상세 정보
리뷰16개
이 제품의 효과
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보조 기능
에버비타 비타민C 발포비타민 레몬의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 노화 & 항산화이에요. 이외에도 피부 재생, 혈액 생성의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민C
1000mg
최적
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
'에버비타 비타민C 발포비타민 레몬'에는 비타민C 1000.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
비타민 C 메가도스, 고용량 복용법 괜찮을까요?
최근 면역력 증가와 항산화 작용에 좋다는 이유로 비타민C를 하루 권장량인 100mg(성인기준)보다 훨씬 많이 복용하는 경우가 있는데요. 건강한 성인이라면 비타민C의 하루 상한섭취량인 2000mg까지는 별다른 부작용 걱정없이 복용할 수 있어요. 또, 수용성 비타민이기 때문에 몸에 오래 남아있지 않고 소변으로 잘 배출되는 편이에요.
하지만 비타민C를 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮아져요. 또, 2000mg이상을 한번에 복용하게 되면 속쓰림이나 설사, 구토 같은 위장장애를 겪을 수 있어요. 흔하진 않지만 신장결석이 생기거나, 혈당 수치를 올리거나, 철분이 몸에 너무 많이 쌓여서 오히려 건강을 해칠수도 있어요.
따라서 비타민C 메가도스를 고려하고 있다면, 내 몸 상태와 섭취 후 반응을 꼼꼼히 확인해야하고 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 5~6시간 간격으로 드시는 걸 추천해요. -
02.
버퍼드 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 버퍼드(buffered) = 중성화 비타민C
산성인 비타민C는 위벽을 자극해 속이 쓰릴 수 있어요.
이런 부작용을 완화하기 위해 알칼리성인 미네랄을 결합시켜서 ‘중성’으로 만든 형태를 말해요.
✔️ 소듐 아스코베이트(Sodium Ascorbate)
→ 비타민C+나트륨
✔️ 칼슘 아스코베이트(Calcium Ascorbate)
→ 비타민C+칼슘
✔️ 마그네슘 아스코베이트(Magnesium Ascorbate)
→ 비타민C+마그네슘
✅ 비타민C를 드시고 속이 쓰렸던 분들께 추천해요.
✅ 미네랄도 함께 섭취할 수 있어요.
⚠️ 메가도스(고용량 섭취)를 하는 경우 미네랄 섭취량도 과다해질 수 있으니 함량을 잘 따져보시거나 다른 형태를 선택하시는 걸 추천해요. -
03.
리포솜 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 리포솜 = 리포조멀(Liposomal) 비타민C
세포막의 구성성분인 ‘인지질’이라는 구조를 이용해 점막을 더 잘 투과하도록 만들어, 생체이용률을 높인 형태에요.
비타민C가 막으로 둘러싸여 있기 때문에 속쓰림이 적어요.
✅ 비타민C 메가도스를 하는데 속쓰림, 가스참, 설사 등의 불편감 때문에 힘들었던 분들께 추천해요.
✅ 비타민C 메가도스를 효율적으로 하고 싶은 분들에게도 좋아요.
⚠️ 리포솜을 구성하는 기술력이 중요하기 때문에 신뢰도 높은 회사를 선택하시는 게 좋아요.
일반 비타민C에 비해 가격이 비싼 편이에요. -
04.
타임-릴리즈 비타민C가 뭐에요?
💡 타임-릴리즈(Time-Release) = 서방형 비타민C
비타민C는 몸에서 빠르게 배출되는 성질이 있고, 한번에 흡수되는 양도 한계가 있어요.
약이 천천히 녹게 만들어 긴 시간 동안 작용하도록 하고, 위장장애도 줄인 형태를 말해요.
✅ 비타민C를 여러번 나눠 드시는 게 귀찮은 분들께 추천해요.
⚠️ 실제로 흡수율이 높아지는지 정확하게 확인된 연구는 부족한 편이에요. -
05.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
[천연비타민C]
채소나 과일에서 추출했다는 의미로 아세로라 추출물(비타민C 15% 함유) 같이 표시되어 있어요.
비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요.
하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
[합성비타민C]
화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요.
