과다복용이 우려되는 영양소가 있을까요?
영양제 밸런스가 맞는지도 궁금하고 과다복용이 우려되는 부분이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다!
분석 리포트
22년 11월 04일 PM 05:44
99점  / 100점
상위 0.7%의 점수예요
분석한 영양제
6
맞춤 상담 정보
지**20대 / 남
건강고민4
건강고민
남성 건강 , 운동 능력 & 근육량 , 피부 건강 , 혈관 & 혈액순환
영양제
6개 섭취중
2022.11.05
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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99점으로 상위 0.7%의 점수를 받으셨네요 👏🏻

✔️ 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고,

✔️ 지**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.



한 가지를 추가한다면 [비타민C]를 따로 보충하시는 걸 고려해보세요.


[라이프익스텐션 투퍼데이] 제품에 비타민C가 470mg 들어있긴 하지만, 지**님의 건강고민인 피부건강에 좀 더 효과를 보고 싶다면 하루 500~1000mg 정도 섭취해보시는 것도 좋아요.


비타민C는 일반적으로 종합비타민에 충분히 들어있지 않은 편이니, 따로 추가하셔서 컨디션에 따라 조절하시는 것도 좋아요.

💡 유저들이 뽑은 [비타민C] 랭킹 보러가기



✅ 특별히 과다복용이 우려되는 영양소는 없고 영양제 밸런스도 잘 맞으니, 필라이즈에 루틴을 등록하시고 꾸준히 잘 챙겨 드세요🙂


다만 영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니, 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.

혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.



💡 필라이즈 리뷰 작성에서 확인할 수 있는 효과/부작용 리스트를 참고해보세요!

02월 01일
도움이 돼요
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