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리뷰65개

이 제품의 효과

주요 기능

체액 농도 밸런스
포타슘 시트레이트 99mg의 주요 효능(효과)는 체액 농도 밸런스이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

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1일 섭취량 기준 함량 정보

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칼륨 99mg
최적
나트륨과 균형을 이루며 몸의 수분 농도를 조절하는 영양소에요. 혈압을 조절하는 과정에도 중요한 역할을 해요.
'포타슘 시트레이트 99mg'에는 칼륨 99.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 혈압 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음

제품 리뷰

4.66
50
5점
8
4점
7
3점
0
2점
0
1점
효과
붓기 개선 66%
피로 개선 15%
혈압 수치 개선 4%
부작용
뾰루지 증가 4%
빈뇨(소변을 자주 봄) 3%
소변색 변화 3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 49%
알약크기 보통 58%
무미/무취 90%
포타슘 시트레이트 99mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'포타슘 시트레이트 99mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(66%), 피로 개선(15%), 혈압 수치 개선(4%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '포타슘 시트레이트 99mg'의 부작용으로는 뾰루지 증가(4%), 빈뇨(소변을 자주 봄)(3%), 소변색 변화(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(49%), 무미/무취(90%), 알약크기 보통(58%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 꼬** 20대 / 여
    2023/04/19
    섭취: 6개월 이상
    Good

    포타슘을 짜고 매운 음식 먹고 나서 먹으면 자고 일어났을 때 확실히 붓기가 없어서 좋았어요. 이전에는 잘 부었었거든요. 그래서 이런 용도로 주로 먹는데 좋더라구요. 알약도 작아서 먹기 편해요

    Bad

    딱히 불편한건 없었어요. 용법으론 5알먹으라고 써져있는데 저는 맵고 짠거 먹을 때만 1알씩 먹었어요.

    효과
    붓기 개선
  • 세** 20대 / 남
    2022/09/26
    섭취: 6개월 이상
    Good

    아침 붓기가 많은 편인데 이거 먹고 활동 좀 하면 붓기가 금방 빠지는 편입니다

    Bad

    짠 거 많이 먹은 날 죽어도 안빠지는 붓기인데 알약만 먹어서 될게 아니라 약간의 땀흘리는 활동을 해주면 실시간으로 붓기가 빠지는 걸 느낄 수 있습니다

    효과
    붓기 개선
    부작용
    갈증
    속 안좋음
    빈뇨(소변을 자주 봄)
    소변색 변화
    속쓰림
  • 이** 30대 / 여
    2023/08/31
    섭취: 1개월 이하
    Good

    평소 부종 심하고 다리 부종으로 인해 잘때도 불편감이 있었는데 현재 이 제품 식후 바로 한알씩 하루 3정, 좀 짜게 먹었을 땐 한알 추가로 먹고 있습니다 부종 개선된 느낌이 있는데 아직 복용한지 얼마 안돼서 지속적으로 복용해봐야항 것 같습니다

    Bad

    약 크기도 적당하고 무색무취라 불편한 점은 없었습니다

    효과
    붓기 개선
  • 츄** 20대 / 여
    2024/02/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    평소에 물만 마셔도 붓고 늦게 자거나 야식 먹으면 어마어마하게 붓는데, 약 먹고 운동 좀 하면 금방 빠져요!

    Bad

    하루 최대 5알 먹을 수 있다는데, 다 챙겨 먹기 귀찮아요ㅠ 그리고 한 번에 3알 먹으면 속 더부룩해서 2알만 먹고있습니다!

    효과
    붓기 개선
  • 찌** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    혈액순환과 함께 붓기를 빼주는 효과도있다해서 구입해서 먹고있는데 사실 이건.. 증빙할수가 없어서 좋다 나쁘다라는 말을 드리기가 어렵네요. 그래도 꾸준히 복용중입니다!

    Bad

    특별한 부작용이 없는 한 잘 모르겠네요

  • 김** 30대 / 여
    2023/08/07
    섭취: 3개월 이상
    Good

    짜고 매운걸 좋아하다보니 다음날 온몸에 붓기가 많이 심하고 가끔 뻐근한 느낌도 심했어요 완벽하게 붓기가 해결되진 않지만 밥먹고난 후 두알씩 먹으면 몸이 좀 덜 답답한 느낌이 들었어요

    Bad

    섭취량을 잘 모르겠는거

    효과
    붓기 개선
  • 한** 30대 / 여
    2023/02/13
    섭취: 3개월 이상
    Good

    부종이 심했어요 먹다보니 부종이 덜 하고 가벼운 느낌이 들어서 꾸준히 먹어요

    Bad

    단점이 없어요 가격도 저렴하고 알약도 작은편이고 냄새도 없어요 최근 홍조가 생겼는데 그게 부작용일 수도

    효과
    붓기 개선
    부작용
    홍조
  • 이** 30대 / 여
    2023/01/28
    섭취: 6개월 이상
    Good

    다리가 잘 붓고 피로한 부분이 많이 완화 가격도 저렴한 편 그래서 가격고민없이 구매했고 후기도 상대적으로 많이본편 드라마틱한 효과는 없었으나 붓기가 많이 완화됨

    Bad

    아직은 없음

    효과
    근육통 완화
    붓기 개선
  • 조** 20대 / 남
    2023/06/03
    섭취: 6개월 이상
    Good

    보통 일어나면 얼굴이 부어있는 경우가 많은데 저는 붓기 빼려고 간단하게 운동을 하는 편이였습니다 아침이 바쁜 날에는 먹고 자면 안 부어서 편했습니다

    Bad

    없었습니다

    효과
    붓기 개선
    혈압 수치 개선
  • 알** 20대 / 여
    2023/04/26
    섭취: 1개월 이상
    Good

    식단을 해도 간은 포기를 못하는데 나트륨 배출을 잘해줘서 붓기가 안생김

    Bad

    5알을 하루에 권장량으로 섭취해야하는데 차라리 알약크기를 키워서 줄이면 좋을 거 같음

    효과
    붓기 개선
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