상세 정보
리뷰418개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
마카
750mg
부족
'페루의 인삼’이라고도 불리며, 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
필수아미노산, 철분, 요오드 등과 같은 영양소가 풍부해요.
· 스트레스를 줄이고 에너지를 높이는 효과가 있다고 알려졌어요.
· 남성의 성기능을 개선한다는 연구 결과가 있어요.
· 폐경기 여성의 우울감을 줄이고 성기능과 관련된 문제를 개선한다는 연구도 있어요.
필수아미노산, 철분, 요오드 등과 같은 영양소가 풍부해요.
· 스트레스를 줄이고 에너지를 높이는 효과가 있다고 알려졌어요.
· 남성의 성기능을 개선한다는 연구 결과가 있어요.
· 폐경기 여성의 우울감을 줄이고 성기능과 관련된 문제를 개선한다는 연구도 있어요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 마카 | |
| 유기농 원료를 사용했어요 | |
| 마카를 젤라틴화 공정을 통해 농축시키고 체내 흡수율을 높였어요 |
'마카 750mg'에는
마카는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
마카, 부작용도 있나요?
마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. -
02.
마카 섭취와 탈모, 관련이 있나요?
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요! -
03.
마카, 어떤 영양성분인가요?
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
Q&A
관련 질문
전문가가 직접 답해드려요!
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.59
효과
피로 개선
71%
발기부전 개선
30%
성욕 증가
30%
부작용
속 안좋음
4%
속쓰림
4%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
알약크기 보통
76%
무미/무취
67%
마카 750mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마카 750mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(71%), 발기부전 개선(30%), 성욕 증가(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마카 750mg'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 속쓰림(4%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(67%), 알약크기 보통(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 418개
-
김**
20대 / 남
2022/12/05Good섭취: 3개월 이상
현재 성기능에 문제가 있어서 섭취를 시작하지는 않았어요. 올해 초 면역체계가 무너지면서 자가면역희귀질환에 걸렸다가 처방약도 없고 병원에서는 해결방법이 없다하여 다양한 영양제 알아보고 구매후 섭취하게되었어요 한줄정리 : 딱히 장점도 단점도 없는 제품 이유는 리뷰어 본인은 성기능보다는 활력 피로개선 면역관련 문제해결이 가장 큰 목적이었고 3달 이상 매일 두 알씩 섭취결과, 확실히 근육통 및 피로회복 활력 면역력 증가 부분에서는 효과가 있던 것 같아요. 굳이 단점이라면.. 두달까지도 몰랐는데 두달 이상 꾸준히 섭취하니 성욕이 폭발한다는 점;;
Bad없어요. 알약크기 냄새 모두 만족
효과 -
김**
30대 / 남
2023/03/29Good섭취: 3개월 이상
남성에 좋다고 하여 구매하여 섭취하였으나 효능이 있는지 잘 모르겠음 1. 정액량? 마카말고 그냥 아연이 짱임. 종합비타민에 있는 아연 함량 높은것만 먹어도 정액량 복용전 복용후 확 차이남. 마카만 먹었을땐 차이 없음. 2. 성욕 증가 섭취 전후 차이없음
Bad남성에 좋다고 하여 구매하여 섭취하였으나 아르기닌과 같이 먹었는데 어느순간 여드름이 올라와서 피부과를 다녀서 고생함 원인이 마카인지 아르기닌인지 모르겠지만 먹고있던 영양제를 다 끊고나니깐 완치됨
부작용 -
김**
20대 / 여
2022/09/20Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 먹지는 않고 정말 피곤할때 한번씩 먹습니다 저한테는 에너지드링크 같은 느낌 특히 생리할때 에너지가 쭉 떨어지는데 그때 먹으면 효과 직빵이예요 카페인 먹기는 좀 그렇고 회사는 꼭 가야할때 드세여
Bad크게 불편한점은 없었는데 생리 시작할때 쯤 복용하면 예정일보다 하루 이틀 미뤄지는 건 있었어요 아프다거나 부정출혈 이슈같은건 없고 그냥 예정일이 뒤로 밀리는 느낌? 향은 말린 건초 냄새납니다
효과 -
욱**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
캡슐안에 들어있어서 눈으로 직접 볼 수 있어 괜히 더 신뢰가 갔습니다. 게다가 특유의 마카 향도 나서 진짜 건강한 영양제를 먹는 느낌이 들었습니다. 실제로 힘이 더 나는 것도 느꼈습니다. 역시 나우푸드 영양제는 믿을만 합니다
Bad신체에 나타나는 부작용은 없었습니다. 그런데 영양제를 물과 같이 먹을 때 아무래도 가벼운 캡슐이다보니 한번에 목넘김이 안되는 경우가 있었습니다ㅠ
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
이거 남성건강으로 얘기들 하시는데 여자들 한테도 충분히 좋아요~ 저는 맨처음에 안먹다가 먹고 있거든요 집에 같이사는 분이 참 꾸준히 드시길래 리뷰몇개 찾아보고 저도 먹고있는데 좋으네요~ 다른 영양제랑 같이 먹는데 코로나이후 떨어진 체력이 잘 안올라오는데 그나마 마카 먹고 버티는듯요~ 나우푸드 약들은 대부분 믿을 수있어서 나우푸드로 초이스 했는데 좋습니다~
Bad딱히 없는것 같아요~
효과 -
태**
30대 / 남
2022/10/24Good섭취: 3개월 이상
이 영양제 때문인지는 모르겠지만 자극은 좀 더 오기 시작했어요. 물론 ㅂㅇㄱㄹ가 아니기에 드라마틱한 걸 바라면 안 됩니다. 가격이 쌉니다.
Bad알약이 조금 크긴 하나 먹기 힘들 정도는 아닙니다. 가격이 저렴해서 오히려 효능이 의심갑니다만 그냥 꾸준히 먹습니다. 드라마틱한 효과는 없습니다.
효과 -
마**
20대 / 남
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
안데스 지역에서 자라는 마카를 원료로 만들었기 때문에 품질이 굉장히 좋다고 느꼈습니다. 뿐만 아니라 남성 건강에도 굉장히 도움을 받았습니다. 자양강장제로써의 역할도 하고, 하루의 활력을 되찾았습니다
Bad해외 제품이라서 싸게 직구로 주문하려면 조금 오래 걸릴 수도 있는점이 아쉬워요
효과 -
S**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
흰머리에서 검은머리로 변했어요. 2-3개월정도 꾸준히 복용했을때 어느순간 머리가 검게 변한걸 느낄 수 있었어요! 활력도 생기고 정말 강력추천합니다
Bad부작용은 없었지만, 어떤 약이든 장기복용하면 좋지 않을것 같아 2-3개월마다 한달정고 휴식기를 갖는 편입니다.
효과 -
망**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
남편이랑 같이 먹고 있어요 저는 잘 모르겠는데 남편은 뭔가 먹고 나면 피로도 풀리고 좋다고 하네요
Bad태블릿이 위에서 잘 안녹는 캡슐형이라 남편은 캡슐을 제거하고 먹더라구요[그렇게 먹어도 마카가 식물이라 전혀 거부감 없는 맛이에요] 저는 귀찮아서 그냥 먹어요
효과부작용 -
꼭**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
가족이 사놓고 안먹길래 아까워서 제가 먹기 시작핬는데 생각보다 효과가 좋아서 한동안 정말 꾸준히 먹었어요. 생리통이 심한편이었는데 이주정도 먹고 생리했을때 생리통 거의 없이 지나가서 효과가 있단걸 알게됐어요.
Bad아쉬운점은 딱히 없습니다.
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
