영양제를 너무 많이 먹는건가 싶어요
영양제를 많이 먹으면 간에 무리간다던데 저렇게 계속 섭취하다 보면 간에 무리가 가지 않을까 걱정됩니다. 치료목적으로 따로 챙겨먹는 약이 하나 더있어서 더 신경쓰이네요..
분석 리포트
23년 6월 16일 AM 01:05
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분석한 영양제
5
맞춤 상담 정보
조**20대 / 남
건강고민6
복용약물1
알러지1
건강고민
노화 & 항산화 , 탈모 & 손톱 건강 , 남성 건강 , 운동 능력 & 근육량 , 피부 건강 , 관절 건강
복용약물
탈모 치료제
알러지
견과류(땅콩/캐슈넛/잣 등)
영양제
7개 섭취중
2023.06.16
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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안전성이 높은 필수영양소 위주로 잘 구성하셨어요.


대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있어요.

따라서 먹고 있는 영양제 개수가 많다고 해서 꼭 간에 무리가 가는 것은 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요!


하지만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 몸의 변화를 꼼꼼히 살펴보세요.


✔️드시면서 피로가 심해지거나 메스꺼움, 식욕 부진, 짙은색의 소변이나 황달 같은 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 진료를 통해 상태를 확인해보셔야 해요.


✔️주기적인 건강검진을 통해 간 수치의 변화를 눈여겨 보시면서 관리하시는 걸 추천해요.


💡 [Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?



💡 간 건강을 지키는 영양제 섭취 방법

@pillyze_official

#필라이즈 #애나QnA

06월 16일
도움이 돼요
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