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리뷰18개
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L-글루타민
1000mg
최적
· 면역 기능을 활성화하는 데 필요한 성분이에요.
· 소화기 점막 세포를 건강하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 운동 후 손상된 근육의 회복과 재생 과정에 필요한 아미노산 중 하나에요.
· 소화기 점막 세포를 건강하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 운동 후 손상된 근육의 회복과 재생 과정에 필요한 아미노산 중 하나에요.
'L-글루타민 1000mg'에는 L-글루타민 1000.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 운동 능력 & 근육량 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품 리뷰
4.61
효과
감기 덜 걸림
38%
구내염 개선
22%
소화 개선
22%
부작용
설사
11%
졸음
11%
속 안좋음
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
알약크기 보통
61%
무미/무취
88%
L-글루타민 1000mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'L-글루타민 1000mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(38%), 구내염 개선(22%), 소화 개선(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'L-글루타민 1000mg'의 부작용으로는 설사(11%), 졸음(11%), 속 안좋음(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 18개
-
서**
20대 / 남
2024/04/28Good섭취: 1개월 이상
개인적으로 소화가 잘되었고 스트레스저하, 수면질 상승이 되었습니다. 가격이 제일저렴하고 믿을만한 브랜드였엉ᆢㄷ
Bad알이 너무커서 목넘김이 힘들고 즉각적인 효과보다는 천천히 나타나는거 같아요
효과부작용 -
이**
30대 / 남
2023/07/04Good섭취: 3개월 이상
소화가 잘안되고, 배변이 불량했음 글루타민이 위장 세포 재생 및 연동운동에 도움이 된다고해서 섭취
Bad크기가 조금 큼[먹는데 불편한정도는 아님]
효과 -
선**
30대 / 여
2023/03/31Good섭취: 3개월 이상
무기력증에서 탈출했어요. 아침에 일어나는게 훨씬 개운해져서 너무 좋았어요.
Bad딱히 불편한점은 없었어요.
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/08Good섭취: 3개월 이상
전 운동능력 향상이나 위장 건강으로 챙겨먹고 있는데 괜찮은 거 같습니다
Bad딱히 불편한 점은 아직 없음
효과 -
스**
30대 / 여
2024/04/21Good섭취: 3개월 이상
위염 진단 받고 유튜브 찾아보다 발견 위염증상개선
Bad위염증상은 개선된듯 보이나 가끔 설사 유발
효과부작용 -
S**
30대 / 여
2024/02/18Good섭취: 3개월 이상
장염이 자주 걸렸는데, 빈도수가 감소하였습니다.
Bad조금 무기력했던거 같아요.
효과부작용 -
딩**
30대 / 남
2023/10/22Good섭취: 1년 이상
소화가 더 잘되는 느낌 운동에도 도움이 되는것 같음
Bad따로 안조은점 없음
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2024/01/21Good섭취: 3개월 이상
식사 후 위가 더 부룩 했던 증상과 설사 증세가 사라짐
Bad없습니다.
효과 -
조**
20대 / 남
2023/11/28Good섭취: 6개월 이상
그냥 몸이 좋고 건강해지거 관리한다는 느낌을 받아서
Bad없렀습니다
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2024/03/30섭취: 3개월 이상
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
