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달맞이꽃종자유 감마리놀렌산의 주요 효능(효과)는 혈액순환 개선이에요. 이외에도 생리전증후군 & 생리통 개선, 면역과민피부 개선, 콜레스테롤 합성 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1캡슐
저녁, 식후
1캡슐
하루에 2회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
감마리놀렌산(GLA)
240mg
최적
감마리놀렌산은 오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 일어나는 염증반응을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요.
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
· 혈중 콜레스테롤 개선
· 혈행 개선
· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선
의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
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· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선
의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
비타민E
14mg α-TE
최적
항산화력이 높은 영양소에요. 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주기 때문에, 노화를 늦춰주고 혈관을 건강하게 지켜줘요.
지방
2g
최적
우리 몸에 에너지를 공급하는 3대영양소 중 하나에요. 3대영양소 중 가장 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에 우리 몸에서는 에너지를 저장하는 역할을 해요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
지방을 구성하는 '지방산'은 세포막을 구성하는데, 종류에 따라 역할이 있기 때문에 균형을 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋아요.
· 다양한 호르몬을 만드는 재료로 사용되고, 염증 반응을 포함한 다양한 대사 과정을 조절해요.
· 지용성 비타민의 흡수와 운반을 도와줘요.
· 음식이 천천히 소화되게 해서 포만감을 느끼게 해줘요.
'달맞이꽃종자유 감마리놀렌산'에는 감마리놀렌산(GLA) 240.0mg, 비타민E 14.0mg α-TE, 지방 2.0g이 최적섭취량으로 들어있어 노화 & 항산화, 피부 건강, 여성 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.75
효과
저림 개선
50%
생리전증후군(PMS) 개선
25%
붓기 개선
25%
부작용
생리불순
25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
알약크기 큼
75%
무미/무취
100%
달맞이꽃종자유 감마리놀렌산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'달맞이꽃종자유 감마리놀렌산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 저림 개선(50%), 생리전증후군(PMS) 개선(25%), 붓기 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '달맞이꽃종자유 감마리놀렌산'의 부작용으로는 생리불순(25%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 무미/무취(100%), 알약크기 큼(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 4개
-
몽**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
턱 주위로만 뾰루지가 올라와서 검색하다가 여성이 먹으면 좋은 제품이라고 해서 꾸준히 먹고있는 제품입니다 2개월차 되는 날에 눈에 딱 보이게 들어가고 흔적만 남게 됐는데 저는 확실히 효과봐서 장점이라고 생각합니다
Bad저만 그런지 저 먹는 동안 생리를 안하고 밀린상태에 한참있다가 터져서 병원가서 검사받고 안먹었어요 부작용이 생리로 나타난다고 하더라구요 그래도 저는 효과는 본거라고 생각하는데 제 몸에 안맞는건지 맞는건지 아쉽긴하네요 근데 이거 알약 큽니다 목넘김이 불편해요
효과부작용 -
노**
20대 / 여
2022/11/20Good섭취: 3개월 이상
생리전 증후군이 심하고 생리가 불규칙했는데 이 영양제 섭취후 개선 되었어요
Bad알약이 많이 큽니다 삼키기 좀 힘들어요 기타 부작용은 따로 없었어요 ㅎㅎ
효과 -
박**
20대 / 여
2022/11/13Good섭취: 1년 이상
먹으면 약간 속편한 느낌이 나는 것 같아요! 생리전 증후군을 줄여주고 내부 염증도 완화시켜준다기에 꾸준히 먹습니다
Bad딱히 없었습니다!!!
효과 -
포**
30대 / 여
2022/10/02섭취: 1년 이상효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
