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하루에 1회, 1회당 0.5티스푼씩 230ml 물에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 엠에스엠(옵티MSM®) | |
| 순도가 999%로 매우 높아 불순물을 최소화하고 다양한 안전성 인증을 받은 옵티MSM® 원료를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.50
효과
관절염 완화
100%
근육통 완화
33%
붓기 개선
16%
부작용
가려움
16%
속쓰림
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
무미/무취
83%
MSM 파우더에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM 파우더'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(100%), 근육통 완화(33%), 붓기 개선(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM 파우더'의 부작용으로는 가려움(16%), 속쓰림(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 6개
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이**
40대 / 남
2024/05/04Good섭취: 1년 이상
염증생기는 것이 확실히 줄어듦을 느끼고 피부가 좋아진거 같아요
Bad맛이 써서 물에 타먹어야 하는점..
효과 -
최**
40대 / 여
2023/02/14Good섭취: 1개월 이하
손가락 관절 통증이 없어졌어요. 시아버지는 허리 수술 하시고 밤에 다리가 많이 저리셨는데 한번? 먹었는데 잘 주무셨다네요^^
Bad맛이 쓰다고 주변에서 겁줘서 먹을때 허겁지겁 물하고 삼키네요.ㅎ 사리 안들게 조심해야겠어요
효과부작용 -
신**
30대 / 남
2024/05/04Good섭취: 6개월 이상
무릎 건강이 안 좋아서 먹기 시작했는데 통증이 없어졌어요
Bad타먹는게 너무 귀찮아요
효과 -
최**
20대 / 남
2024/04/26Good섭취: 1개월 이하
근육통과 염증반응이 항상 있었어요 나아진거같아요
Bad가루로되어 있는데 스푼리 없음
효과 -
두**
40대 / 남
2024/04/05섭취: 1개월 이하효과
-
전**
70대 / 여
2023/02/25Good섭취: 1개월 이하
관절이 뻣뻣하고 힘들었는데, 부드러워진것 같아요. 계속 복용할 예정입니다
Bad알약 크기가 너무 크네요. 반으로 잘라서 복욕중입니다
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
