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리뷰16개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
폴산결핍증, 다른 약물 투여로 인한 결핍증 치료의 경우 하루 0.25-1mg을 복용하세요
폴산결핍증 예방 및 폴산의 요구량이 증대하는 각종 질환의 경우 하루 0.1-0.25mg을 복용하세요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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엽산
1mg
최적
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
'폴산 정'에는 엽산 1.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 임산부 & 태아 건강, 혈관 & 혈액순환, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.81
효과
피로 개선
25%
태아 건강 목적
25%
구내염 개선
6%
부작용
변비
12%
설사
6%
가스 참
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
81%
알약크기 작음
87%
무미/무취
87%
폴산 정에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'폴산 정'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(25%), 태아 건강 목적(25%), 구내염 개선(6%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '폴산 정'의 부작용으로는 변비(12%), 설사(6%), 가스 참(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(81%), 무미/무취(87%), 알약크기 작음(87%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
돌**
30대 / 여
2023/03/17Good섭취: 1개월 이상
임신준비중이라 먹고 있어요. 외적으로 효과를 바로 보는 약이 아닌 예방적 차원에서 먹는거라 딱히 좋았다고 말할 약이 아니에요 ;;
Bad알도 작고 불편함이 거의 없어요
-
이**
30대 / 남
2022/11/13Good섭취: 1개월 이상
입에 구내염이 너무 많이나서 정상생활이 불가능할 정도였었고 임신한 와이프가 엽산 복용 시기를 지나 제가 먹기 시작했는데 효과 봤습니다
Bad부작용이랄껀 없었습니다
효과 -
메**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
임신준부중먹기좋았고 알이작아서목넘김에좋았다 냄새도나지않아좋았다
Bad엽산용량이 1000이라 400인것을따로구입했다
효과 -
예**
30대 / 여
2022/10/02Good섭취: 3개월 이상
알약이 작아서 먹는데 불편함이없고, 입덧중인데 딱히 냄새가없어서 거슬리지않았음
Bad아쉬웠던점 없습니다.
-
토**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
알약크기가 진짜 작아요 그래서 목에 걸리는 느낌없이 먹어요
Bad없어요. 가격도 저렴하고 목넘김좋고 굳
-
다**
30대 / 여
2023/10/10Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
임신후 보건소에서 지급받아 복용했는데, 크기가 작아서 복용하기 편리했습니다.
Bad한번에 삼키지 못할경우 입에서 빠르게 녹아서 맛이별로에요.
효과 -
토**
30대 / 여
2024/03/04Good섭취: 1개월 이상
임신준비증 보건소에서 받았는데 약이작아서 먹기편안해요
Bad활성엽산이 아니라 아쉽지만 꽁짜로받은거라 먹고있어요 다먹으면 바꿀듯
효과 -
오**
30대 / 여
2022/12/20Good섭취: 1개월 이상
보건소에서 주셔서 먹고 있어요. 알약 작은데 함량 높아서 유산후 계속 먹고 있어요
Bad활성엽산을 먹어야 하나 고민은 좀 돼요
-
체**
30대 / 남
2022/07/03Good섭취: 1개월 이상
보건소에서 받았어요. 좋은지 모르고 먹었는데 지나고보니 좋은 것 같기도 해요
Bad안좋은게 있어서 먹은건 아니라 딱히 없어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/12/20Good섭취: 6개월 이상
임신준비하며 먹었는데 알 크기도 작고 엽산 함류량도 많아 좋네요
Bad크게 불편한 점은 없었어요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
