상세 정보
리뷰195개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
뉴트리라이트 아세로라 C 비타민의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요. 이외에도 혈액 생성, 잇몸 건강의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1정
점심, 식후
1정
저녁, 식후
1정
하루에 3회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민C
600mg
최적
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
'뉴트리라이트 아세로라 C 비타민'에는 비타민C 600.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
비타민 C 메가도스, 고용량 복용법 괜찮을까요?
최근 면역력 증가와 항산화 작용에 좋다는 이유로 비타민C를 하루 권장량인 100mg(성인기준)보다 훨씬 많이 복용하는 경우가 있는데요. 건강한 성인이라면 비타민C의 하루 상한섭취량인 2000mg까지는 별다른 부작용 걱정없이 복용할 수 있어요. 또, 수용성 비타민이기 때문에 몸에 오래 남아있지 않고 소변으로 잘 배출되는 편이에요.
하지만 비타민C를 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮아져요. 또, 2000mg이상을 한번에 복용하게 되면 속쓰림이나 설사, 구토 같은 위장장애를 겪을 수 있어요. 흔하진 않지만 신장결석이 생기거나, 혈당 수치를 올리거나, 철분이 몸에 너무 많이 쌓여서 오히려 건강을 해칠수도 있어요.
따라서 비타민C 메가도스를 고려하고 있다면, 내 몸 상태와 섭취 후 반응을 꼼꼼히 확인해야하고 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 5~6시간 간격으로 드시는 걸 추천해요. -
02.
버퍼드 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 버퍼드(buffered) = 중성화 비타민C
산성인 비타민C는 위벽을 자극해 속이 쓰릴 수 있어요.
이런 부작용을 완화하기 위해 알칼리성인 미네랄을 결합시켜서 ‘중성’으로 만든 형태를 말해요.
✔️ 소듐 아스코베이트(Sodium Ascorbate)
→ 비타민C+나트륨
✔️ 칼슘 아스코베이트(Calcium Ascorbate)
→ 비타민C+칼슘
✔️ 마그네슘 아스코베이트(Magnesium Ascorbate)
→ 비타민C+마그네슘
✅ 비타민C를 드시고 속이 쓰렸던 분들께 추천해요.
✅ 미네랄도 함께 섭취할 수 있어요.
⚠️ 메가도스(고용량 섭취)를 하는 경우 미네랄 섭취량도 과다해질 수 있으니 함량을 잘 따져보시거나 다른 형태를 선택하시는 걸 추천해요. -
03.
리포솜 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 리포솜 = 리포조멀(Liposomal) 비타민C
세포막의 구성성분인 ‘인지질’이라는 구조를 이용해 점막을 더 잘 투과하도록 만들어, 생체이용률을 높인 형태에요.
비타민C가 막으로 둘러싸여 있기 때문에 속쓰림이 적어요.
✅ 비타민C 메가도스를 하는데 속쓰림, 가스참, 설사 등의 불편감 때문에 힘들었던 분들께 추천해요.
✅ 비타민C 메가도스를 효율적으로 하고 싶은 분들에게도 좋아요.
⚠️ 리포솜을 구성하는 기술력이 중요하기 때문에 신뢰도 높은 회사를 선택하시는 게 좋아요.
일반 비타민C에 비해 가격이 비싼 편이에요. -
04.
타임-릴리즈 비타민C가 뭐에요?
💡 타임-릴리즈(Time-Release) = 서방형 비타민C
비타민C는 몸에서 빠르게 배출되는 성질이 있고, 한번에 흡수되는 양도 한계가 있어요.
약이 천천히 녹게 만들어 긴 시간 동안 작용하도록 하고, 위장장애도 줄인 형태를 말해요.
✅ 비타민C를 여러번 나눠 드시는 게 귀찮은 분들께 추천해요.
⚠️ 실제로 흡수율이 높아지는지 정확하게 확인된 연구는 부족한 편이에요. -
05.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
[천연비타민C]
채소나 과일에서 추출했다는 의미로 아세로라 추출물(비타민C 15% 함유) 같이 표시되어 있어요.
비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요.
하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
[합성비타민C]
화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요.
가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.57
효과
감기 덜 걸림
60%
구내염 개선
25%
수면질 개선
24%
부작용
속 안좋음
4%
속쓰림
2%
가스 참
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
65%
알약크기 보통
54%
무미/무취
48%
뉴트리라이트 아세로라 C 비타민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리라이트 아세로라 C 비타민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(60%), 구내염 개선(25%), 수면질 개선(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리라이트 아세로라 C 비타민'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 속쓰림(2%), 가스 참(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 무미/무취(48%), 알약크기 보통(54%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 195개
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아**
30대 / 여
2022/07/04Good섭취: 1년 이상
요즘 없어서는 안되는 영양제가 되었어요~운동을 끊고나서 부터 감기에 자주 걸렸고 피부에 관심이 많았어요. 비타민씨를 많이 먹어야 피부에도 좋고 면역에도 좋다고 들어서 추천받았어요. 목감기가 올듯 목이 칼칼한 느낌이 들때 아세로라 비타민씨를 5알 먹고 미지근한물을 계속 마셔주니 감기증상도 사라지고 다음날 피부톤도 맑아지고 피부도 너무 좋아 졌어요~ 35살이후로는 정말 하루도 빠짐없이 먹고 있어요.
