상세 정보
리뷰46개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 입안에서 녹여서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민C
2000mg
최적
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
비타민D
10μg
충족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
'엘리나 C'에는 비타민C 2000.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 빈혈 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민D은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.72
효과
감기 덜 걸림
52%
피로 개선
21%
구내염 개선
21%
부작용
속쓰림
15%
속 안좋음
2%
가스 참
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
맛이나 향이 좋음
95%
엘리나 C에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엘리나 C'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(52%), 피로 개선(21%), 구내염 개선(21%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엘리나 C'의 부작용으로는 속쓰림(15%), 속 안좋음(2%), 가스 참(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 맛이나 향이 좋음(95%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 46개
-
깡**
20대 / 여
2023/11/01Good섭취: 3개월 이상
맛이 상큼하고 신맛이 강해서 아침에 양치 못하고 급하게 나갈 때 생각나더라고요 ᄒᄒ 사탕이나 홍삼과 같이 먹으니 완화되어 좋았습니다!
Bad제품을 뜯을 때 가루가 조금 날려 기침을 한 적이 있어 밀폐된 공간에선 복용하지 않았던것같아요
효과 -
버**
20대 / 남
2022/10/15Good섭취: 3개월 이상
포 형태로 되어있어 섭취가 편하다. 자고 아침에 일어났을 때 피곤함이 없고 상쾌함.
Bad고용량이다보니 너무 시다. 자고 일어났을 때 상쾌함도 복용 초기에 그렇게 느껴지지 계속 복용 시 잘 안느껴짐.
효과 -
림**
40대 / 여
2023/04/05Good섭취: 3개월 이상
과립이라 먹기 편하고 흡수도 빠른 듯해요 너무 고운 가루면 기도로 넘어가기 쉬운데 적당한 과립이라 물 없이 간편하게 먹을 수 있어요
Bad과립임에도 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있어요
효과 -
S**
20대 / 여
2023/09/18Good섭취: 3개월 이상
오래 꾸준히 먹었던 건 아니지만 비타민 함량과 맛이 너무 좋아서 챙겨 먹기 좋았어요.
Bad아쉬웠던 점은 딱히 없어요. 꾸준히 섭취하고 다시 리뷰 남기고 싶은 아쉬움은 있네요!
효과 -
현**
30대 / 여
2023/10/02Good섭취: 3개월 이상
감기 몸살 혹은 피로감 등 심하게 느낄 때 복용을 진행함. 회복이 빠르고 피로감이 줄어듬을 느낌
Bad가루약이기때문에 가끔 목에 잘 못 걸려 기침하는 경우가 있음
효과부작용 -
리**
20대 / 남
2023/06/02Good섭취: 3개월 이상
잠을 적게 자도 피곤함이 덜하고 가루형태라 먹기도 편함 그리고 용량이 많아 한번 사놓으면 오래 먹음
Bad비타민c라 그냥 먹을시 씀.물이랑 같이 먹어야 괜찮음.
효과 -
임**
40대 / 여
2022/08/18Good섭취: 1개월 이하
피로할때 간단히 물 없이 먹을수 있어서 좋아요 입가심으로 물 마시면 레몬에이드 마시는 느낌입니다.가끔 물에 타서 음료같이 마시기도 합니다.
Bad신거 좋아하시면 괜찮아요 신거 못드시는 분들은 드시기 힘드실듯합니다. 입자가 고운편은 아니라 레×× 같이 사르르 녹지는 않아요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/01/20Good섭취: 1개월 이하
알약형 비타민C를 먹고 있다가 가루형으로 바꿨어요. 레모나에 비해 아주 아주 시지만 저는 신 걸 잘 먹어서 맛있게 먹고 있어요.
Bad저는 부작용이나 아쉬운 점이 없지만 굳이 이야기해보자면 생각한 것보다 매우 시다는 점이 있어요.
효과 -
뜝**
20대 / 여
2022/09/09Good섭취: 1개월 이상
피로개선에 도움이 되는거같아요 되게 새콤하지만 먹을만하고 물이랑 먹으니 신맛이 줄어듬
Bad아무래도 비타민이라 취침전에 먹으면 잠이 안오고 속이 비었을때 먹으면 속이 쓰리거나 울렁거림 있어요
효과부작용 -
박**
20대 / 남
2022/09/05Good섭취: 1개월 이상
높은 용량의 비타민c를 편하게 먹을 수 있어서 좋았어요 물에 타서 먹을 수도 있어요
Bad저는 먹기 편했는데 반대로 어머니나 여자친구는 너무 셔서 먹기가 힘들다고 하네요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
