상세 정보
리뷰14개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
로얄프로폴리스의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요. 이외에도 잇몸 건강, 피부 손상 보호, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
아연
8.5mg
최적
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
셀레늄(셀렌)
55μg
최적
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
프로폴리스(플라보노이드)
17mg
최적
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요.
· 가글이나 스프레이 형태로 사용하면 입 안의 균을 줄여줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 가글이나 스프레이 형태로 사용하면 입 안의 균을 줄여줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
탄수화물이 분해된 형태로, 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
'로얄프로폴리스'에는 아연 8.5mg, 셀레늄(셀렌) 55.0μg, 프로폴리스(플라보노이드) 17.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.71
효과
감기 덜 걸림
35%
수면질 개선
35%
두통 완화
14%
부작용
속쓰림
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
알약크기 보통
64%
무미/무취
64%
로얄프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'로얄프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(35%), 수면질 개선(35%), 두통 완화(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '로얄프로폴리스'의 부작용으로는 속쓰림(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 무미/무취(64%), 알약크기 보통(64%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
-
타**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
로얄젤리? 아무튼 좋은 약인 듯 합니다 여러가지 비타민과 함께 먹어서 그런지 피로회복에 도움이 많이 되는 것 같습니다
Bad아쉬운점은 딱히 없었습니다 잘 먹고있슴니다
효과부작용 -
이**
20대 / 여
2023/02/21Good섭취: 1개월 이상
수면이 부족해서 면역력이 계속 떨어지고 있었는데 한달정도 섭취하고나니 편도염과 구내염같은 부분이 많이 개선되었어요👍
Bad딱히 없어요 자기전에 하루에 한 알 드시면 됩니다
효과 -
김**
40대 / 여
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
코로나때 먹었는데 좋았어요. 면역력이 좋아진듯요. 아연, 셀레늄이 있어 좋아요
Bad살짝 사이즈가 크고 향이 있어요
효과 -
뿡**
20대 / 여
2023/09/13Good섭취: 1개월 이상
말을 크게 많이 하는 직업이라 목에 무리가 많이 가는데 지인이 추천해줘서 먹었어요 솔직히 달라진 건 잘 모르겠지만 좋겠죠 뭐~
Bad딱히 없었습니다
-
밎**
20대 / 여
2023/09/05Good섭취: 1개월 이상
눈떨림 증상이 있어 친구 선물로 받게됐어요 먹고나서 뉸떨림 완화도되고 입술트는 것도 개선된거같아요
Bad딱히 아쉬운 점은 없는거 같아요
효과 -
남**
40대 / 여
2023/01/10Good섭취: 1개월 이상
늘 피곤하고 무기력하고 입안 염증이 자꾸 생기고 감기에 자주 걸려서 먹기시작
Bad딱히 효과가 있는지 모르겠음
효과 -
김**
30대 / 여
2023/06/23섭취: 3개월 이상효과
-
지**
20대 / 여
2022/10/03Good섭취: 1개월 이하
잠을 잘 못 잤었는데 비교적 수면의 질이 좋아진 것 같아서 앞으로 계속 먹으려고 합니당
Bad크게 불편한 점은 없었어요
효과 -
박**
20대 / 여
2023/03/05Good섭취: 1개월 이하
큰 효과도 부작용도 없었습니다 선물 받아서 꾸준히 먹고는 있는데 먹기 편하기는 해요!
Bad효과가 있는지 잘 모르겠어요
-
인**
30대 / 남
2023/01/11Good섭취: 1개월 이하
아직 잘 모르겠습니다만 면역력이 좋아지는 느낌입니다. 앞으로 꾸준히 복용해볼 예정입니다
Bad없습니다.
효과
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