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고려은단

비타민C 1000

건강기능식품

이 제품의 효과

주요 기능

노화 & 항산화
면역 기능

보조 기능

혈액 생성
잇몸 건강
피부 재생

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
'비타민C 1000'에는 비타민C(퀄리®️-C)이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    비타민 C 메가도스, 고용량 복용법 괜찮을까요?

    최근 면역력 증가와 항산화 작용에 좋다는 이유로 비타민C를 하루 권장량인 100mg(성인기준)보다 훨씬 많이 복용하는 경우가 있는데요. 건강한 성인이라면 비타민C의 하루 상한섭취량인 2000mg까지는 별다른 부작용 걱정없이 복용할 수 있어요. 또, 수용성 비타민이기 때문에 몸에 오래 남아있지 않고 소변으로 잘 배출되는 편이에요.

    하지만 비타민C를 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮아져요. 또, 2000mg이상을 한번에 복용하게 되면 속쓰림이나 설사, 구토 같은 위장장애를 겪을 수 있어요. 흔하진 않지만 신장결석이 생기거나, 혈당 수치를 올리거나, 철분이 몸에 너무 많이 쌓여서 오히려 건강을 해칠수도 있어요.

    따라서 비타민C 메가도스를 고려하고 있다면, 내 몸 상태와 섭취 후 반응을 꼼꼼히 확인해야하고 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 5~6시간 간격으로 드시는 걸 추천해요.

  • 02.

    천연비타민C합성비타민C의 차이가 궁금해요.

    [천연비타민C]
    채소나 과일에서 추출했다는 의미로 아세로라 추출물(비타민C 15% 함유) 같이 표시되어 있어요. 비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요. 하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.

    [합성비타민C]
    화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요. 가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 몸에 흡수되는 정도는 동일하다고 볼 수 있어요.

  • 03.

    리포솜 비타민C는 뭐가 좋은가요?

    리포솜(리포좀)은 영양성분에 인지질을 결합시켜 흡수율을 높인 공법이에요.

    아래와 같은 장점이 있어요.
    1) 흡수율 높음
    2) 체내에서 유지되는 시간이 긴 편
    3) 고용량의 비타민C를 섭취할 때도 속쓰림이나 가스가 차는 증상이 적은 편

  • 04.

    비타민C를 먹고 있으면 당뇨 검사에서 혈당이 높게 나올 수 있다고 하던데, 괜찮은건가요?

    비타민C를 먹으면 당뇨 검사에서 혈당이 높게 나올 수 있기 때문에, 주기적으로 혈당을 측정하는 분들이나 건강검진을 앞두신 분들은 주의가 필요해요.

    하지만 비타민C가 실제적으로 혈당을 높이는 것이 아니라 일부 혈당 측정 검사에 오류가 생기는 것이기 때문에 너무 걱정하지는 않으셔도 괜찮아요.

    더 정확한 수치를 확인하기 위해서 검진 1~2일전 비타민C 섭취를 중단하거나, 의료진에게 미리 알리는 것이 좋아요.

  • 05.

    항산화제가 뭔가요?

    담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 활성산소라는 유해한 물질이 많이 만들어져요. 활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화하게 만들고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.

    항산화제는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
부형제
1개
이산화규소
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'비타민C 1000'에는 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'비타민C 1000'에는 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.

제품 리뷰

4.67
2,217
5점
741
4점
132
3점
7
2점
2
1점
효과
감기 덜 걸림 53%
얼굴색 좋아짐 27%
구내염 개선 24%
부작용
속쓰림 20%
속 안좋음 5%
졸음 2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 62%
알약크기 보통 71%
맛이나 향이 좋음 44%
비타민C 1000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비타민C 1000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(53%), 얼굴색 좋아짐(27%), 구내염 개선(24%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비타민C 1000'의 부작용으로는 속쓰림(20%), 속 안좋음(5%), 졸음(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 맛이나 향이 좋음(44%), 알약크기 보통(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 김** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    사람은 비타민C가 음식으로만 섭치할수없다는 연구결과를 보고 계속 먹고있습니다. 웬지 먹고나면 힘이나는것같고 기분도 좋아지는것같아요. 다른 제품보다 가격이 저렴하고 부담이 별로 되지않아 꾸준히 사서 먹고 있는데 특히 감기에 많이 도움되는것 같아요.

    Bad

    한알씩 물과 같이 먹고있는데 목에 가끔씩 걸릴때가 있어요. 그리고 가지고 다니기가 조금 불편하고 알포장제가 조금 날카로워 입에 대는순간 베인적인 있어요

    효과
    감기 덜 걸림
    얼굴색 좋아짐
    눈 떨림 개선
    수면질 개선
    부작용
    설사
    가려움
    어지러움
    졸음
  • 냥** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    항상 피곤하고 기운없어서 비타민이라도 챙겨먹어야겠다고 생각해서 먹게되었어요~ 알약형태로 되어있어서 목넘김에 불편함이 없었고 원래 큰 알약도 꿀떡꿀떡 잘 먹는 편이라서 고려은단 비타민c 알약 크기정도는 무난한 편 같아요. 그냥 크기는 보통 사이즈 같아요. 1정당 1080mg의 비타민이 들어있다고 하던데 그래서 그런지 꾸준히 먹으니까 활력이 생기는거 같고 좋았어요. 실내에서 장시간 일을 하다 보니까 밖에 나가서 해 볼 일두 없고 그래서 몸 상태가 별로 였는데 먹다보니 피곤함도 좀 덜하고 그런 것 같아요.

