상세 정보
리뷰14개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2정
저녁
2정
하루에 2회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
칼륨
1400mg
최적
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
탄수화물
1g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
나트륨
5mg
최적
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
'올바른 수분균형 칼륨 포타슘'에는 칼륨 1400.0mg, 탄수화물 1.0g, 나트륨 5.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 혈압 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.71
효과
붓기 개선
64%
피로 개선
42%
근육통 완화
14%
부작용
변비
7%
불면
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
85%
무미/무취
71%
올바른 수분균형 칼륨 포타슘에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'올바른 수분균형 칼륨 포타슘'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(64%), 피로 개선(42%), 근육통 완화(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '올바른 수분균형 칼륨 포타슘'의 부작용으로는 변비(7%), 불면(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(71%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
-
김**
20대 / 여
2023/04/05Good섭취: 6개월 이상
붓기에 좋아요 목넘김은 똑같아요 용량이 많아서 좋았습니다 아침 저녁으로 먹고 있어요
Bad아쉬웠던점은 딱히 없어요
효과 -
민**
20대 / 여
2024/02/28Good섭취: 3개월 이상
쿠기가 작아 먹기 좋고 몸에 좋다하니 먹었어요~
Bad아무래도 칼륨이다보니 눈에 보이는 점은 잘 모르겠어요
효과 -
이**
20대 / 여
2024/03/06Good섭취: 3개월 이상
아침에 일어나면 몸이 퉁퉁 부어서 체중도 1-2키로 가량 늘었어요
Bad익숙해서 효규ㅏ가약하게 느껴진다는점
효과 -
ㅇ**
20대 / 여
2023/09/21Good섭취: 3개월 이상
잘 븃눈 스타일인데 짜게먹고 난 다음날 확실히 안먹었을때보다 덜 붓는 느낌이 듭니다!
Bad딱히 없어요
효과 -
나**
20대 / 여
2023/10/11Good섭취: 1개월 이상
염분있는 음식을 섭취해도 아침에 붓는 느낌을 덜받는거 같고 약 크기도 작아서 목넘김이 편해요
Bad딱히 없습니당
효과 -
파**
20대 / 여
2024/01/04Good섭취: 6개월 이상
먹으면 붓기가 좀 줄어드는 거 같아서 꾸준히 먹고 있습니다
Bad딱히 없어요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/03/19Good섭취: 1개월 이하
항상 앉아있는 직업이여서 잘 부었는데 이걸 먹고 난 후로는 나트륨을 배출해줘서 그런지 덜 부어요!
Bad4알을 먹어야하는게 힘들뿐 다른 건 없어요
효과 -
박**
20대 / 여
2023/05/29Good섭취: 1개월 이하
부기가 심했는데 이거 먹고나서 부터는 아침에 일어나도 잘 붓지 않아요 !
Bad안 좋았던 점은 딱히 없는 거 같아요 아직까지는요!
효과 -
m**
20대 / 여
2023/11/10Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
아무리 자극적인걸 먹어도 안 붓고 이거 먹어주면 부었더라도 곰방빠짐
Bad챙겨먹기 귀찮은거 빼곤..
효과 -
박**
20대 / 여
2023/10/18Good섭취: 1개월 이상
너무 좋습니다 붓기가 쑥쑥 빠지는 느낌이라 심리적 안정도 되고 좋네요.
Bad없습니다. 없음
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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최적
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
