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고려은단

비타민C 1000

건강기능식품

이 제품의 기능

주요 기능

면역 기능
노화 & 항산화

보조 기능

피부 재생
혈액 생성

추천 섭취 시간 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민C 1000mg 최적

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    비타민C는 어떤 효과가 있나요?

    식약처에서 인정하고 있는 비타민C의 기능성은 다음과 같아요!
    ① 결합조직 형성과 기능 유지에 필요
    ② 철의 흡수에 필요
    ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

    이외에도 피부를 탱탱하게 유지하는 '콜라겐'을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 '멜라닌'이 만들어지지 않도록 막아줘요.
    또 '카르니틴'이라는 효소를 만드는 과정에 참여해 지방 분해를 도와주고, 건강한 면역을 유지하는데 꼭 필요해요.

  • 02.

    항산화제가 뭔가요?

    담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 '활성산소'라는 유해한 물질이 많이 만들어져요.
    활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화하게 만들고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
    '항산화제'는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요.

  • 03.

    비타민 C를 고용량 복용해도 괜찮을까요?

    비타민C는 몸에 잘 저장되지 않아 꾸준히 섭취를 해주는 것이 좋아요.
    많이 먹어도 소변으로 배출되기 때문에 고용량을 먹어도 괜찮지만, 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮으니 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 드시는 걸 추천해요.
    또 수분 섭취가 부족할 경우 요로결석이 생길 수 있으니, 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋아요.
    만약 속이 쓰리거나, 설사를 한다면 고용량 복용을 피하시는 게 좋아요.

  • 04.

    천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.

    천연비타민C는 채소나 과일에서 추출했다는 의미고, '아세로라 추출물(비타민C 15% 함유)' 같이 표시되어 있어요. 비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요. 하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.

    합성비타민C는 화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요. 가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 몸에 흡수되는 정도는 동일하다고 볼 수 있어요.

제품 리뷰

4.64
1,269
5점
484
4점
76
3점
4
2점
1
1점
효과
감기 덜 걸림 52%
얼굴색 좋아짐 31%
수면질 개선 28%
부작용
속쓰림 24%
속 안좋음 7%
졸음 3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 65%
알약크기 보통 67%
무미/무취 44%
  • a** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    사람은 비타민C가 음식으로만 섭치할수없다는 연구결과를 보고 계속 먹고있습니다. 웬지 먹고나면 힘이나는것같고 기분도 좋아지는것같아요. 다른 제품보다 가격이 저렴하고 부담이 별로 되지않아 꾸준히 사서 먹고 있는데 특히 감기에 많이 도움되는것 같아요.

    Bad

    한알씩 물과 같이 먹고있는데 목에 가끔씩 걸릴때가 있어요. 그리고 가지고 다니기가 조금 불편하고 알포장제가 조금 날카로워 입에 대는순간 베인적인 있어요

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 눈 떨림 개선 수면질 개선 부작용 설사 가려움 어지러움 졸음
  • 냥** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    항상 피곤하고 기운없어서 비타민이라도 챙겨먹어야겠다고 생각해서 먹게되었어요~ 알약형태로 되어있어서 목넘김에 불편함이 없었고 원래 큰 알약도 꿀떡꿀떡 잘 먹는 편이라서 고려은단 비타민c 알약 크기정도는 무난한 편 같아요. 그냥 크기는 보통 사이즈 같아요. 1정당 1080mg의 비타민이 들어있다고 하던데 그래서 그런지 꾸준히 먹으니까 활력이 생기는거 같고 좋았어요. 실내에서 장시간 일을 하다 보니까 밖에 나가서 해 볼 일두 없고 그래서 몸 상태가 별로 였는데 먹다보니 피곤함도 좀 덜하고 그런 것 같아요.

