상세 정보
리뷰32개
이 제품의 효과
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컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크의 주요 효능(효과)는 근육량 증가, 운동 능력 개선이에요. 이외에도 체액 농도 밸런스의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1스쿱
하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 300ml 정도의 물에 타서 드세요
최대 섭취 횟수에 대한 정보가 없는 제품이에요. 자신에게 맞는 적절한 양을 체크하며 섭취하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
나트륨
130mg
최적
우리 몸에 필요한 수분량과 산-염기 균형을 맞추기 위해 필요한 영양소에요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
신경과 근육의 작용에도 중요한 역할을 해요.
탄수화물
3g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
· 탄수화물이 소화된 형태인 '당류'는 신체의 여러 기관에서 에너지원으로 사용돼요.
· 탄수화물 중 소화가 어려운 형태인 '식이섬유'는 에너지로 사용될 수는 없지만 배변활동을 돕고, 장내세균에 의해 발효되면서 대장 건강에 도움을 줘요.
지방
2.5g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대 영양소 중 하나에요. 신체를 구성하고 생명을 유지하기 위해 꼭 필요한 필수영양소로 우리 몸에서 아주 다양한 역할을 하고 있어요.
· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
· 신체조직 구성 : 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등
· 호르몬, 항체, 효소 등의 구성성분
· 에너지와 포도당, 지방과 같은 필수 영양성분 생성
· 체액의 균형 유지 : 산-염기 평형 등
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크'에는
칼슘, 철은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.72
효과
근육량 증가
90%
운동 능력 증가
37%
피로 개선
18%
부작용
뾰루지 증가
6%
설사
3%
변비
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
78%
맛이나 향이 좋음
100%
컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 근육량 증가(90%), 운동 능력 증가(37%), 피로 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '컴뱃 프로틴 파우더 초콜릿 밀크'의 부작용으로는 뾰루지 증가(6%), 설사(3%), 변비(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(78%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 32개
-
김**
20대 / 남
2023/04/16Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
전에는 운동을 해도 근성장이 더딘 느낌을 받았는데 한 달 섭취 후 눈에 띄게 근육이 커지고 단단해 진 것을 느낌
Bad가격도 전에 먹던 신타 보다 싸고 단백질 힘량도 높아서 좋다. 다만 맛이 신타에 비해 떨어지고 우유에 덜 풀어진다는 점이 아쉽다.
효과 -
김**
20대 / 여
2023/02/08Good섭취: 3개월 이상
단백질파우더는 느끼해서 잘 못먹었는데, 이 제품은 느끼함이 많이 없고 초코맛이 진해서 좋아요.
Bad내용물에 비해 통이 너무 크고, 계량스푼이 안쪽에 들어가 있어서 잘 안보여요.
효과 -
손**
20대 / 남
2023/07/04Good섭취: 1개월 이상
벌크업에 큰 도움이 되었고, 근육량 증가에 큰 도움이 됩니다. 퇴근하고 저녁먹고 운동하기 애매할때 식대용으로도 나쁘지 않습니다.
Bad섞을때 잘 안섞여서 여러번 흔들어야해요
효과 -
승**
20대 / 남
2023/07/08Good섭취: 3개월 이상
맛이 우수하고 양이 많아서 좋았습니다. 또한 가격도 타사 제품에 비해 비싸지 않아서 부담스럽지 않았습니다.
Bad부작용은 없었습니다.
효과 -
마**
20대 / 남
2023/02/02Good섭취: 1년 이상
물에 잘 풀리고 맛이 무난합니다. BCAA랑 L-글루타민도 같이 섭취할 수 있어요.
Bad물에 좀 더 잘 풀려도 좋을듯
효과 -
김**
30대 / 남
2023/04/04Good섭취: 1년 이상
맛이좋고 근육량 증가에 도움이 됩니다. 초보자들에게 알맞은 제품입니다.
Bad입맛이 예민한 분들께는 비릴수가 있습니다.
효과 -
정**
30대 / 남
2022/12/19Good섭취: 6개월 이상
이전에 먹던 보충제는 설사 및 피부에 두드러기가 났었지만 이제품은 그런게 전혀 없어요
Bad양이 조금 부족해요
효과 -
공**
20대 / 남
2023/05/16Good섭취: 3개월 이상
골격근량 향상이 좋았고 맛과 풀림 또한 좋았다.
Bad초반에 설사하고 용량이 커서 휴대하면서 먹을수는 없다
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/05/25Good섭취: 3개월 이상
이 제품을 먹으면서 운동을 하니깐 근육량도 확실하게 늘어나고 있는 기분이에요
Bad저는 딱히 없어요
효과 -
전**
20대 / 남
2023/02/04Good섭취: 1개월 이하
운동을 다시 시작하면서 한번 먹어보는 중인데 운동끝나고 마시면 적당한 포만감이 있고 1주일 정도 운동 열심히 하면 몸이 바뀌는게 티가 납니당
Bad여드름 많이 나고 변비에 걸려요 유산소 많이 하면 변비는 괜찮아 져요
효과부작용
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약사 Anna
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
