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이 제품의 효과
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벨라미 다이어트 젤리의 주요 효능(효과)는 체지방 감소이에요. 이외에도 배변 활동 원활, 탄수화물-지방 전환 억제, 소화 속도 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식전
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민B2
1.4mg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
비타민B6
1.6mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
난소화성말토덱스트린(식이섬유)
4.2g
최적
· 충분한 물과 함께 먹으면, 대변의 부피를 늘려 원활한 배출을 도와줘요.
· 음식을 천천히 소화시켜, 식후 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요.
· 중성지방이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 중성지방 수치를 개선하는데 효과가 있어요.
· 음식을 천천히 소화시켜, 식후 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요.
· 중성지방이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 중성지방 수치를 개선하는데 효과가 있어요.
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요.
'벨라미 다이어트 젤리'에는 난소화성말토덱스트린(식이섬유) 4.2g, 가르시니아캄보지아(HCA) 750.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 체지방, 장 건강, 혈당 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B2, 비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
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제품 리뷰
4.21
효과
식욕 감소
73%
근육량 증가
10%
체중 감소
5%
부작용
설사
21%
속 안좋음
10%
두통
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
89%
맛이나 향이 좋음
89%
벨라미 다이어트 젤리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'벨라미 다이어트 젤리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 식욕 감소(73%), 근육량 증가(10%), 체중 감소(5%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '벨라미 다이어트 젤리'의 부작용으로는 설사(21%), 속 안좋음(10%), 두통(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(89%), 맛이나 향이 좋음(89%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
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김**
10대 / 여
2023/04/17Good섭취: 1개월 이상
가장 편했던 점은 먹기 쉽고 맛도 어느정도 있다는 점이였어요. 청포도 맛에 곤약젤리같은 식감을 갖고 있어서 큰 거부감은 없었어요. 그리고 꾸준히 섭취할 때 확실하게 화장실을 잘 간다는 점도 좋았어요.
Bad처음 먹었을 때 향에 민감하시다면 특유의 비릿한 향 처럼 올라오는게 있는데 계속 먹다보면 크게 거부감 들 정도는 아니에요. 그리고 꾸준히 먹다가 가끔 복부팽만이나, 가스 참, 설사가 있어서 조금 불편했었어요.
효과부작용 -
주**
20대 / 여
2023/09/25Good섭취: 6개월 이상
다이어트 중 체중 감소에 많은 도움이 됩니다. 과식한 날도 체중이 많이 올라가는 것을 방지해 줍니다.
Bad없었습니다.
효과 -
김**
10대 / 여
2023/08/02Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
일단 맛이 청포도 사탕 그맛이랑 완전똑같아서 너무 맛있다는 점이 가장 장점이에요ㅜㅡㅜ 그리고 군살정리?? 완전 드라마틱한 변화는 없지만 자잘한 살들이 정리돼서 바디라인이 정리된느낌은 확실히 있었어요!! 먹는법도 간단하고 휴대성도 좋아서 아무곳에서나 먹을수 있다는 점 !
Bad불편한점은 거의 없었는데 완전 드라마틱한 환골탈태를 바라고 먹으시면 별로 효과 없다고 느껴질것같은 ?!! 그리고 너무 맛있어서 입맛 돕니다 ㅋㅋㅋ 먹고 물 많이 마셔주면 덜 배고파지는 기분이긴 해용!
효과 -
김**
10대 / 여
2023/03/31Good섭취: 3개월 이상
밥 먹기 전 30분 전에 먹고 물을 섭취해주면 배가 많이 차서 양이 줄어들게 되고, 가르시니아가 들어가서 살이 더 잘 빠졌어요.
Bad대놓고 다이어트젤리라 남들 앞에서 먹기엔 아쉽고 사실 밥 먹기 30분 전에 물 많이 마시면 배부르긴 해요
효과부작용 -
최**
20대 / 여
2023/09/01Good섭취: 1개월 이상
확실히 밥먹을때 부담이 덜 되고 살이 빠지거나 유지가 되서 마음이 편해요
Bad너무 조금 둘어있어서 금방먹어요
효과 -
김**
10대 / 여
2023/04/17Good섭취: 1개월 이상
청포도맛이라 가볍게 먹기 좋았고, 먹고 밥 먹으면 평소보다 조금 덜 먹는 듯한 느낌이 있었으며 확실히 챙겨 먹을때 배변활동이 활발하게 잘 되었어요
Bad배변활동이 잘 되는 건 너무 좋은데 가끔 설사도 하고 배에 가스도 차서 불편했어요
효과부작용 -
오**
10대 / 여
2024/01/27Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
젤리랑 물 마시고 밥먹으면 확실히 많이 못먹어요 운동도 병행하면 군살도 정리되고 좋아용
Bad자주 먹으면 생리도 해야할때 안하고 어지러워요ㅠ 살짝 이상한 향이랑 맛이 나서 속이 안좋아요
효과부작용 -
김**
10대 / 여
2023/12/20Good섭취: 3개월 이상
변비인 제가 화장실을 자주 가서 좋았어요 부작용 하나도 없고 맛있어서 자주 먹고 싶을 정도에요
Bad물을 500ml와 같이 먹는다는게 좀 귀찮지만 그래도 좋아요
효과 -
임**
20대 / 여
2023/03/09Good섭취: 1개월 이하
배고픔을 느끼기까지의 시간이 더 길어진느낌을 받았다 그냥 먹는것보다는 섭취후 물한컵을 같이 마셔주는걸 추천함
Bad젤리형태라서 섭취시 불편한점은 없었음
효과 -
지**
30대 / 여
2023/03/23Good섭취: 1개월 이하
드라마틱한 효과는 없었지만 조금씩 빠지고 있고 화장실도 잘가는거같아요! [복숭아맛 강추]
Bad딱히 없어요!
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