    Bad

    빈 속에 먹으면 속이 쓰려요. 아침에 생각날 때 영양제를 챙겨 먹고 싶은데 … 출근하려면 아침에 바빠서 밥 챙겨먹기가 힘들더라고요. 그래서 아침에 챙겨먹기에는 힘들고 점심 먹고나 저녁 먹고나서 먹을수 있기 때문에 깜빡하면 못챙겨먹는다는 단점이 ㅠㅠ… 그리고 은은하게 … 입에서 맴도는 신맛? 같은게 있어요. 그래서 물하고 같이 입에 넣었을때 빨리 삼켜야돼요. 안그러면 계속 그 신맛이 입안에 남아있어요..

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 구내염 개선 눈 떨림 개선 부작용 속쓰림
  • 라** 30대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    비타민은 필수적이나 저처럼 혼자 살거나 하는경우 과일이나 채소를 충분히 섭취가 어렵기 때문에 종합비타민 정도는 챙겨 먹어야 하는데요. 특히 코로나시대에 면역체계의 중요성이 높아짐에 따라 더욱 중요해졋죠. 비타민 종류도 워낙 다양하지만 과복용할경우 특히 지용성 비타민은 배출도 안되기 때문에 적절하게 먹어야하는데요. 그래서 이 제품은 하루 권장량을 넉넉히 함유하고 있기 때문에 먹기 편합니다. 그리고 비타민이 약제가 큰경우 목넘김이 힘든데 최근에 조금 작게 나온모델이 있습니다. 참고하세요.

    Bad

    비타민이 대게 그렇지만 물과 복용할경우 신맛이 납니다. 이 제품도 마찬가지이지만 심각하게 나진 않아요. 하지만 신맛에 예민하신 부분은 주의하세요.

    효과 두통 완화 감기 덜 걸림 붓기 개선 얼굴색 좋아짐 구내염 개선 피부 잡티 개선 저림 개선 잇몸 염증 감소 눈 떨림 개선 수면질 개선 어지러움 개선
  • 정** 60대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    비타민 c 올해 설 명절 선물로 받은 영양제입니다. ^^ 지인께서 먹어보고 효과 좋다고 선물해 주셨네요.일이 별로 없을때는 괜찮은데, 약속이나 할일이 조금만 평소보다 많으면 바로 피곤해지면서 목도 아프곤 했었는데요. 이 영양제 챙겨먹으면서 아주 과로하지만 않으면 그런 증상은 사라졌습니다. 일상을 좀 더 활기차게 만들어 주는 고마운 영양제 입니다

    Bad

    알약 크기가 조금 큰 편입니다. 물과 함께 삼킬때 대부분 목 걸림 없이 잘 먹지만 아주 가끔 한번에 삼키지 못해 약의 쓴 맛을 느끼며 먹을때가 있습니다. 그치만 이건 큰 불편함은 아니고요, 먹을때 좀 더 신경쓰면 대부분 목에 걸리지 않고 잘 먹을 수 있습니다.

    효과 두통 완화 얼굴색 좋아짐 수족냉증 개선 잇몸 염증 감소 수면질 개선 근육통 완화
  • 성** 60대 / 남
    2022/06/04
    섭취: 1년 이상
    Good

    비타민c 복용후 감기에 잘 안걸리고, 피로회복에도 도움됩니다. 가래가 잘 끼고 기관지 약한데 비타민C와 비타민B콤플렉스 함께 챙겨먹으니, 야근에도 피로회복이 비교적 잘 됩니다! 고려은단은 믿고먹는 좋은 비타민c라서 수년째 감사히 먹고 있어요! 아내는 조금만 피곤해조 입술포진이 생기는데, 비타민C챙겨먹고부터 입술포진이 잘 안생기고, 생겼다가도 수일내에 금방 회복됩니다. 항산화항염증 효과가 좋아요!

    Bad

    위가 약하신 분들은 1000mg 고용량이라 식후에 바로 드시거나 식간에 드셔야 속쓰림이 없어요! 솔가제품은 위장장애방지용 코팅된 비타민C가 있던데,제가 모르는건지 고려은단은 그 점은 아쉽네요!

    효과 감기 덜 걸림 얼굴색 좋아짐 구내염 개선 피부 잡티 개선 잇몸 염증 감소 부작용 설사 속 안좋음 속쓰림
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