상세 정보
리뷰15개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
DHA(오메가3)
0.6g
최적
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
'뉴오리진 비건 오메가3'에는 DHA(오메가3) 0.6g이 최적섭취량으로 들어있어 두뇌활동, 눈 건강, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.73
효과
피로 개선
40%
수면질 개선
33%
콜레스테롤 수치 개선
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
알약크기 보통
66%
무미/무취
80%
뉴오리진 비건 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴오리진 비건 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(40%), 수면질 개선(33%), 콜레스테롤 수치 개선(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(80%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
-
최**
20대 / 여
2023/06/19Good섭취: 6개월 이상
오메가3는 모든 사람들에게 필수 영양제라 합니다. 즉각적인 효과를 느끼진 못해도 무조건 항상 나이대와 상관 없이, 건강상태와 상관 없이 복용합니다. 전 갑상선기능저하증으로 콜레스테롤 수치를 관리하기 위해 더더욱 섭취해주고 두뇌 활동에도 좋다니 더 빠지지 않고 챙겨주고요. 그렇기에 예전부터 여러 제품을 복용했는데 캡슐 안에 분말이 아니라 기름이 들어있다보니 특유의 향과 캡슐 크기에 따라 구역감을 느끼는 경우가 종종 있었습니다. 그런데 이 제품은 비건 오메가3라 거부감 드는 향이 전혀 느껴지지 않습니다. 전 워낙 비위가 약한 편이라 선택한 건데 다른 오메가3를 먹던 가족들도 먹어보고 좋다며 기존 사둔 것들을 다 먹으면 이 제품으로 갈아타겠다 합니다. 또한 오메가3는 캡슐이 너무 크거나 권장량이 2알이라 먹기 불편했는데 이 제품은 크기도 적당하고 1알만 먹으면 되기에 편합니다. 알아보니 필요에 따라 복용양을 한 알 늘려도 괜찮을 것 같은데 아직 그러진 않았습니다. 이 제품도 산패를 막기 위해 냉장보관하는 게 좋은지는 모르겠지만 전 냉장보관하고 있습니다.
Bad불편한 점은 느끼지 못했습니다.
-
보**
50대 / 여
2023/05/25Good섭취: 3개월 이상
딱히 증상이 있어서가 아니라 예방으로 섭취중이며 어취가 다른제품보다 덜해요 그리고 하루한번섭취하는거라 복용하는게 편해요
Bad크기가 좀커서 삼키는데 불편함은 있어요 그리고 섭취후 가끔 어취가 올라오는 경우가 종종 있기는 해요 부작용은 딱히 없어요
효과 -
도**
20대 / 여
2023/06/02Good섭취: 6개월 이상
잠을 많이 자도 풀리지 않는 피로감이 있었는데 꾸준히 섭취하고 피로가 많이 개선되었어요. 그리고 무취라 비위가 약한 임산부들도 먹기 편해요!
Bad알약 크기가 살짝 커서 삼키기 어려울때가 있어요
효과 -
이**
50대 / 여
2022/10/16Good섭취: 3개월 이상
헐압이 떨어지는 효과를 봤구요 복용중인 약이 있어서서 먹어요 섭취도 쉬워요
Bad가격이 생각보다 비싸구요 냄새가 특이해요 그리고 색깔이 까매서 혼동되지 않도록 신경쓰세요
효과 -
지**
30대 / 여
2023/09/24Good섭취: 6개월 이상
오메가3의 특유의 비릿한 향과 맛이 없어서 먹기 편했어요 알약 꺼내는 패키지도 불편함이 없어서 좋아요
Bad원래부터 알약을 잘 못먹는데 제 기준엔 크기가 좀 커요
효과 -
양**
20대 / 여
2022/10/03Good섭취: 1개월 이상
손발로 수족냉증같은 증상 있었는데 손발 찬 느낌은 확실히 덜해진 느낌이고 미끈하니까 삼키기는 편하더라고요
Bad아무래도 오메가다 보니까 특유의 향...? 이라고 해야하나
효과 -
김**
30대 / 여
2023/04/06Good섭취: 3개월 이상
향이 안나서 좋았습니다 먹기도 편하고 목넘김도 좋았어요 다른 영양제에 비해 갖고다니기 편하게 되어있어요
Bad과대포장이 아쉽네요
효과 -
시**
30대 / 여
2023/01/15Good섭취: 1개월 이상
알약이 큰편이긴 한데도 목넘김이 편하고 비린 냄새 안나고 먹고나서도 속이 편한 점이 좋았습니다..
Bad크게 없습니다
효과 -
늘**
30대 / 여
2022/10/12Good섭취: 1개월 이상
안구건조증이 좋아졌어요 비건제품으로 오메가3특유의 어취가 없어요
Bad알약이 조금 큰편 냉장보관 불편
효과 -
푸**
30대 / 여
2023/12/08Good섭취: 1년 이상
오메가인데 무향이고 알약 크기도 적당해서 좋아요! 식물성이라 하나도 안 비려요.
Bad없습니다.
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
