상세 정보
리뷰19개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
칼슘
115mg
부족
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
애플사이다비니거(사과초모식초)
300mg
최적
식초가 위에서 음식물이 흡수되고 배출하는 과정에 영향을 주기 때문에 소화 기능에 도움이 될 수 있어요. 음식물의 흡수에 영향을 주어 포만감을 높여 체지방 감소에 도움을 주거나, 식사 후 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
'애플 사이다 비니거 300mg'에는
칼슘은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.47
효과
피로 개선
52%
소화 개선
21%
복부 가스 덜 참
21%
부작용
속쓰림
21%
두통
5%
가스 참
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
63%
맛이나 향이 불쾌
57%
애플 사이다 비니거 300mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'애플 사이다 비니거 300mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(52%), 소화 개선(21%), 복부 가스 덜 참(21%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '애플 사이다 비니거 300mg'의 부작용으로는 속쓰림(21%), 두통(5%), 가스 참(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 맛이나 향이 불쾌(57%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
백**
30대 / 여
2023/09/15Good섭취: 1개월 이상
체중감량이랑 혈당수치 낮추려고 먹기시작했는데 복용한지는 1개월정도 됐고 현재 피로도는 개선된거같은데 아직 확실한 효과는 못느꼈어요. 냄새는 좀 고약하지만ㅎㅎ 액상 식초먹는거보다 복용방법은 훨씬편해서 잘 챙겨먹고있어요.
Bad만성표재성위염이 있어서 식전에는 안먹고 식후에 바로 한알씩 하루 두알 챙겨먹어요. 식전에 한번 먹었는데 속이 좀 쓰리더라구요. 효과는 꾸준히 더 먹어봐야 알거같아요~
효과부작용 -
별**
30대 / 여
2023/02/02Good섭취: 3개월 이상
체중감량에 좋다고 하여 복용을 시작하였고 단 음식이 덜 당긴다고 하어 복용 시작
Bad신 향이 나 먹기 어려웠다. 그래도 액체 식초보다는 타블렛 형태가 복용에 편리했다
효과 -
유**
20대 / 여
2023/11/15Good섭취: 3개월 이상
딱히 증상이 있거나 하진 않았고 애플사이다식초가 체지방 감소에 도움이 된다고합니다
Bad알약이 크진 않아서 삼키기 어렵지 않지만 향이 쎄서 먹는데 거북함이 살짝 있음
부작용 -
이**
20대 / 여
2023/01/31Good섭취: 6개월 이상
소화가 잘 되는것 같은 느낌이 있었으나 아직까지 큰 효과는 없는갓 같아요
Bad아직 큰 효과를 모르겠어요 기대했던 효과는 없는듯 하다
-
수**
20대 / 여
2024/03/22Good섭취: 3개월 이상
밥을 먹고 배에 가스가 차거나 더부룩한 부분이 많이 좋아졌고, 소화를 잘 하고, 공복혈당 안정화
Bad알약이 삼키기 힘들어요
효과 -
브**
30대 / 여
2022/12/21Good섭취: 3개월 이상
크기가 작고 액체로 된거보다 먹기편함 평소 소화가 잘 안되었는데 많이 개선됨
Bad알약으로 되었어도 향이 식초향이 확남
효과부작용 -
모**
20대 / 여
2022/12/24Good섭취: 1년 이상
식욕 조절이 잘 안돼서 먹고 나서라도 도움이 되는 영양제를 찾다가 알게 되었어요
Bad불편한 것은 딱히 없었어요
효과 -
혜**
20대 / 여
2024/03/07Good섭취: 3개월 이상
액상형태보다 섭취가 훨씬 쉬운점이 좋았습니다
Bad체중감을 기대하고 꾸준히 복용했으나 효과가 없었다는 점
-
호**
30대 / 여
2023/09/22Good섭취: 3개월 이상
용량이 3끼에 한번씩 먹기좋아요 식후 더부룩함이 많이 개선 되어서 꾸준히 섭취중이에요
Bad딱히없얺어요
효과 -
선**
30대 / 여
2024/01/19Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
요산수치가 조금 높아서 섭취 시작했어요. 예전에 액체로 먹어봤을 때 마시기도 힘들고 너무 세서 상대적으로 먹기편한 알약제형으로 선택했어요.
Bad부작용은 없는데 이후 요산검사를 한게 아니라 효과는 잘 모르겠어요.
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
