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리뷰164개
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감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 1001mg의 주요 효능(효과)는 피부 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 생리전증후군 & 생리통 개선, 면역과민피부 개선, 콜레스테롤 합성 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1캡슐
저녁, 식후
1캡슐
하루에 2회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
감마리놀렌산(GLA)
240mg
최적
감마리놀렌산은 오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 일어나는 염증반응을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요.
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
· 혈중 콜레스테롤 개선
· 혈행 개선
· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선
의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
· 혈중 콜레스테롤 개선
· 혈행 개선
· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선
의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
'감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 1001mg'에는 감마리놀렌산(GLA) 240.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 피부 건강, 여성 건강, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
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관련 질문
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.54
효과
생리전증후군(PMS) 개선
23%
뾰루지 감소
22%
생리통 완화
14%
부작용
설사
1%
속 안좋음
1%
변비
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 큼
73%
무미/무취
92%
감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 1001mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 1001mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리전증후군(PMS) 개선(23%), 뾰루지 감소(22%), 생리통 완화(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '감마리놀렌산 달맞이꽃종자유 1001mg'의 부작용으로는 설사(1%), 속 안좋음(1%), 변비(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(92%), 알약크기 큼(73%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 164개
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김**
20대 / 여
2022/11/05Good섭취: 6개월 이상
피부 미친듯 예민해서 꾸준히 '피부과' 다녔는데, 어떤 영양제를 계속 처방해주시더라구요...! 이게 무엇이고 뭔데 처방약에 계속있냐 여쭈어보니, 피부에 좋은 달맞이꽃 종자유였어요! 바빠지면서 병원 못 가게되어, 제돈주고 사서 챙겨먹고 있어요ㅎㅎ 그렇게 챙겨먹다가 제몸 챙길틈 없이 바삐 지냈죠ㅎ.. 충혈이나 눈병알러지증상이 종종 생기길래 눈약 사려고 약국갔어요. 약사님이 저는 '혈행 개선'이 필요한거라고 하더라구요! 이후로 달맞이꽃종자유가 혈행개선에도 좋아서 눈병도 안나요! 살다보니 전체적으로 이 영양제가 저한테 필요하고 잘 맞았어요!!
Bad그런거 없어요! 하루에 2번 챙겨먹는게 귀찮을 뿐이에요. 한 번에 2개 먹어도 된다고 하던데.. 저는 그냥 복용법 대로 따르는 편이라, 귀찮아도 따로따로 챙겨먹어요!
효과 -
봉**
30대 / 여
2022/09/11Good섭취: 1년 이상
생리불순에 감마리놀렌산이 좋다는 이야기를 듣고 섭취했더니 생리주기가 당겨지고 규칙적으로 변했어요. 오메가3를 섭취하면서 비슷한 혈행개선 영양제인거 같아 섭취를 중단했더니 다시 생리주기가 길어지기에 재섭취하니 또 개선되는 걸 느낀 이후로 저에겐 필수영양제가 되었습니다! 또 생리전증후군에도 효과가 있는데 다리붓고 저림증세가 덜해졌어요
Bad연질캡슐이라 여름에는 말랑해져서 냉장보관이 좋아요!
효과 -
t**
20대 / 여
2022/12/18Good섭취: 1개월 이상
생리전 증후군, 생리통, 생리불순 생리와 관련된 모든안좋은건 다 가지고 있어서 그냥 그러려니 하고 살던중에 지인 추천으로 별 생각없이 먹기 시작했는데 다른건 아직 한달차라 큰 변화는 모르겠지만 생리통이 크게 줄어들어서 자기전에 친구 집 방향으로 절하고 잡니다
Bad알약 크기가 커서 삼킬때 조금 불편, 캡슐을 찢어서 피부에 발라도 좋다고해서 시도해봤는데 냄새가 별로임
효과 -
연**
40대 / 여
2022/11/25Good섭취: 1년 이상
오메가 3는 비린맛이 계속 올라와 못먹겠어서 고른 달맞이 종자유이다 일단 거북한 냄새,맛등이 없어 좋음 먹기 편함 피부 개선도 되고 우선 밤에 잘때 뒤척이는게 확실히 줄어듬 등에서 열나고 온몸에 더웠다 추웠다 하는 증상이 좋아짐
Bad알약이 조금 큰편인데 뭐 매끈해서 잘 넘어가긴함 가끔 목넘김이 힘든거정도? 그외엔 모르겠음
효과 -
김**
20대 / 여
2023/03/08Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
다낭성때문인지 생리주기도 양도 일정하지않고 pms와 생리통도 심한편이었습니다. ㅠㅠ 아는분이 병원에서 추천해주셨었다고 해서 먹게되었는데 생리 주기가 몇년만에 정상치로 돌아왔습니다 생리통도 거의 없었구요! 혹시 저처럼 고생하시는 분들이있으시면 이제품이랑 철분제 복용 해보시는거 추천드립니다
Bad약이 커서 삼키는게 조금 힘들다
효과 -
이**
20대 / 여
2022/09/10Good섭취: 1년 이상
코로나로 인해 마스크 착용을 하면서 접촉성피부염이 생겼고, 이를 개선하기 위한 방법 중 하나로 피부에 관련된 영양제를 복용하기 시작했어요. 지금까지 쭉 무리없이 복용중이고 결과적으로 피부가 안정화 되는데 한몫했다고 생각합니다.
Bad알약의 크기가 큰 편인게 아쉬워요.
효과 -
뽁**
20대 / 여
2022/07/14Good섭취: 3개월 이상
생리전 증후군 중 피부트러블에 대한 효과는 눈에 보이게 좋았지만 복통, 가슴통증 등 다른 증상에 대한 효과는 잘모르겠어요... 확실히 잘챙겨먹을 때는 생리주기가 규칙적이에요
Bad대용량으로 구입하다보니 여름철에는 약통안에 있는 제습제가 부족한 느낌이었어요
효과 -
이**
20대 / 여
2023/01/27Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 섭취하다가 사정이 있어서 잠깐 끊었습니다. 생활 환경이 변한 탓도 있겠지만 복용하지 않는 기간동안 생리통을 겪거나 생리기간이 일정하지 않아 다시 먹게 되었습니다.
Bad알약의 크기가 커서 거부감 있으신 분들은 먹기 어려울 것 같습니다.
효과 -
박**
20대 / 여
2022/10/28Good섭취: 3개월 이상
생리통이 심해서 먹기시작했는데 먹을때는 효과가 없는줄알고 안먹기 시작하고나서 몇일뒤에 생리통이 심해지는걸 보고 다시 구매했습니다~효과 좋아요
Bad알약이 너무크고 2개라 먹기 힘들고 3개월치가 들어있는거라 약간 위생적이지 않은거같아요ㅜ
효과 -
강**
50대 / 여
2022/10/07Good섭취: 3개월 이상
갱년기 전후로 어깨결림과 근육통이 심해 병원에서 처방받은 호르몬제를 먹고나서 체중이 급격히 증가해서 처방받은 호르몬제를 끊고 달맞이 종자유를 먹고 있었습니다.
Bad병원 처방이 아니라 지인추천으로 먹기 시작했는데 괜찮은건지 궁금합니다
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
