상세 정보
리뷰18개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2정
저녁
2정
하루에 2회, 1회당 2정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
칼륨
1500mg
최적
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'전해질 밸런스 칼륨'에는 칼륨 1500.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 혈압 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.61
효과
붓기 개선
83%
피로 개선
11%
두통 완화
5%
부작용
속쓰림
22%
속 안좋음
11%
어지러움
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
77%
알약크기 보통
66%
무미/무취
88%
전해질 밸런스 칼륨에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'전해질 밸런스 칼륨'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(83%), 피로 개선(11%), 두통 완화(5%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '전해질 밸런스 칼륨'의 부작용으로는 속쓰림(22%), 속 안좋음(11%), 어지러움(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 무미/무취(88%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 18개
-
정**
30대 / 여
2023/04/10Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
함께 먹는 약중에 칼륨섭취에 신경써야 하는 약이있는데 바나나로 대신하는게 힘들어서 알약으로 먹고있는데 큰 부작용 없었어요. 빈속에 먹지만 않으면요. 다이어트 중 치팅데이 가진날 짠거나 자극적인 음식을 먹게되는데 그런 날 같이 복용하면 붓기가 빨리 빠진 느낌이였습니다.
Bad딱히 아쉬웠던건 없었어요.
효과부작용 -
얼**
20대 / 여
2024/01/19Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
pms가 심했는데 섭취 3개월 쯤 되니 그게 좀 덜해졌습니다. 특히 아랫배와 얼굴이 붓는 현상이 덜해져서 만족스러웠습니다.
Bad부작용은 없었던 것 같습니다.
효과 -
서**
20대 / 여
2024/01/10Good섭취: 1개월 이상
평소에 잘붓는 편이라서 칼륨을 이것저것 사먹어봤는데 코팅이되어서 부서지지않는 알약이라 좋았어요 하루4알만 먹어도 꽤 높은 칼륨 섭취라 좋은거같아요
Bad빈속에 먹어서 인지 모르겠는데 아침에 먹으면 꼭 속이 쓰리더라구요ㅠ
효과부작용 -
미**
20대 / 여
2023/02/02Good섭취: 3개월 이상
다른브랜드 먹다가 더저렴 하길래 사봤고 섭취전엔 온몸이 많이 부었는데 먹고나서 부터는 붓기가 덜한거 같아요
Bad아직 없는거 같아요
효과 -
쥐**
20대 / 여
2024/03/18Good섭취: 3개월 이상
일상적인 붓기가 감소했어요 알약이 크지만 먹기 불편하지는 않아요
Bad공복이 아니더라도 식후 조금 지나서 복용하면 속쓰림이 있어요
효과 -
도**
20대 / 여
2023/09/05Good섭취: 3개월 이상
붓기 개선에 도움이 되었고, 시중에 파는 칼륨약중 가장 저렴한 가격이었습니다.
Bad4알을 하루에 섭취해야하는 불편함이있습니다.
효과 -
박**
20대 / 여
2023/11/15Good섭취: 6개월 이상
짠 음식 먹을 때엔 잊지 않고 꼭 먹어주려고 하는 편인데 확실히 덜 붓는거 같아요
Bad알약이 두개라서 빨리 줄어요.
효과 -
메**
30대 / 여
2023/01/08Good섭취: 1개월 이상
다음날 확실히 덜 붓긴해요 저녁먹고 자면 다음날 붓기가 많았는데 먹고 개선됐습니다
Bad빈속에 먹으면 속이 쓰리고 설사를 할수도 있어요
효과부작용 -
라**
20대 / 여
2023/08/03Good섭취: 1개월 이상
섭취 후 붓기가 완화되고 체중 감소 아침에 일어날 때 편해짐 해당 측면에서 만족도 매우 높음
Bad여러개의 알을 먹어야한다는 점
효과 -
김**
30대 / 여
2022/09/19Good섭취: 1개월 이상
몸이 잘 부엇던거같은데 특히 다이어트할때 붓기관리가 안되엇는데 먹고나서 좋아짐
Bad특별히 없는데 가격대비 살짝 앗 ㅣ움?
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
