상세 정보
리뷰65개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
철
25mg
최적
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
'철분'에는 철 25.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 빈혈, 임산부 & 태아 건강, 탈모 & 손톱 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.51
효과
어지러움 개선
61%
헤모글로빈 수치 개선
38%
피로 개선
24%
부작용
변비
13%
소화불량
4%
속 안좋음
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
알약크기 보통
63%
무미/무취
89%
철분에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'철분'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(61%), 헤모글로빈 수치 개선(38%), 피로 개선(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '철분'의 부작용으로는 변비(13%), 소화불량(4%), 속 안좋음(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 무미/무취(89%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 65개
-
달**
20대 / 여
2022/11/22Good섭취: 1개월 이상
빈혈이 조금 있어서 먹기 시작했는데 개선된 것 같아요 내용물이 보이는 캡슐이라서 좋아요
Bad안그랬는데 갑자기 녹변을 보길래 검색해보니 철분제의 영향이었습니다. 설명서 같은게 있었는지 기억이 나지 않지만 부작용으로 크게 써져있었으면 좋았을 것 같아요. 처음에 너무 당황스러웠어요
효과부작용 -
임**
20대 / 여
2023/09/19Good섭취: 3개월 이상
바프 준비하면서 피곤하고 눈에 피로도 심했고 하혈이 있어서 먹기 시작했어요! 근데 먹고나서 식사량도 조금씩 늘리니까 괜찮아지더라구요
Bad향도 심하지 않고 크기도 큰 편이 아니라 편하게 아무 큰 부작용없이 먹고있어요
효과 -
예**
20대 / 여
2022/10/18Good섭취: 1년 이상
빈혈이 있어서 계속 섭취중입니다 물을 적게 먹으면 목에 걸려요 ㅠㅠ 반드시 물을 충분히 먹어야해요
Bad살짝 알약 크기가 커서 아쉬웠습니다 부작용은 없었어요 다만 큰 효과가 있는지는..?
효과 -
오**
20대 / 여
2022/08/12Good섭취: 6개월 이상
평소에는 빈혈이 심해서 자주 어지러웠는데 약을 먹고나서는 그런점이 많이 사라졌어요 크기도 작아서 먹기 편했습니다!
Bad향이 긍적적인 느낌은 아니었습니다 섭취 불편한 점은 따로 없었어요
효과 -
정**
20대 / 여
2023/02/19Good섭취: 6개월 이상
생리통이 진짜 심한데 꾸준히 먹으니 생리하기 일주일인 전부터 통증이 약해지듯 줄어듬을 느꼈고 약간의 아픔으로 혹시 이게 생리통인가? 긴가 민가 했어요
Bad안좋은 점은 아직 못느꼈어요
효과 -
민**
20대 / 여
2023/06/29Good섭취: 1년 이상
평소 빈혈이 심해 어지러울 때가 종종 있었는데, 철분제를 꾸준히 챙겨먹은 이후로는 생리 기간에도 어지러움이 눈에 띄게 줄어들었다.
Bad불편하다 느낄 만큼의 부작용은 전혀 없다.
효과 -
네**
20대 / 여
2022/10/23Good섭취: 3개월 이상
생리기간에 유독 기립성 저혈압이 심해져서 섭취했는데 섭취 후 많이 나아짐. 그리고 생리기간 중 설사도 심했는데 철분제 섭취를 하고 나아짐.
Bad딱히 부작용은 없었습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2023/03/13Good섭취: 6개월 이상
일반 캡슐 형태로 먹기 편했고 가격이 저렴해서 좋았어요
Bad빈혈때문에 철분제를 꼭 챙겨먹는데, 이상하게 이 제품을 먹으면 안먹은것처럼 어지러운 증상이 나타났어요..!
-
s**
20대 / 여
2023/02/05Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
빈혈이 심했는데 철분제를 꾸준히 먹고난후에는 빈혈이 좋아졌고 약크기도 괜찮아서 먹기에도 좋고 양도 다른 철분제보다 많아서 괜찮았어요!ㅎㅎ
Bad부작용은 없었어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/11/14Good섭취: 3개월 이상
피검사 결과 약간의 빈혈이 있다고 했는데, 철분제를 먹으니 예전보다 어지러움이 많이 사라짐
Bad가끔 목넘김이 불편할때가 있고, 공복에 섭취할 때 속이 울렁거림
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
