상세 정보
리뷰50개
이 제품의 효과
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컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크의 주요 효능(효과)는 근력 개선, 근육량 증가, 운동 능력 개선이에요. 이외에도 배변 활동 원활, 체액 농도 밸런스의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
32g
하루에 1회, 1회당 32g씩 235~355ml의 찬물에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
지방
2.5g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
콜레스테롤
45mg
최적
세포막을 구성하고, 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용돼요.
· 세포막에 유연성을 주고 세포 안팎의 물질을 이동시키는 역할을 해요.
· 스테로이드 호르몬, 비타민D, 담즙산을 만드는 데 필요해요.
· 세포막에 유연성을 주고 세포 안팎의 물질을 이동시키는 역할을 해요.
· 스테로이드 호르몬, 비타민D, 담즙산을 만드는 데 필요해요.
나트륨
70mg
최적
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
탄수화물의 한 종류로, 소화효소를 통해 분해할 수 없는 영양소에요.
· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 칼로리를 내지 않으면서 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 될 수 있어요.
· 수분을 흡수하는 성질이 있어서 대변 부피를 늘려 배변활동이 원활하게 하고, 장내 유익균인 프로바이오틱스의 먹이가 되어 장 환경을 좋아지게 만들어요.
· 당이나 콜레스테롤 같은 물질을 흡착해서 배설시키기 때문에 혈당과 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요.
탄수화물이 분해된 형태로, 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
너무 많이 섭취하는 경우 혈당을 급격히 올리고, 여러 대사 질환을 유발할 수 있어요.
가공식품에 단맛을 내기 위해 들어간 '첨가당'은 혈당을 더 빠르게 올릴 수 있어, 총 당류 섭취의 절반 이하로 줄이는 게 좋아요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요. 신체를 구성하고 생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 필수영양소로 우리 몸에서 아주 다양한 역할을 하고 있어요.
· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크'에는
칼슘, 철은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.78
효과
근력 개선
82%
근육량 증가
82%
운동 능력 증가
20%
부작용
소화불량
10%
피부 노랗게 변색
4%
설사
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
82%
맛이나 향이 좋음
94%
컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(82%), 근육량 증가(82%), 운동 능력 증가(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크'의 부작용으로는 소화불량(10%), 피부 노랗게 변색(4%), 설사(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(82%), 맛이나 향이 좋음(94%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 50개
-
김**
20대 / 남
2023/07/08Good섭취: 3개월 이상
맛이 좋아서 질리지 않고 마실수 있습니다. 가루가 물에 잘녹아 타 먹기도 간편합니다
Bad간수치가 증가한건지는 몰라도 면역력이 떨어지면서 감기가 낮지 않고 천식이 심해졌습니다. 반드시 밀크씨슬과 같이 복용 추천 하고 2스쿱은 권장하지 않습니다.
효과부작용 -
또**
20대 / 여
2023/07/24Good섭취: 3개월 이상
단백질 채우려고 먹기 시작했어요! 제 트레이너 선생님이 먹고 있는 걸 추천받어서 먹기 시작했어요! 석사님이 먹는거니까.. 효과가 있지 않을까 싶어요😅
Bad딱히 없었어요 맛도 괜찮고 요거트에 타 먹으면 초코맛이 나서 좋았어요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/02/05Good섭취: 1개월 이상
근력운동 후 단백질 보충하기 위해서 먹기 시작했어요. 다이어트 중이라 맛이 달달해서 너무 좋았어요 ㅋㅋ 초코순이가 초코 챙겨먹고싶어지지 않음
Bad스푼이 커서 꼭 입구가 넓은 통으로 먹어야하고 사이사이에 있는 어떠한 알갱이들이 마음을 불편하게 했습니다 ㅋ
효과 -
김**
20대 / 남
2023/01/11Good섭취: 3개월 이상
유명한 컴뱃웨이100% 입니다. 쿠○에서 해외직구로 먹고있어요. 냄새안나고 물에도 엄청 잘녹습니다.
Bad아무래도 가격이 좀 신경쓰이긴하는데 단백질포충제 딱 그 가격에 그 품질인거 같아요. 돈값합니다.
효과부작용 -
유**
20대 / 남
2022/09/04Good섭취: 1개월 이상
단백질이 많이 들어있고 맛도 괜찮은것 같습니다 특히 먹었을때 조금 포만감이 있어서 운동후에 뭘 먹지않아도 될정도로요
Bad전에 먹었던 보충제에 비해 응고되어있는게 많아 먹는게 조금 불편한게 흠입니다..
효과 -
노**
20대 / 남
2022/08/19Good섭취: 1개월 이상
맛있어서 좋아요 근육이 잘 붙는듯한 느낌이 듭니다 사실이건 모르겠어요 한스쿱에 들어있는 단백질 함량이 많았던거로 기억합니다
Bad물에 좀 덜풀리는 느낌이 있어요
효과 -
조**
20대 / 남
2023/02/11Good섭취: 1년 이상
100웨이라 속이 부담이 없는게 좋았다. 맛도 좋고 프로틴 특유의 텁텁함도 많이 없다
Bad처음에 살때 스푼이 안에 들어있는데 빼는게 힘들고 비싸다
효과 -
이**
20대 / 남
2022/11/09Good섭취: 1년 이상
유청 단백질이라 닭가슴살, 우둔살 같은 음식보다 액체라 매크로 채우기 되게 편해요
Bad유청 단백질 가격이 날마다 오르는 것 빼곤 없습니다
효과 -
천**
20대 / 남
2023/01/14Good섭취: 6개월 이상
헬스할때 엄청 좋았어요 몸이 커지는 느낌이 잘들고 맛있네요 재구매 계속하고있어요
Bad잘 섞이지 않아서 되게 오래 흔들어야 됬던구 같아요
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/09Good섭취: 1년 이상
섭취 전에는 운동후에 빠르게 흡수될수있는 단백질이 없어서 좀 찝찝했다면 섭취후에는 찝찝하지않슴당
Bad좀만 더 맛에 집중해줬으면 하는마음
효과부작용
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
