💊
🍽
📝
제휴문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
제휴 문의
채용
프레스
답답했던 영양제의 모든 것!
전문가에게 물어보세요.
홈
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
제휴 문의
채용
프레스
전체
제품 정보
성분 정보
영양제 조합
기타
지금
인기있는 질문
성분 정보
Q.
갑상선암 수술 후 복용문의
갑상선암 전절제 수술후 비오틴 영양제도 추가해도 될까요 머리가빠지기 시작해서여
비오틴
요오드
비오틴을 고함량 섭취하면 갑상선 기능을 진단하는 검사 결과에 영향을 줄 수 있어요.
박**
30대 / 여
사진 있음
영양제 조합
Q.
멀티비타민 중복 복용
위에 리포트처럼 멀티 비타민 2개 먹어도 될까요? 지금 먹고있는 건 얼라이브를 뺀 5개입니다
멀티비타민을 중복해서 드시는 건 비효율적이이에요. 상황에 따라 하나를 선택하시거나, 하루씩 번갈아가며 드세요.
2**
20대 / 여
기타
Q.
고혈압관련 해서 문의
현재 제가 먹고 있는 영양제가 혈압이 올라라는데 큰 작용을 하는지 궁금합니다. 술 담배는 일절하지 않으며 식단으로는 아침 사과, 토마토 점심 샐러드(닭가슴살 또는 우삼겹) 저녁 두유 380ml(블루베리와 같이) 및 단백질 2-300g 먹고있으며 주4회 정도 운동(근력)(최근에 유산소 30분 5km 씩 하고 있습니다) 최근 혈압으로는 140~155 \ 80-95 가 나오고있습니다.(한달 이상) 겨울이 오면서 뒷목 및 뒤통수 당김증상이 고혈압 원인이 좀 있다라고 생각하여 제가 먹고있는 약이 너무 과하여 혈압이 상승된건지와 또 혈압에 좋은 성분의 약 추천 받고 싶어 글을 남기게 되었습니다. 감사합니다.
오메가3
아르기닌
코엔자임Q10
폴리코사놀
카페인
혈압 조절에 도움이 되는 영양제와 생활 습관을 알려드릴게요.
우**
20대 / 남
기타
Q.
다이어트 식단으로 어떤게 나은가요?
173 73 남자입니다. 저번달 80키로 부터 다이어트 시작하였고 근력, 유산소 진행하며 하루 한끼 간헐적 단식 하며 8키로 뺏었습니다. 근데 건강하게 다이어트 하고 싶어서 식단을 제대로 짜보고 있는데, 둘 중 어떤게 나을까요? 442로 진행 하고 싶었는데, 칼로리가 너무 적은 것 같고, 532는 탄수가 많아 걱정 하고 있습니다. 운동은 고강도 근력 3분할과, 유산소 1분씩 인터벌로 25분 진행합니다. 운동 외에 움직임이 적습니다.
단백질
건강한 다이어트를 위한 체중 감량 속도와 탄단지 비율을 알려드릴게요!
김**
20대 / 남
사진 있음
영양제 조합
Q.
혈압약 처방 받았습니다.
누보로젯 40/2.5/5/10 처방 받았습니다. 현재 영양제와의 점수가 안맞네요. 멀 빼야하고 대신해서 멀 넣어야하는지 알려주세요. 혈압약을 먹기 전에는 96점이였습니다.
폴리코사놀
코엔자임Q10
오메가3
혈압약을 드시면서 피해야 하는 것과 계속 섭취해도 괜찮은 영양제를 알려드릴게요.
김**
30대 / 남
사진 있음
필라이즈 Q&A
답변 완료만 보기
제품 정보
Q.
흡연자
에겐 별로인 제품인가요...?
흡연자
에겐 별로인 제품인가요...?지금 2개월정도 복용중인데 다른제품으로 바꾸는게 낫나요?바꾸게돠면
흡연자
한테 안좋은성분이 들어있지않은 멀티비타민으로 바꿔냐하나요?
비타민A
라이프익스텐션
투퍼데이 멀티비타민
라이프익스텐션
투퍼데이 멀티비타민
라이프익스텐션
투퍼데이 멀티비타민
이 제품은 비타민A가 과다한 편은 아니기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없어요. 하지만 비타민A를 이미 음식으로 잘 섭취하고 계신다면 굳이 영양제로 보충하시는 것을 추천드리고 싶진 않아요!
이**
20대 / 여
제품 정보
Q.
베타카로틴 장기복용시
흡연자
폐암위험이있다고하는데 베타카로틴함량이 얼마나되나요?
베타카로틴 장기복용시
흡연자
폐암위험이있다고하는데 베타카로틴함량이 얼마나되나요?과거흡연력이있어서 걱정되네요 루테인계통도 흡연력이있으면 먹으면안되나요?
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
베타카로틴이 450μg 들어있어요. 하지만 현재 금연 상태이니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요🙂
케**
60대 / 남
영양제 조합
Q.
흡연자
영양제 정리 부탁드립니다
흡연자
여서 전에 Q&A로 추천을 받은 영양제는 어려울거 같아서요 B6는 20 B12는 55까지 최대로 잡고 알려주시면 감사하겠습니다 마그네슘도 50정도가 부족해서 같이 부탁드릴게요
93점
/ 100점
상위 7%
의 점수예요
1정
1캡슐
1캡슐
1포
1정
1정
1캡슐
1개
1정
비타민B6
비타민B12
영양제 선택은 건강에 대해 가장 중요하게 생각하는 가치에 따라 달라질 수 있어요.
루**
20대 / 남
기타
Q.
흡연자
종합비타민
종비을 먹으려고 밑에 두 제품을 보고 있었습니다.
흡연자
가 건강챙기랴고 성분 보는 것도 웃기는 일이지만 해당 성분을 아예 제거하거나 최소화로 먹고싶은데 고견이 궁금해 질문 남깁니다
비타민B6
비타민B12
쏜리서치
베이직 B 컴플렉스
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
쏜리서치
베이직 B 컴플렉스
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
쏜리서치
베이직 B 컴플렉스
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
멀티비타민 복용을 추천 드립니다.
오**
20대 / 남
성분 정보
Q.
남성
흡연자
폐암 위험
고용량 복용시 남성
흡연자
폐암 위험이라고 표시되어있는데 상한섭취량이 표시되어있지 않습니다. 얼마정도 먹는게 고용량 복용인지 알 수 있을까요?
비타민B12
연구에 따르면 비타민B12를 55μg이상 10년간 섭취했을 때 폐암 발생률이 2배 정도 높았다고 해요.
p**
20대 / 남
필라이즈 앱에서
약사님께 맞춤 상담 받으세요
나도 질문하기
AI 맞춤 추천 받으세요
내 건강검진 결과, 질환에 맞춰
영양제 분석부터 추천까지 한 번에!
웹에서는 맞춤 서비스 이용이 어려워요
앱마켓에서
필라이즈
를 검색하세요
앱 다운로드
약사님께 맞춤 상담 받으세요
내 건강검진 결과, 질환, 먹는약에 맞춰
영양제 관련 궁금한 모든 것에 대답해드려요!
앱에서만
질문 작성이 가능해요
앱마켓에서
필라이즈
를 검색하세요
앱 다운로드