흡연자가 화면본뒤 흐릿해지는 현상 나타날때
40대 초반 흡연자가 화면 본뒤 흐릿해지는 현상 나타날 때 먹을수 있는 영양제 있을까요? 루테인은 폐암 발생률이 증가 할 수 있다고 해서요.
성분
총 6개
맞춤 상담 정보
k**40대 / 여 / 흡연 중
건강고민
노화 & 항산화 ,
스트레스 & 수면 ,
두뇌활동 ,
체지방 ,
피로감 ,
눈 건강 ,
피부 건강 ,
혈중 콜레스테롤
알러지
꽃가루
영양제
10개 섭취중
2023.03.05
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 아스타잔틴과 빌베리추출물처럼 항산화력이 높고 눈 건강에도 도움이 되는 성분을 추천해요.
아스타잔틴과 빌베리추출물은 혈관을 공격하는 ‘활성산소’를 제거하는 항산화작용이 있어요.
눈은 모세혈관이 아주 많이 모여있는 기관이기 때문에, 항산화력이 높은 두 영양소가 눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있어요.
✅ 현재 드시고 계신 오메가3도 꾸준히 챙겨드세요.
오메가3에 들어있는 성분인 DHA와 EPA는 염증을 완화하고 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
또, 혈중 콜레스테롤 수치 개선(혈액순환)이나 두뇌 건강을 위해서도 도움이 되기 때문에 k**님의 건강 고민에도 잘 맞는 영양소에요.
✅ 안과 검진을 꼭 받아보시길 추천해요!
흡연을 하는 경우 모세혈관이 좁아질 수 있기 때문에 눈 건강에 특별히 신경쓰셔야 해요.
불편한 증상이 나타나기 시작했다면 꼭 안과 검진을 통해 눈에 특별한 이상이 없는지 확인해보시는 걸 추천해요.
별다른 이상이 없다면 위에서 말씀드린 영양제를 통해 꾸준히 관리하시면 돼요.
검진을 통해 어떤 영양제가 더 잘 맞을지 판단하는데 도움이 될 수도 있어요.
#필라이즈 #애나QnA
03월 07일
도움이 돼요
3명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
