상세 정보
리뷰35개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
피쉬콜라겐
500mg
부족
우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성 요소인 '아미노산'을 공급해줘요.
· 피부 보습과 탄력을 유지하고 손상으로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 관절의 염증을 가라앉히고 기능을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 피부 보습과 탄력을 유지하고 손상으로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 관절의 염증을 가라앉히고 기능을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요.
비오틴
30μg
충족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
'더작 저분자 콜라겐 타블렛'에는
비오틴은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
피쉬콜라겐은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.54
효과
피부 탄력 개선
51%
피부 보습력 증가
42%
뾰루지 감소
8%
부작용
설사
2%
속 안좋음
2%
속쓰림
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
알약크기 보통
77%
무미/무취
80%
더작 저분자 콜라겐 타블렛에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'더작 저분자 콜라겐 타블렛'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(51%), 피부 보습력 증가(42%), 뾰루지 감소(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '더작 저분자 콜라겐 타블렛'의 부작용으로는 설사(2%), 속 안좋음(2%), 속쓰림(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 무미/무취(80%), 알약크기 보통(77%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 35개
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김**
20대 / 여
2023/09/17Good섭취: 1개월 이상
화학부형제가 없는 가장 달튼이 낮은 영양제였습니다. 뭐 먹어도 제 몸에 작은 분자들이 일으키는 화학작용은 제가 알 수 있나요? 제일 건강한 성분이 있는 영양제였습니다.
Bad섭취시 어려운 건 없었어요. 나이들면 콜라겐 형성이 낮아지니까 다들 섭취하세요. 이게 맞아요.
효과 -
카**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
무미무취가 어렵지않게 복용하고있어요 꾸준히 먹어야한다고해서 열심히 복용하고 있습니다. 피부가 예전에 비해 덜 건조해졌어요
Bad알약이 너~무 커요. 원래 알약 너무 힘들게 넘기는데 반쪼개도 자꾸 목에 붙는 느낌이에요 ㅠㅠ
효과부작용 -
루**
20대 / 여
2023/10/03Good섭취: 6개월 이상
완벽하게 콜라겐이 원인이다는 아니지만 확실히 피부가 탱탱해졌다라고 느껴졌어요
Bad알약의 크기가 큰 편에 속하는 것 같긴한데 먹을 때 그런걸 가리지 않는 편이라서 큰 불편은 없었어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/07/02Good섭취: 1년 이상
지금3년정도 먹었는데 여드름 많은 복합성 피부였는데 피부가 눈에띄게 주변에서도 다들좋아졌다구해요 따로관리하는거도 없는데 여드름도 안나구요
Bad예전보다 오른가격. .
효과 -
황**
40대 / 여
2023/03/26Good섭취: 3개월 이상
먹고나서 피부 푸석거림이 덜한거 같아요 가루보다 먹기가 편해서 잘챙겨먹고 있어요 흡수가 잘되는 300달톤이라 좋은거ㅠ같아요
Bad함량이 조금 부족한감이 있어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/12/12Good섭취: 1년 이상
피부도 피부지만 머리카락이 튼튼해서 많이 안빠져서 좋았어요 먹었을때와 안먹었을때 차이가 있어요
Bad피부에는 그렇게 특별하게 효과를 주는건 아닌거 같아요
효과부작용 -
랄**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
확실히 피부결이 매끈해지고 아침에 일어났을 때 광이 돌고 좋아요. 기분탓인지 탄력개선도 보이구요.
Bad씹어먹어야 해서 불편하고 이에 껴서 좀 찝찝해요..
효과 -
져**
20대 / 여
2022/11/21Good섭취: 6개월 이상
발 뒤꿈치쪽 각질이 있었는데 꾸준히 먹다보니 어느순간부터 각질이 아예 보이지 않았다!
Bad부작용도 없었고 딱히 아쉬운 점도 없었다
효과 -
헬**
40대 / 여
2022/06/17Good섭취: 1년 이상
저분자 콜라겐은 파우더 타입이 많은데 더작은 알약이라 좋았고 성분 안전성을 나름 찾아보고 선택했습니다
Bad가격 살짝 올랐어요
효과 -
장**
50대 / 여
2022/09/10Good섭취: 3개월 이상
손톱이 얇아서 잘 찢어지는데 섭취 후 조금은 완화건것 같아요. 조금은 반들반들한 것 같기도해요.
Bad작용은 없는것 같아요.
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