Bad아쉬운점은 없어요.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
평소에 균형잡힌 식사를 못하고 육류나 편의점 식품을 좋아하는데요, 이런 식습관과 생활 습관을 고려해서 항산화제 섭취를 늘리려고 하고 있습니다. 비타민 C 보충용 제품이라 그런지 먹고나면 몸의 면역이 튼튼해지는 기분이 들어요. 특히 이걸 먹고는 감기에 잘 걸린 적이 없는 것 같네요
Bad알약을 삼키실 때 빨리 삽키시지 않으면 알약에서 시큼한 맛이 살짝나요 그것 빼고는 다 만족합니다
효과 -
수**
30대 / 여
2023/03/29Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
다른 비타민c제품은 먹으면 속이 쓰린 것이 많아 먹기가 꺼려졌었어요- 하지만 이 제품은 [물론 식후에 먹고 있긴 하지만] 그런 점이 없더라구요! 그리고 확실히 피부가 좀 좋아짐을 느꼈어요 피로도도 덜하구요!
Bad하루에 3알이 정량이라 다 챙겨먹게는 안되었던 것 같아요 ㅎㅎ 그래도 하루에 두알만 먹어도 괜찮더라구요 ㅎㅎ
효과 -
박**
20대 / 여
2023/04/09Good섭취: 6개월 이상
빈혈이 있어서 비타민 C를 먹으면 흡수가 더 잘된다기에 먹게 된 제품이에요! 정말 빈혈 흡수를 도와주는 게 빈혈 수치로 보였고 알약형태로 그냥 편하게 먹을 수 있어서 좋았어요! 활력이 조금이나 추가되는 느낌!
Bad없지만 다만 조금 큰 느낌이 있어서 알약 잘 못 득는 분들은 조금 한 번에 먹기 힘들 수 있어요!
효과 -
아**
20대 / 여
2023/02/09Good섭취: 3개월 이상
어릴때부터 먹었는데 특히 감기때 좋아요! 염증개선에 효과가 빠릅니다. 다래끼 낫을때 병원에서 너무 커서 째면 너무 아플거라 못짼다고 며칠 더 있다오라 했을때 이거 4-5알 먹고 잤더니 그냥 자연스레 터지고 빨리 나았어요. 아프지도 않았습니다
Bad빈속에 먹으면 속쓰려요
효과 -
1**
40대 / 여
2022/06/12Good섭취: 1년 이상
엄격하게 관리된 재료가 가장중요하다 생각했습니다. 또한 삼킬수있는 사이즈가 적당하고 깔끔한포장이 좋았습니다. 믿고먹을수있으니까요
Bad공복에 쉽취하면 가끔 속이 쓰리다는 이야기를 남편이 이야기해서 꼭 식사후 섭취하였습니다.저는 상관없었습니다
효과부작용 -
이**
20대 / 여
2023/05/26Good섭취: 1년 이상
10년 이상 먹고 있는 제품인데요 몸이 피곤하거나 컨디션 안좋을때 먹으면 다음날 괜찮고요 감기 걸렸을때는 2개정도 먹는제 면연력 회복에 도움이많이 되어습니다~ 쫌 비싸긴 하지만 너무 추천인 제품 이에요!!
Bad가격이 뽐 비싸지만 그래도 좋아요
효과 -
미**
30대 / 여
2022/06/28Good섭취: 3개월 이상
비타민 충족 완전 짱이에요 조금의 피로감도 없고 또 염증에도 너무 완벽하게 작용해서 너무 너무 강추 하는 제품이에요 한통 사서 온 가족이 함께 복용 가능 하고 건강 상태에 따라 양조절 해서 먹고 너무 조아요
Bad아쉬운점 없어요 다 만족
효과 -
후**
30대 / 남
2022/09/27Good섭취: 1개월 이상
피곤해서 생긴 여드름에 영양제 투여시 피부 개선이 이루어집니다. 생각보다 빠르게 개선이 돼서 제 기준 다음날이면 잠잠해지더라고요~
Bad특별한 불편한 점은 없었습니다. 알약 한개당 아세로라 과일 1개가 압축되었다고 생각하고 섭취합니다.
효과 -
긍**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
비타민c 좋은거는 말할필요없죠. 피곤하거나 감기기운 있을땐 권장섭취량보다 더 먹는 편이예요.그럼 확실히 효과가 있는거 같아요
Bad암웨이는 믿을수 있는 성분과 제품이지만 가격이비싸고 하루 세번 먹어야 하는게 좀 귀찮아요
효과부작용
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