    Bad

    빈 속에 먹으면 속이 쓰려요. 아침에 생각날 때 영양제를 챙겨 먹고 싶은데 … 출근하려면 아침에 바빠서 밥 챙겨먹기가 힘들더라고요. 그래서 아침에 챙겨먹기에는 힘들고 점심 먹고나 저녁 먹고나서 먹을수 있기 때문에 깜빡하면 못챙겨먹는다는 단점이 ㅠㅠ… 그리고 은은하게 … 입에서 맴도는 신맛? 같은게 있어요. 그래서 물하고 같이 입에 넣었을때 빨리 삼켜야돼요. 안그러면 계속 그 신맛이 입안에 남아있어요..

    효과
    감기 덜 걸림
    얼굴색 좋아짐
    구내염 개선
    눈 떨림 개선
    부작용
    속쓰림
  • 흰** 20대 / 여
    2022/08/28
    섭취: 3개월 이상
    Good

    지금은 얼라이브 종합 비타민을 먹고있지만, 그전까지는 쭉 이 제품을 먹었어요. 근데 지금 먹는 얼라이브 제품이 생각보다 별로라서 다 먹으면 다시 이 제품으로 돌아가려구요! 크기는 보통의 영양제 크기로 작지도 크지도 않은 중간 사이즈예요. 먹기에 딱히 부담없는 크기입니다. 비타민 자체는 함량도 높고 좋아요. 요 비타민은 먹었을 때보다 안먹었을 때 티가 확 나더라구요. 먹다가 안먹으면 안색도 어두워지고 조금 피곤한 느낌이예요. 그래서 건강을 위해서 체력을 위해서 꼭꼭 챙겨먹고 있습니다. 지금 먹고 있는 얼라이브 종합비타민 다 먹으면 다시 이 제품으로 먹으려고요. 저한테는 이 제품이 더 잘 맞는 것 같아서요. 비타민 c제품으로 추천합니당!

    Bad

    연질캡슐이 아니라 그냥 생 알약이기 때문에 삼킬 때 특유의 신맛이 나요. 아무래도 이게 물에 금방 녹다보니까 삼킬 때 알약 맛이 확 나더라구요. 특히 조금만 입에 머금고 있어도 향과 맛이 확 퍼져서 조금...삼키기 무서워요ㅋㅋㅋ 정말 물을 마시자마자 꿀떡 삼켜야합니다.

    효과
    감기 덜 걸림
    얼굴색 좋아짐
    피부 잡티 개선
  • 김** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    500자 넘게 썼다가 구문 반복한다고 그러길래 내용 수정에 시간을 얼마나 쏟은건지… 모르겠네요. 암만 수정해도 안되길래 날리고 다시써요. 저는 비타민씨 메가도스를 해서 원랜 가루로 된 걸 9000mg 먹었었는데요. 휴대가 불편하고 식도로 꽂아넣어도 입안에 유영하는 신맛이 날이 갈수록 불편해서 어릴 때 먹던 고려은단으로 해볼까 하다가 정착했어요. 고려은단 최고입니다. 효과 좋고요. 휴대용 편리하고 알약이 크기가 있긴 하지만 삼키기 좋아요. 한 번에 대량으로 구입 시 저렴하게 살 수도 있구요.

    Bad

    1,2개 정도 복용이 아니라 다량으로 먹어서 그럴테지만, 다른 가루형 제품들에서 경험한 적이 없는… 초반에 복용시, 사흘 정도 휴식기 갖고 먹을 시 설사가 나서 힘들었습니다.

    효과
    감기 덜 걸림
    피부결 개선
    얼굴색 좋아짐
    구내염 개선
    피부 잡티 개선
    잇몸 염증 감소
    수면질 개선
    근육통 완화
    어지러움 개선
    부작용
    속 안좋음
    속쓰림
  • 라** 30대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    비타민은 필수적이나 저처럼 혼자 살거나 하는경우 과일이나 채소를 충분히 섭취가 어렵기 때문에 종합비타민 정도는 챙겨 먹어야 하는데요. 특히 코로나시대에 면역체계의 중요성이 높아짐에 따라 더욱 중요해졋죠. 비타민 종류도 워낙 다양하지만 과복용할경우 특히 지용성 비타민은 배출도 안되기 때문에 적절하게 먹어야하는데요. 그래서 이 제품은 하루 권장량을 넉넉히 함유하고 있기 때문에 먹기 편합니다. 그리고 비타민이 약제가 큰경우 목넘김이 힘든데 최근에 조금 작게 나온모델이 있습니다. 참고하세요.

    Bad

    비타민이 대게 그렇지만 물과 복용할경우 신맛이 납니다. 이 제품도 마찬가지이지만 심각하게 나진 않아요. 하지만 신맛에 예민하신 부분은 주의하세요.

    효과
    두통 완화
    감기 덜 걸림
    붓기 개선
    얼굴색 좋아짐
    구내염 개선
    피부 잡티 개선
    저림 개선
    잇몸 염증 감소
    눈 떨림 개선
    수면질 개선
    어지러움 개선
느낌표 그림 지금 보는 이 영양제, 나한테 부작용은 없을까? 필라이즈 앱에서
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정민님이
주의해야할 성분이 들어있어요