영양제 너무 많이 먹으면 간 수치 안 좋아질까요?
필라이즈 영양제 분석 결과 88점 받을 만큼, 영양제를 많이 챙겨먹고 있는데 너무 많이 먹나 싶네요ㅠㅠ 간 수치도 안 좋아질까 걱정되고요!
이렇게 많이 챙겨먹는 거 괜찮을까요?
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영양제
7개 섭취중
2022.09.11
5명이 함께 궁금해했어요.
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 포**님의 영양제 조합을 확인해드릴게요
✔️ 필수영양소와 건강 고민에 잘 맞는 성분 위주로 잘 챙겨드시고 계세요👍🏻
✔️ 전체적으로 섭취량도 적절한 편이에요.
다만 현재 비타민B군을 고함량으로 섭취하고 계신데,
✔️ 건강 고민인 피로 개선에 도움이 되지만
⚠️ 소화 기능이 약해 고민이라면, 고함량의 비타민제가 위장에 부담을 줄 수 있어요.
비타민제를 드신 후 속이 불편한 느낌이 자주 생긴다면 조금 낮은 함량의 비타민제로 바꿔보시는 것도 좋아요.
✅ 간 기능에 영향을 줄 수 있는 성분은 없으니 걱정하지 않으셔도 돼요
하지만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 내 몸의 반응을 잘 살펴보면서 변화된 점은 없는지 꼼꼼히 살펴보세요.
혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.
@pillyze_official
#필라이즈 #애나QnA
09월 19일
도움이 돼요
2명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
