상세 정보
리뷰111개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
철
5mg
부족
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
비타민C
80mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
'스파톤 애플'에는
철, 비타민C은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.86
효과
피로 개선
59%
어지러움 개선
47%
두통 완화
36%
부작용
속쓰림
4%
속 안좋음
3%
변비
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
78%
맛이나 향이 좋음
82%
스파톤 애플에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'스파톤 애플'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(59%), 어지러움 개선(47%), 두통 완화(36%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '스파톤 애플'의 부작용으로는 속쓰림(4%), 속 안좋음(3%), 변비(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(78%), 맛이나 향이 좋음(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 111개
-
김**
30대 / 여
2024/01/20Good섭취: 6개월 이상
맛에 예민한 편인데 [알약도 목넘김 중에 향이 많이 나면 안먹고 쌓아서 많이버렸어요ㅠㅠ] 사과쥬스맛에 끝에 약간 쇠맛인데 크게 불편하지않고 물없이 아무데서나 간편하게 먹을 수 있어서 좋아요. 액체형태라 흡수율이 아주좋고 일어나자마자 공복에 음양탕 한컵 마시고 스파톤 먹는게 유일하게 습관 잡힌 영양제에요. 평소에는 하루에 하나씩 먹고 마법걸린날 두개씩 먹으면 더 좋아요. 임신때부터 철분제 여러종류먹어봤지만 변비없고 흡수율 좋고 맛도 좋고 간편하고 혈액순환 철분제엔 최고인거같아요.
Bad모든게 좋은데 역시 가격이 비싼게 단점이에요 아직 갈아탈만한 철분제는 없는것 같아요
효과 -
수**
30대 / 여
2023/03/01Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
헬스장에서 근력운동을 하며 힘을 쓰고나면 항상 두통이 와서 힘들었는데 이 철분제 먹고는 증상이 아예 사라졌어요!! 운동을 안 할수도 없고 운동하고나서 매번 진통제먹기도 그랬는데 너무 좋아요 ㅎㅎ 임신했을때 다른 철분제는 변비가 와서 힘들었는데 요건 전혀 영향이 없네요 :D 아침 공복에 먹는데도 속쓰림도 전혀 없습니다!
Bad철분제 특유의 쇠맛이 안난다면 거짓말이지만 그래도 사과쥬스처럼 마실수는 있어요 ㅎㅎ
효과 -
미**
20대 / 여
2022/12/08Good섭취: 1년 이상
빈혈 때문에 생리 주기가 일정 하지 않는데 스파톤 꾸준히 복용하고 나서는 꽤나 주기적으로 하고 있고 생리 중 무기력함 많이 줄어 들었어요. 빈혈 때문에 편두통을 자주 겪는 어머니랑 같이 복용 중인데 스파톤 만큼 빠르게 효과 있고 변비 안걸리는 철분재는 처음이라고 하시네요ㅎㅎ
Bad맛이 그닥… 녹슨 물 마시는 맛 나요! 하지만 효과가 좋아서 그냥 먹습니다!
효과 -
박**
30대 / 여
2022/10/06Good섭취: 3개월 이상
생리통완화최고 지금은 잠시 안먹고있는데 안먹으니 생리통이다시심해진듯해서...ㅜㅜ다시 먹으려고하는중입니다 근데 철분수치낮지않으면 안먹어도된다고 해서 건강검진이후로 제대로 알아보고 다시먹으려구요
Bad쇠맛이 살짝나긴하는데요 이건 사과맛&향이 있어서 덜해요ㅋㅋㅋ 이거먹고 레모나까지먹으면 더괜찮은듯합니다
효과 -
박**
20대 / 여
2023/08/17Good섭취: 3개월 이상
피임약을 먹어도 생리통이 좋아지지않았는데 철분제를 먹고 통증이 확 줄어들었어요 3개월지나니 통증이 아예 사라졌구요
Bad위나 식도가 안좋은 분들은 꼭 식사 후에 드셔야합니다 애플맛이 먹기좋아요 애플맛에도 쇠맛같은게나는데 처음 먹으시는 분들은 기본맛은 먹기힘드실겁니다
효과 -
망**
20대 / 여
2023/04/27Good섭취: 3개월 이상
한달까지는 효과를 잘 몰라요 정말 꾸준히 2달 이상 먹기를 권할게요 저는 두통, 생리통, 빈혈증상이 정말 많이 좋아졌어요 여자분들은 정말 필수로 먹어야되는게 철분이에요.. 주위 여자분들에게는 이 제품 무조건 먹으라고 추천하라고 다니는 중입니다 ㅎㅎ
Bad없었습니당
효과 -
김**
30대 / 여
2023/02/08Good섭취: 1개월 이상
생리통으로 두통이 와서 알아보니 철분을 섭취하면 도움이 된다고 하길래 먹기 시작했어요. 혈액순환에 도움이 되는 것 같고 두통도 없어진거같아요. 아침 공복에 먹는게 좋다고 해서 그렇게 먹고 있어요.
Bad애플맛이라고 해서 샀는데 약간 비린맛이 느껴져요. 그거 제외하고는 좋아요
효과 -
빵**
30대 / 여
2023/03/06Good섭취: 1개월 이상
PMS기간에 두통이 심했고, 그 기간 두통은 진통제도 듣질 않아서 매달 불편을 겪었었는데 철분제를 먹고 나서는 진짜 신기하게도 두통이 싹- 사라졌어요!
Bad사과맛이긴 한데 철분제의 그 약간 비릿한 끝맛은 어쩔수가 없나봐요 ㅠㅠ 그래도 사과쥬스맛이 나서 참고 먹을만합니다!
효과 -
김**
20대 / 여
2023/07/31Good섭취: 1개월 이상
pms가 심하고 운동할때 어지러움이 심했어요. 스파톤 먹으니 pms증상 [통증, 기분]이 완화되고 운동전후로 어지러운건 전혀 없어졌어요
Bad어릴때 철봉 만진 손 냄새를 기억하나요? 그맛입니다ㅠ 그치만 팩으로 되어있어 섭취도 편하고 효과도 빨리와요
효과 -
리**
30대 / 여
2023/02/03Good섭취: 3개월 이상
흡수가 잘 되는 철분제라고 추천 받고 구입했는데 일단 사과맛으로 맛이 좋았어요. 끝맛은 쇠 맛이 나긴해요. 흔한 철분의 부작용이 변비라던지 속이 안 좋다던지 그런 불편함이 전혀 없었어요
Bad아쉬운건 딱히 없었어요
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