가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.06
효과
감기 덜 걸림
25%
얼굴색 좋아짐
12%
눈 떨림 개선
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
87%
알약크기 보통
56%
맛이나 향이 좋음
100%
에버비타 비타민C 발포비타민 레몬에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'에버비타 비타민C 발포비타민 레몬'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(25%), 얼굴색 좋아짐(12%), 눈 떨림 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(87%), 맛이나 향이 좋음(100%), 알약크기 보통(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
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캔**
20대 / 여
2022/08/07Good섭취: 3개월 이상
물에 타먹는 비타민이여서 먹을 때 편리하다는 게 가장 큰 장점같아요, 거부감이 없고 맛도 있어서 한 번 타 놓으면 먹을 때 물마시듯이 먹게 됩니다. 빈속에 먹어도 괜찮은 것 같아요.
Bad딱히 부작용이 있지는 않지만 발포비타민을 물에 타면 약간 탄산같은 게 아주 조금 있어서 흔들리면 텀블러 뚜껑을 열 때 내용물이 튀거나 펑 소리가 납니다.
효과 -
몽**
60대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
맹물에 타마셔도 탄산에이드 마시는것같이 탄산이 올라오고 달짝지근 맛이좋아 음료대용이자 비타민c섭취용으로 잘먹고있어요^^
Bad알이커서 500미리 페트병입구에 잘들어가지 않고 음료처럼 즐기려면 2알정도를 한번에 넣어줘야합니다. 발포비타민 익숙하지않으신분들은 이런점 불편하실것같네요..
효과 -
정**
20대 / 남
2024/02/22Good섭취: 1개월 이상
피로감이 심해서 비타민c 먹으면 좋다기에 선물 받은 발포 비타민을 먹어보니 음료 마시는 느낌으로 마시기 좋았습니다
Bad물에 녹을 때 좀 시끄러운 걸 빼면 다 좋았어요 사무실에서 타느라 더 그랬던 거 같습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1개월 이상
평소에 탄산음료나 레몬에이드를 좋아해서 마시는데 좀더 건강한 음료로 생각하고 먹을수 있는 영양제입니다
Bad좀더 맛이 강해도 좋을거같고 세로로 길게 생겨도 좋을듯해요
효과 -
혜**
20대 / 여
2022/06/12Good섭취: 3개월 이상
맹물을 잘 못마시는데 넣어서 마시면 에이드처럼 변해서 좋어요! 맛도 있어요
Bad맛이 너무 약해서 진하게 먹으려면 2개는 넣어야해요
효과 -
고**
30대 / 남
2022/07/22Good섭취: 3개월 이상
맛있어요 물에타먹기 편해서 아주 좋습니다 음료대용으로 하루 두개정도 먹고 있어요
Bad거품이 나서 먹을때 좀 별루임
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
음료수 대신 먹으려고 샀는데 뭐 샀는데 맛이 생각보다 나쁘지 않아요 찬물에도 잘 녹습니다 가방 일 갖고 다니면서 먹기 편해요
Bad피로가 개선된다거나 크게 크게 몸에 와 닿는 효과는 없어요 좀 더 지켜봐야 될 것 같아요
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행**
20대 / 여
2023/08/28Good섭취: 1개월 이하
섭추전 증상은 따로 없었는데 먹은날은 좀 더 개운한 느낌인것 같아요ㅎㅎ
Bad처음에는 맛이 좀 이상한가 했는데 먹다보니 또 괜찮네요. 드라마틱한 변화를 기대한것은 아니지만 만족하고 있습니다
-
듀**
20대 / 여
2023/03/09Good섭취: 1개월 이하
먹기가 편하고 맛이 있어요 ㅎㅎ 달달한게 땡길 때 간식으로 먹을 수도 있어서 좋아용!
Bad비타민 c 다 보니까 치아가 녹을까봐?? 상할까봐?? 괜히 빨대로 먹게되더라구용
효과 -
크**
30대 / 여
2022/07/02Good섭취: 1개월 이하
한 알씩 물에 타 먹는 방식이라 간편하고 맛있게 섭취할 수 있어서 좋았습니다.
Bad맛있어서 꾸준히 먹긴 했는데 눈에 띄는 효과는 보지 못했어요.
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