상세 정보
리뷰15개
이 제품의 효과
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블랙커런트 씨드 오일 600mg의 주요 효능(효과)는 생리전증후군(PMS) 개선, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 생리전증후군 & 생리통 개선, 면역과민피부 개선, 콜레스테롤 합성 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1정
점심
1정
저녁
1정
하루에 3회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
감마리놀렌산(GLA)
270mg
최적
감마리놀렌산은 오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 일어나는 염증반응을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요.
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
· 혈중 콜레스테롤 개선
· 혈행 개선
· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선
의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
건강기능식품으로는 아래와 같은 기능성을 인정받았어요.
· 혈중 콜레스테롤 개선
· 혈행 개선
· PMS 개선
· 면역과민반응에 의한 피부 상태 개선
의약품으로는 아래와 같은 증상의 치료에 사용되고 있어요.
· 아토피습진으로 인한 가려움 완화
· 당뇨신경병증
알파리놀렌산(ALA)
180mg
최적
오메가3에 해당하는 지방산의 한 종류로 지방을 구성하는 단위에요. 우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
리놀레산(LA)
720mg
최적
오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로 지방을 구성하는 단위에요. 우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
'블랙커런트 씨드 오일 600mg'에는 감마리놀렌산(GLA) 270.0mg, 알파리놀렌산(ALA) 180.0mg, 리놀레산(LA) 720.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 피부 건강, 여성 건강, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.93
효과
생리불순 개선
40%
얼굴색 좋아짐
26%
생리통 완화
20%
부작용
속 안좋음
6%
불면
6%
무기력
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
73%
무미/무취
86%
블랙커런트 씨드 오일 600mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'블랙커런트 씨드 오일 600mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리불순 개선(40%), 얼굴색 좋아짐(26%), 생리통 완화(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '블랙커런트 씨드 오일 600mg'의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 불면(6%), 무기력(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(86%), 알약크기 보통(73%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
-
이**
30대 / 여
2022/10/06Good섭취: 6개월 이상
이노시톨과 블랙커런트 오일을 같이 먹으면 다낭성과 pms에 효과가 있다고 해서 먹고 있는데 너무 좋아서 친구들에게도 추천 많이 했고 친구들도 효과 많이 봤어요 30대부터는 챙겨먹으면 좋을것 같아요!
Bad3알을 먹어야 한다는 점..
효과 -
시**
20대 / 여
2023/03/30Good섭취: 1년 이상
피부에 윤기가 흐르는 것 같았어요. 안 먹으면 푸석해지는 느낌이고 약 크기가 크지 않고 막으로 감싸져있어서 먹기도 편합니다.
Bad없었습니다. 대신 조금 따듯한 곳에 있으면 기름 성분이라 약끼리 달라붙어요
효과 -
이**
20대 / 여
2024/04/05Good섭취: 1년 이상
다낭성난소증후군이 있어서 유투버영상보고 먹기시작했는데 생리불순이 좋아졌어요. 확실히 먹다가 다른수술때문에 한달정도 복용안했더니 바로 주기늘어지더라구요 깜짝놀래서 다시엄청챙겨먹어요
Bad부작용따로없었어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/06/25Good섭취: 1년 이상
피부가 좋아진다고 해서 꾸준히 먹고 있습니다 알갱이가 적당히 작아서 잘 넘어가요
Bad잘먹었는데 오일이라 그런지 한두개가 터져서 조금 느끼했어오 그거말고는 딱히 부작용은 모르겠어요
효과 -
정**
30대 / 여
2023/09/02Good섭취: 1년 이상
생리불순 때문에 먹기 시작해서 거르지 않고 먹고 있습니다. 눈에 띄게 좋아지는 건 잘 모르겠지만 안 먹는 것보다는 좋은 것 같아요
Bad가격대가 좀 비싸고 양이 적어요
효과 -
쑤**
20대 / 여
2024/04/17Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
다낭성난소증후군 때문에 이노시톨이랑 같이 먹으면 좋다고 들어서 먹기 시작했어요 꾸준히 먹으니 자연생리를 시작했습니다😊
Bad하루 세번 섭취하기 번거로워요ㅠ
효과 -
k**
40대 / 여
2023/03/05Good섭취: 6개월 이상
생리불순으로 이노시톨과 함께 복용하기 시작했는데 이주정도 먹고 효과를 봤습니다.
Bad하루 복용해야하는 횟수와 갯수가 좀 많은것 같아요.
효과 -
후**
30대 / 여
2022/09/17Good섭취: 3개월 이상
생리통이 일주일내내 심하게 있던사람인데 하루이틀정로 기간이 줄었고 통증도 많이 완화된것 같아요
Bad아직 크게 불편한것은 없음
효과 -
지**
20대 / 여
2023/04/25Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
아직 먹은지 며칠 안 돼서 큰 효과를 본 건 아니예요. 다낭성에 이노시톨과 함께 먹으면 좋다고 해서 먹어보고 있어요. 알약은 삼키기 쉬워요.
Bad딱히 없어요.
효과 -
박**
30대 / 여
2022/10/21Good섭취: 1개월 이하
생리통이 조금 있는데 꾸준히 먹으면 완화된다고 하니 꾸준히 먹어보려구요
Bad딱히 없었고 꾸준히 먹어보려합니다
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
