상세 정보
리뷰46개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
종합비타민의 주요 효능(효과)는 멀티비타민이에요. 이외에도 안구건조, 야맹증, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민A
700μg RAE
최적
· 세포의 성장과 재생에 꼭 필요한 영양소에요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
· 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 중요해요.
· 눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만드는데 필요해요.
비타민B1
1.2mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
비타민B2
1.4mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
· 상처가 나면 피를 멈춰주고, 혈관 안에서는 피가 굳지 않도록 혈액 응고를 조절하여 원활한 혈액순환을 도와요.
· 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
· 비타민K2는 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 만들어줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
'종합비타민'에는 비타민A 700.0μg RAE, 비타민E 11.0mg α-TE, 비타민K 70.0μg이 최적섭취량으로 들어있어 눈 건강, 피부 건강, 면역 기능 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B1, 비타민B2, 비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.59
효과
피로 개선
76%
감기 덜 걸림
19%
구내염 개선
8%
부작용
속쓰림
10%
속 안좋음
2%
졸음
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
65%
알약크기 보통
63%
무미/무취
71%
종합비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'종합비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(76%), 감기 덜 걸림(19%), 구내염 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '종합비타민'의 부작용으로는 속쓰림(10%), 속 안좋음(2%), 졸음(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 무미/무취(71%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 46개
-
염**
20대 / 여
2023/03/19Good섭취: 6개월 이상
그냥 피로하고 자도자도 피곤할때에 우연하게 발견했는데 크기도 작고 하루에 한알만 챙기면 되서 먹게되었습니다. 엄청 드라마틱한 효과를 본건 아니지만 피로함 개선부분에서는 예전보다 괜찮아 진 것 같아요.
Bad제품의 컨셉이 딱 한달치 용량만 팔아서 아쉬워요. 제품이 나온지도 꽤 됐고 이제 꾸준히 먹는 사람도 분명히 있을테니 3개월치, 6개월치등 대용량도 판매했으면 좋겠습니다.
효과 -
너**
30대 / 여
2023/01/13Good섭취: 1개월 이상
휴대하기도 좋은 사이즈로 이동이나 보관에 있어서 좋습니다. 제품의 사이즈나 맛은 기타 일반 영양제와 비교했을때 일반적인 사이즈로써 목넘김이 편하고 무미,무취로 거부감이 없습니다. 몸에 이상이 있어서 복용을 계속 한다기 보다는 예방차원으로 복용중이기에 가격 또한 합리적이라서 계속 복용하려고 합니다.
Bad전반적으로 긍정적
효과 -
류**
20대 / 남
2023/03/31Good섭취: 6개월 이상
종합비타민 비싸서 고민이셨던 분들 추천. 가격도 착한데 필요한 영양분들은 다 들어있음. 영양제니 한 번 먹고 좋아진다기 보단 3개월 이상 꾸준히 먹어야 할듯?
Bad딱히... 의약품이 아니라서 부작용은 모르겠고, 내 몸이 둔감해서 그런걸지도
효과 -
최**
20대 / 여
2022/09/26Good섭취: 1년 이상
섭취전에는 약간 자주 피건하고 그럣는데 먹고나서 후 부터는 피곤한 것이 덜함니다 또 다른 비타민을 빈속에 먹었을때는 속쓰렸는데 이거는 속이 안쓰려요
Bad약간 민트향이 있어서 민트를 안 좋아하시는분들은 조금 별로일수도있다
효과 -
토**
30대 / 여
2022/08/23Good섭취: 1년 이상
한번에 여러영양소를 먹을수 있고 일단 가격이 착해서 좋았습니다. 딱히 크지않아 좋고 특별한 냄새나지 않아 좋았습니다
Bad크게 아쉬운점은 없는데 방습이 잘 되는건지 잘 모르겠습니다
효과 -
유**
20대 / 남
2022/09/30Good섭취: 3개월 이상
플라시보 효과인지는 잘 모르겠지만 피로 개선과 건강해지는 느낌이 들더군요. 그리고 가격이 비싸지 않은 게 좋았습니다
Bad엄청나게 큰 효과가 있었는지는 잘 모르겠어요.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/11/12Good섭취: 3개월 이상
건강기능식품이라 솔직히 나아지는 것은 모르겠지만 안 먹는 것보다는 낫겠지 싶어서 먹고 있는데 모든 면에서 만족스럽다.
Bad가끔 속쓰림이 느껴질 때가 있다.
효과부작용 -
벼**
20대 / 여
2023/01/04Good섭취: 6개월 이상
목넘기기 편하다 포장이 작아서 좋다 먹으면 피로함이 조금 줄어든 느낌이다
Bad꾸준히 먹지 않아서 효과나 부작용은 특별히 모르겠다. 특별히 불편한 점도 없음
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/11/10Good섭취: 1년 이상
13가지 비타민이 하루 필요 기준치의 100퍼센트가 들어있고 알약이 작아서 목넘김이 쉬움. 가격도 매우 저렴.
Bad딱히 부작용이나 아쉬운 점이 있진 않음
효과 -
충**
20대 / 여
2022/10/19Good섭취: 1개월 이상
알약이 먹기 좋은 크기라 그냥 쉽게 먹을 수 있어서 좋았어요 향도 특유의 비타민 향이 나지 않아서 거부감 없이 섭취가능했어요
Bad체감상 그렇게 크게 효과를 보지 못한 것 같아요
부작용
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
