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활력충전 멀티비타민&미네랄의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 긴장 완화, 수면질 개선, 여성 갱년기, 피부 손상 보호, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1정
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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비타민A
700μg RAE
최적
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소에요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
비타민B1
12mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
비타민B2
14mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
· 상처가 나면 피를 멈춰주고, 혈관 안에서는 피가 굳지 않도록 혈액 응고를 조절하여 원활한 혈액순환을 도와요.
· 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
· 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
혈당을 조절하는 '인슐린'의 작용을 도와준다는 연구 결과가 있어서, 당뇨를 개선하는 효과를 기대해 볼 수 있어요.
· 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 '갑상선 호르몬'을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
간에서 '효소'들이 일을 잘 할 수 있게 도와주는 영양소에요. 간이 담당하는 역할은 다양하지만, 특히 우리 몸에 해로운 물질들을 몸 밖으로 내보내도록 도와줘요.
· 건강한 혈액을 만드는데 필요한 철분의 흡수를 도와줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 있어서 노화의 원인인 '활성산소'를 없애 줄 수 있어요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 뼈와 연골을 만들 때 필요한 영양소에요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
· 항산화력이 있어서 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애고, 혈관을 건강하게 유지해줘요.
'활력충전 멀티비타민&미네랄'에는 비타민A 700.0μg RAE, 나이아신(비타민B3) 150.0mg NE, 판토텐산(B5) 50.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B1, 비타민B2, 비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
Q&A
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제품 리뷰
4.59
효과
피로 개선
83%
감기 덜 걸림
23%
스트레스 감소
11%
부작용
속쓰림
6%
속 안좋음
2%
소화불량
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
81%
무미/무취
68%
활력충전 멀티비타민&미네랄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'활력충전 멀티비타민&미네랄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(83%), 감기 덜 걸림(23%), 스트레스 감소(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '활력충전 멀티비타민&미네랄'의 부작용으로는 속쓰림(6%), 속 안좋음(2%), 소화불량(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(68%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 473개
-
양**
20대 / 남
2023/02/15Good섭취: 3개월 이상
가격이 저렴해서 긴가민가했는데 어느 영양제가 그렇듯이 꾸준히 먹었을때 효과를 보는것 같아요! 저같은 경우엔3갸월 복용하고 효과가 나타나는것 같아서 리뷰를 이제 씁니다! 먼저 첫번째는 크기가 조금 길어서 먹을때 불편할줄알았는데 생각보다 괜찮았어요! 막 그렇게 걸리지 않았습니다! 두번째는 확실히 피로개선과 수면질 개선이 좋았습니다! 한두달운 효과가 없었는데 3달째부터 잘일어나고 잘자게 되더라고요!
Bad알약이 길어서 걱정했는데 생각만큼 불편허진 않았어요!
효과 -
정**
20대 / 남
2023/08/18Good섭취: 1년 이상
가격이 저렴하여 부담이 덜 했습니다. 개인적으로 20대 때는 어떤 약을 먹는 것보다는 꾸준히 영양제를 섭취하여 습관을 기르는게 중요하다 생각하는데 그 부분에 있어서 와이즐리 멀티 영양제는 싼 값에 영양제에 입문하기 좋다는 겁니다
Bad솔직히 큰 효과를 기대하기에는 어렵습니다 저는 20대로 젊고 영양제를 챙겨먹는건 그저 몸관리 하는 습관을 기르려고 하는 것이니까요
효과 -
정**
20대 / 남
2022/09/30Good섭취: 3개월 이상
꽤나 효과가 좋았습니다. 다른 피로 회복 영양제와 비교하자면 뭐랄까 영양제를 먹은 느낌보단 각성음료를 먹은 느낌이 듭니다. 그 점이 좋았어요.
Bad딱히 불편은 없었는데 원래 가지고 있던 에너지 포커스 영양제를 다시 사려다 보니 그 제품이 없길래 뭔가 하고 보니까 리뉴얼 되어 있더라고요. 이런 점은 안내를 해주시면 좋지 않을까 생각합니다.
효과부작용 -
우**
20대 / 남
2022/10/03Good섭취: 1개월 이상
직장에서 조금 피로한 시간이 많았는데 점심식사 이후 섭취시 피로감이 덜한 느낌은 확실히 있었습니다 :]
Bad다른 비타민을 먹었을 때보다 조금 흡수가 덜 되는건지, 아니면 이미 몸에 충분한 비타민이 있었던건지는 잘 모르겠지만 소변의 노란 끼가 6시간 정도 갔던 것 같습니다 :] 그리고 생각보다 입에 넣었을 때 향과 맛이 좀 있는 편이라 불편한 건 있었습니다.
효과 -
ㅇ**
20대 / 여
2022/11/16Good섭취: 3개월 이상
피곤하고 운동 후 근육통이나 피로감이 엄청 오래가는데 주기적으로 먹고 회복이 조금 더 빨라진 것 같아요:]
Bad섭취 시 하루 한 알만 먹으면 되어서 불편한 건 없었지만 꼭 식후에 먹어야 속쓰림이 없고 가끔 두통이 생기는데 이 약 때문인지 아닌지 확실히 모르겠어요.
효과부작용 -
박**
20대 / 남
2022/07/23Good섭취: 3개월 이상
개인적으로 영양제는 엄청 드라마틱한 효과가있다고는 생각안하지만 안먹으면 느껴지는거 같더라구요 가성비 좋은 제품이라고 생각합니다
Bad섭취 후 소변의 색이 많이 노랗던데 건강에 문제는 없다지만 괜히 보여지는게 어쩔수없이 신경쓰이더라구요 그거 말고는 없습니다
효과부작용 -
정**
20대 / 남
2022/08/16Good섭취: 1년 이상
저렴하게 비타민을 보충할 수 있어서 좋았습니다. 다른 비타민을 먹어보지 않아서 비교하기는 힘들지만 저렴하다는 것이 가장 큰 장점이라고 생각합니다.
Bad피로감이 확 체감되게 줄어들지는 않고요 꾸준히 복용하면 조금 덜 피곤하네라고 느낄 정도에요.
효과 -
형**
20대 / 남
2023/05/02Good섭취: 3개월 이상
가격이 일단 많이 합리적이라 구매해서 먹었고 사실 비타민 많이 먹어봤지만 비타민 먹었다고 해서 눈에띄게 피로가 개선된다거나 하는 효과는 없었기 때문에 나름 괜찮은듯
Bad조금 지나니까 냄새가 나긴했는데 제가 보관을 잘못한건지 잘 모르겠음
효과 -
이**
20대 / 여
2023/03/16Good섭취: 3개월 이상
피곤하면 꼭 눈밑떨림이 있었는데 요즘엔 거의 없어졌어요. 약 사이즈도 그렇게 크지않아서 잘 넘어가는 편이예요
Bad섭취하는걸 잊고 있다가 밤에 먹고 잔적이 있는데 속이 쓰리더라고요. 그래서 그 이후부터는 꼭 밥먹고 섭취하고 있어요
효과부작용 -
문**
20대 / 남
2022/11/03Good섭취: 3개월 이상
비타민을 역시 먹기 시작하니 몸에 피로감이 많이 좋아짐을 느낌, 먹기에도 편한 크기고 특히 제일 좋은 점은 다른 비타민 영양제와 달리 매우 저렴하다는 점이 제일 큰 강점.
Bad단점을 못찾아서 무엇을 적어야되는지가 아쉽다...
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
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약사 Anna
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
