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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
색소
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.57
효과
감기 덜 걸림
42%
피부염 감소
35%
구내염 개선
14%
부작용
속 안좋음
21%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
71%
무미/무취
92%
징크 킬레이트 30mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'징크 킬레이트 30mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(42%), 피부염 감소(35%), 구내염 개선(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '징크 킬레이트 30mg'의 부작용으로는 속 안좋음(21%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(92%), 알약크기 보통(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
-
다**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
캡슐? 형태라 물에 닿아도 바로 녹지 않아서 맛이 느껴지지 않아 좋아요 알약 크기도 작고요! 염증에 좋은 영양제라고 해서 먹기 시작했는데 정말 효과가 있어요 몸에 염증끼가 많아서 꾸준히 챙겨먹고 있어요 가격도 저렴해요
Bad장점이자 단점인 것 같은데 안 먹으면 바로 염증 올라오더라고요 이건 제 몸에 염증끼가 많아서 그런 거일 수도 있어요
효과 -
이**
30대 / 남
2023/03/15Good섭취: 6개월 이상
남성분들이 꼭 챙겨야 하는 영양소 중 하나인 아연을 간단하게 1일 섭취량을 충족할 수 있어요. 가성비도 좋은 제품이라 오래 복용 중이에요. 확실히 피로감이 덜하고 남성 건강에도 도움이 되는 것 같아요.
Bad불편한 점은 없지만 과다복용시 안 좋은 영양소라고 들었어요. 다른 영양제와 중복되진 않는지 섭취량을 체크해주세요.
효과 -
햄**
30대 / 여
2022/12/06Good섭취: 3개월 이상
작고 무색무취라 먹기 편해요 한알만 먹어도 되서좋아요 여드름 때문에 따로 구입했는데 먼저 산 비타민 디쓰리랑 궁합이 좋대요! 여드름엔 ㅎㅎ
Bad여드름 계속 나요! 좋다더니..ㅎ 가끔 좀 속이 안좋은데 이것때문인지 모르겠어여
부작용 -
s**
20대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1년 이상
피부에 좋다고 해서 쭉 먹었는데 그냥 무난했어요
Bad드라마틱한 효과를 기대한건 아니라서 딱히 아쉬운건 없어요. 이번통만 다 먹고 잠시 안먹어보려는데 그럼 그동안 효과가 있었는지 알 수 있을것 같아요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/10/26Good섭취: 6개월 이상
알약이 작아서 먹기 편했고 구내염이 나아졌다 또 빈속에 먹으면 울렁거려서 밥을 먹고 먹었다
Bad빈속에 먹으면 속이 울렁거려서 밥을 먹고 먹었다
효과부작용 -
조**
30대 / 여
2024/04/16Good섭취: 3개월 이상
피부에 좋다고 해서 먹기 시작했는데 자주 일어나던 피부 트러블이 현저히 줄었어요.
Bad아쉬운 점은 딱히 없었습니다.
효과 -
배**
30대 / 남
2023/02/09Good섭취: 6개월 이상
피곤한게 없고 활력이 됨니다 남성 고민도 해결하고 먹는대 불편한건 없습니다
Bad너무 많이 먹으면 어지러움이 있습니다
효과 -
권**
20대 / 남
2022/10/04Good섭취: 6개월 이상
잔병치레가 좀 있었습니다만 먹고 나서부터인지 감기나 몸살 등 겪은적이 없습니다
Bad아쉬운점은 딱히 못 느꼈습니다
효과 -
R**
30대 / 여
2023/03/22Good섭취: 6개월 이상
면역력이 자주 떨어져 피부염이 올라오곤 했는데 꾸준히 먹고 나니 요즘 덜한것 같아요
Bad불편한 점은 없었어요
효과 -
미**
40대 / 여
2022/12/18Good섭취: 1년 이상
비염이 있었는데 꾸준히 복용하면서 비염이 거의 없어지고 환절기때 감기가 걸리지 않음
Bad가격이 조금 쎄요
효과
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약사 Anna
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
