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이 제품의 효과
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1포
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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철
14mg
최적
· 건강한 '적혈구'를 만들기 위해 꼭 필요한 영양소에요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
· 에너지 생성을 도와, 생활에 활력을 더해줄 수 있어요.
비타민C
80mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
비타민B12
25μg
충족
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
'아이언 스틱'에는 철 14.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 빈혈, 임산부 & 태아 건강, 탈모 & 손톱 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B12은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
비타민C은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.75
효과
헤모글로빈 수치 개선
37%
피로 개선
25%
두통 완화
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
맛이나 향이 좋음
100%
아이언 스틱에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아이언 스틱'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 헤모글로빈 수치 개선(37%), 피로 개선(25%), 두통 완화(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
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쑥**
20대 / 여
2024/01/10Good섭취: 6개월 이상
철분제인데 비릿한 맛이 아니고 상큼해서 좋았구요 밥먹기 전에 먹어야지 좋다고 해서 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 변비나 설사 같은 증상은 하나도없어요 카카오 메이커스에서 구매하는데 가격도 꽤 맘에들어요. 중간에 패키지가 한번 바꼈는데 조금 더 새콤해진 느낌있었고 별다른 불편사항은 없었어요.
Bad밥먹기 전에 먹는거다보니 배고파서 밥 허겁지겁 먹으면 까먹어버려요 ㅋㅋ ㅠㅠ
효과 -
김**
30대 / 여
2024/01/06Good섭취: 3개월 이상
건강검진 시 매번 헤모글로빈 수치가 낮고 숨이 잘 찼어요. 철분제는 변비 생긴다고 해서 걱정했는데 그런건 없었고 일단 맛있어서 좋았습니닿
Bad뜯는게 양쪽이 아니라 좀 불편해요
효과 -
D**
30대 / 여
2023/06/27Good섭취: 1년 이상
달콤해서 맛도 있고, 물에 잘 녹아서 목 넘김이 좋았음. 해모글로빈 수치 개선에 도움이 됨.
Bad없었습니다
효과 -
쿠**
30대 / 여
2023/08/20Good섭취: 1개월 이하
따로 어지럽거나 빈혈수치가 떨어지거나 하지는 않았지만 철분먹고나서 피로감이 줄어든다고 먹어보라고 지인에게 권유받아서 먹고있는데 기분 탓인지는 모르겠지만 효과가 있는것같아요
Bad불편한 점은 없어요
효과 -
뚜**
20대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1개월 이상
임신 전 철분 섭취 위하여 복용. 불편감은 따로 없고 맛있는 가루형태라 좋았음
Bad알약 못 먹는데 맛있는 가루형태라 좋았습니다.
-
a**
40대 / 여
2024/04/14Good섭취: 1개월 이상
상큼한 맛으로 먹기 편하고 변비가 생기지 않아요
Bad부작용도 없지만 딱히 뭐가 개선되는지 효과를 잘 모르겠어요
-
안**
30대 / 여
2024/02/22Good섭취: 1년 이상
철분은 비린맛때문에 안먹게되는데 레모나 먹는기분이서 너무 맛있어요
Bad더먹고싶은 부작용 ㅎㅎ
효과 -
유**
40대 / 여
2023/11/23Good섭취: 1개월 이하
맛있었어요 새콤달콤 아이들도 잘 먹어요 좋아요
Bad없음없음없ㅇㄷㅁ
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
