종합영양제선택이너무어렵네요
뭘 골라야할지모르겠네요 자꾸 성분이 한두개씩모자르다고하니 휴~ 지금은 점수가 27점? 장거리 운전으로 너무 피곤한 상태입니다 영양제 추천부탁드립니다
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명**50대 / 남 / 흡연 중
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당뇨약 ,
혈압약
영양제
2개 섭취중
2023.05.31
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기
▪️ [벤포벨 B/S/G]
연령과 체중에 따라 적절한 용량이 다를 수 있고 사람마다 효과를 느끼는 정도가 다르기 때문에, 가까운 약국을 찾아 명**님께 잘 맞는 구성과 성분을 추천 받아보시는 걸 추천해요.
약국에서 살 수 있는 고함량 활성형 비타민은 '일반의약품'에 해당하기 때문에 품질 관리가 더 잘 된다는 장점도 있어요.
✅ 종합영양제를 잘 고르는 방법을 알려드릴게요!
1) 구성 성분 꼼꼼히 확인하기
종합영양제를 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
비타민B에는 활성형과 비활성형이 있는데, 흡수를 높여 효과가 좋은 활성형 비타민 제품을 드시는 것을 추천해요.
2) 활성형 비타민 제품 선택하기
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요.
더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 '활성형 비타민'이라고 해요.
05월 31일
도움이 돼요
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