상세 정보
리뷰52개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1정
저녁
1정
하루에 2회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
엠에스엠(옵티MSM®)
3g
최적
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 엠에스엠(옵티MSM®) | |
| 순도가 999%로 매우 높아 불순물을 최소화하고 다양한 안전성 인증을 받은 옵티MSM® 원료를 사용했어요 | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 |
'MSM with OptiMSM 1500mg'에는 엠에스엠(옵티MSM®) 3.0g이 최적섭취량으로 들어있어 관절 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.62
효과
관절염 완화
61%
근육통 완화
32%
붓기 개선
17%
부작용
속 안좋음
13%
변비
7%
소화불량
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
73%
알약크기 큼
59%
무미/무취
88%
MSM with OptiMSM 1500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM with OptiMSM 1500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(61%), 근육통 완화(32%), 붓기 개선(17%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM with OptiMSM 1500mg'의 부작용으로는 속 안좋음(13%), 변비(7%), 소화불량(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(73%), 무미/무취(88%), 알약크기 큼(59%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 52개
-
로**
20대 / 남
2023/04/01Good섭취: 1년 이상
허리 및 등 통증이 심한 상태에서 병원 진료 및 도수치료로도 개선되지 않았습니다. 그러던 중 MSM을 알고나서 복용을 꾸준히 했더니 확연하게 통증이 완화가 되서 MSM 신봉자가 되었네요..!
Bad저는 없었지만 검색해보면 다양한 부작용들이 있더라구요. 작은 용량부터 서서히 늘리시면 더 좋을듯합니다.
효과 -
박**
20대 / 여
2022/11/21Good섭취: 1개월 이하
관절이 튼튼한 편이 아닌지라 먹기 시작했는데 좀 오래 걸으면 무릎 통증이 있었지만 완화된 느낌을 받았습니다 그리고 생각지도 못한 효과로는 피부결 개선이었는데요, 이전에도 몇 개월 섭취한 경험이 있는데 그 때 당시에 건조한 시기였는데도 별다른 보습없이 피부가 보들보들해졌습니다
Bad알약이 크고 씁쓸한 맛이 입에 남아서 먹기 힘들었습니다 이제는 익숙해져서 물 많이 해서 삼킬 수 있지만 처음 드시는 분들은 알약 크기 때문에 드시기 힘들 것 같습니다 제가 자기 전에 먹어서 별다른 부작용은 많이 못 느꼈지만, 굳이 꼽자면 졸음이 이전보다 늘어난 느낌입니다
효과부작용 -
죠**
30대 / 남
2023/01/26Good섭취: 1개월 이상
슬개골건염으로 치료 받던중, 무릎관련 영양제에 대한 필요성을 느끼고 아이허브에서 구입하여 먹었습니다. 한달정도 꾸준히 먹으면서 치료도 병행하니, 치료만 받을때 보다 계단 내려가는게 수월해졌고 PT받을때도 운동 후 통증이 덜해서 만족스럽습니다.
Bad알약이 너무 커서 조금 먹기 힘든것 외에는 특별한 단점은 없었습니다.
효과부작용 -
우**
30대 / 남
2022/12/17Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
오래 서있는 직종이다 보니 근육통에 시달리곤 했었는데 먹고 난 뒤로는 근육통이 적어지고 좋아진거 같아요 ㅎ 하루 아침,저녁 한알씩 먹으면 되서 편리해요~
Bad목구멍이 작은 분들은 섭취 하기에 알약이 쫌 크니 물이랑 꼭 같이 섭취하세요~
효과부작용 -
홍**
30대 / 남
2023/01/31Good섭취: 3개월 이상
발목이 안좋아서 먹기 시작했는데 먹고 나서 통증도 점점 없어지고 발목이 편해졌지만 알약이 너무 커서 먹기 너무 힘들어요
Bad알약이 너무 커요 불편합니다 조금 작으면 좀더 편할거 같아요 그리고 약간 약에서 이상한 냄새가 나요
효과 -
굿**
20대 / 여
2022/12/15Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
팔꿈치 터널 증후군 연골 연화증이 있었는데 먹는 날은 그래도 고통이 덜 한 느낌입니다 아직은 더 꾸준히 하루 2알로 섭취해봐야 알 것 같아요
Bad알 너무 커요 그래서 먹기 싫어짐...
효과 -
보**
30대 / 여
2022/08/05Good섭취: 6개월 이상
관절움직임이 훨씬 편해졌습니다. 오랫동안 자전거를 타서 무릎이 안좋았는데 msm먹은뒤로 통증이 많이 줄었어요
Bad안좋은점은 섭취후 가끔 열이나는 느낌이 들때가있어요
효과 -
치**
30대 / 여
2023/06/26Good섭취: 1년 이상
운동하는것때매 먹었었어요 근데 먹기전이랑 후랑은 크게 차이못느끼겠구 안먹는것 보다 좋으려니 하고 먹고있슴니당
Bad약이 좀 커서 먹기 불편한데 물많이마시면서 드세요
효과 -
이**
20대 / 남
2022/11/02Good섭취: 6개월 이상
배드민턴 동호인으로 관절을 자주 사용하는 격한 운동으로인해 어깨나 무릎쪽 염증이 있었는데 상태가 많이 호전되었음
Bad알약이 너무 큽니다 그외 불편한점은 없어요.
효과부작용 -
루**
40대 / 남
2023/08/18Good섭취: 1년 이상
탈모 선발톱이 좋아졌어요. 저림현상도 약화되었고 관절에 좋다고 해서 꾸준히 먹고 냄새나 맛이 따로 없어서 넘김은 괜찮아요
Bad알약이 커서 일반인들은 힘들어해요
효과
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