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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.56
효과
피로 개선
44%
어지러움 개선
33%
두통 완화
11%
부작용
변비
22%
두통
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
55%
맛이나 향이 불쾌
88%
안심 철분에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'안심 철분'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(44%), 어지러움 개선(33%), 두통 완화(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '안심 철분'의 부작용으로는 변비(22%), 두통(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 맛이나 향이 불쾌(88%), 알약크기 보통(55%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
-
댄**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
철분제 섭취 후 어지러움증이 줄어들었어요 성분이 좋아요 매일 아침마다 잊지않고 꼭 챙겨먹는게 중요해요
Bad철분제가 가진 특유의 철 냄새는 어찌할수 없어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/12/17Good섭취: 1개월 이상
알의 크기가 크지 않아서 부담없이 먹을 수 있게 잘 넘어갔어요!!!:]
Bad목에서 넘어갈때 철분의 맛 아시죠,, 피맛이 입에 오래 남아있어서 조금 그런거 말고는 괜찮습니다 정말 철분을 먹는듯한 장점이자 단점,,
효과 -
김**
30대 / 여
2022/08/17Good섭취: 3개월 이상
어지럼증 심했으나 개선됨. 성분이 아주 착해서 선택함
Bad많이 비릿하다. 비위 약하면 먹기 힘들 거 같다.
효과부작용 -
조**
40대 / 여
2022/09/05Good섭취: 6개월 이상
알이 작아 삼키기좋고 한알에 철분이 많이 들어서 한번만 먹어도 충분하다
Bad먹을때 철 맛이 남아있는듯한느낌
효과 -
강**
20대 / 여
2023/02/22Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
운동을 시작하면서 영양제를 챙겨 먹어야겠다 생각했는데 월경량이 많은 여성들에게도 좋다 해서 챙겨먹고 있어요
Bad냄새와 맛이.. 정말 철맛이 나요 혓바닥에 닿는 순가 표정이 일그러지지만 그래도 건강생각해서 먹고 있어요
효과 -
l**
30대 / 여
2022/06/10Good섭취: 1개월 이하
철분제 특유의 냄새가 좀 있긴 하나 이전에 먹었던 것보다는 덜나는듯 하네요. 한 알의 크기도 작아서 삼키기 편했습니다.
Bad철분제이다보니 냄새가 좀 납니다..
부작용 -
코**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
섭취가 편하고 알약이 잘 삼켜집니다 그래서 거부감 없고 전용 한통으로만 나와서 좋음
Bad한통 수량이 적어서 금방 먹어요
효과 -
유**
20대 / 여
2023/02/20Good섭취: 1개월 이상
어지러움이 없어졌어요 맛은 너무 비릿해서 공복에 약먹고 연속으로 5번 물마셨어요
Bad두통이 생긴 것 같아요
효과부작용 -
유**
20대 / 여
2023/12/15Good섭취: 1개월 이하
빈혈이 심한편여서 자주 어지로움을 호소하게됨
Bad확실히 먹고나면 기립성저혈압 증상이 잘 안나타남
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
