여
2023/04/26Good섭취: 3개월 이상
두통이 사라졌어요 그전에 만성 편두통이랑 손발저림 있었는데 개선되었습니다
Bad1개씩 먹으면 좋겠어요
효과부작용 -
크**
30대 / 남
2024/03/04Good섭취: 1개월 이상
혈압 높음이 조금 개선된 듯 보이긴 하나 효과가 있는지더 애매하다
Bad효과가 뜌렷히 보이지 않아 아쉬웟다. 드라마틱한 효과가 있었으면 좋겟다
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