상세 정보
리뷰11개
이 제품의 효과
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더블케어 알티지 오메가3의 주요 효능(효과)는 안구 건조 개선, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.64
효과
피로 개선
54%
안구건조증 개선
54%
정맥류 개선
36%
부작용
설사
9%
가스 참
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
63%
알약크기 보통
72%
무미/무취
72%
더블케어 알티지 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'더블케어 알티지 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(54%), 안구건조증 개선(54%), 정맥류 개선(36%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '더블케어 알티지 오메가3'의 부작용으로는 설사(9%), 가스 참(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(72%), 알약크기 보통(72%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
-
변**
20대 / 남
2024/04/27Good섭취: 1년 이상
눈 건조하신 분들은 드셔보시오 혈액순환 잘됨여
Bad눈 건조하신 분들은 드셔보시오
효과 -
이**
20대 / 남
2024/03/25Good섭취: 3개월 이상
염증이 눈에 띄게 감소한 느낌과 수면의 질이 올라감
Bad챙겨 먹기 귀찮음
효과부작용 -
채**
20대 / 남
2024/03/31Good섭취: 1개월 이하
가성비가 휼룡한 오메가쓰리같아요 딱히 먹어서 효과 본느낌은 없음..
Bad약간 알약이 넘기기 힘들어요
-
김**
20대 / 여
2024/04/22Good섭취: 1개월 이상
먹을 때 알약이 크지 않아 목에 걸리지 않고 편했습다
Bad딱히 큰 부작용, 효과 잘 모르겠어요
효과 -
공**
20대 / 여
2024/03/23Good섭취: 1개월 이상
혀에 닿았을 때 무맛이라서 먹는데 불편함이 없었어요
Bad아쉬운 점은 딱히 없는 것 같습니다
효과 -
태**
20대 / 남
2024/04/19Good섭취: 1개월 이상
그냥 삶의 질이 좋아짐 정말 건강해지고 싶다면 추천함
Bad그냥 내가 게을러서 앙먹엇다
효과 -
장**
20대 / 남
2024/04/14Good섭취: 1개월 이상
눈떨림이랑 근육이 막 떨렸고 굉장히 피곤했어요
Bad체감하는 효과가 크게 없어요
-
이**
30대 / 여
2024/03/24Good섭취: 1개월 이상
가격도 좋고 섭취후 어취가 안나서 좋았습니다요
Bad아쉬운점없어요
효과 -
서**
20대 / 여
2024/03/14Good섭취: 1개월 이하
공부하는데 교수님이 오메가 3 추천해주셔서 먹게됐어요
Bad냄새 냄새 냄새 냄새 냄새
효과 -
오**
20대 / 여
2024/03/31Good섭취: 1개월 이하
젛아요 아침에 좀 편안해요. 네 너무 조혀!!호
Bad알이 너무커요?ㅠㅠ 삼키키어려움
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
