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** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.25
효과
근육통 완화
25%
얼굴색 좋아짐
12%
수면질 개선
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
알약크기 작음
75%
맛이나 향이 불쾌
62%
셀레늄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'셀레늄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근육통 완화(25%), 얼굴색 좋아짐(12%), 수면질 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 맛이나 향이 불쾌(62%), 알약크기 작음(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
나**
30대 / 남
2022/10/26Good섭취: 3개월 이상
약이작아서 부담이나 걱정이전혀 없이 쉽게 먹을수있어 좋았습니다 그래서 식후에도 부담이없습니다
Bad냄새가 살짝 아쉽습니다
효과 -
문**
30대 / 여
2022/11/23Good섭취: 1개월 이상
근육통이 많이 개선 되었어요. 가격은 좀 비쌌는데 성분이 좋아서 먹고있습니다
Bad부작용은 없었는데 향이 .. 좀 강해요
효과 -
마**
40대 / 여
2023/04/27Good섭취: 6개월 이상
알이 작아서 넘기기좋았습니다. 공복에 유산균과 함께 섭취합니다 좋아요
Bad불편한점없음
효과 -
주**
20대 / 여
2023/08/30Good섭취: 1개월 이하
염증반응 완화해준다고 했는데 효과를 잘 모르겠어요
Bad염증반응 완화해준다고 했는데 효과를 잘 모르겠어요 저란테 도움 되는 부분을 정확하게 알고싶어요
-
김**
30대 / 남
2024/02/19Good섭취: 1개월 이하
제품 섭취이후 같은시간내 숙면을 취할수 있고 다음날 머리가 맑아지네요
Bad알약냄새가 너무 고약헌게 흠 오래된 개사료같은 냄새..
효과 -
로**
30대 / 여
2023/01/28Good섭취: 1개월 이하
셀레늄을 먹어줘야해서 면역력 증진을 위해 선택했어요. 성분도 착하고 만족합니다.
Bad특별히 불편한 점은 없었어요
-
권**
40대 / 여
2024/03/19Good섭취: 1개월 이하
약이 작아서 목넘김좋아요. 간편합니다. 약복용후 덜피곤하네요
Bad약이 냄세가 꼬릿꼬릿해요.
효과 -
건**
20대 / 남
2023/08/21섭취: 1개월 이하
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
