상세 정보
리뷰24개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1티스푼
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1티스푼씩 음료나 음식에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이눌린식이섬유(아가베)
2.8g
최적
· 충분한 물과 함께 먹으면, 대변의 부피를 늘려 원활한 배출을 도와줘요.
· 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 음식을 천천히 소화시켜, 식후 혈당 조절에 효과가 있어요.
· 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 음식을 천천히 소화시켜, 식후 혈당 조절에 효과가 있어요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 이눌린식이섬유(아가베) | |
| 유기농 원료를 사용했어요 |
'이눌린'에는 이눌린식이섬유(아가베) 2.8g이 최적섭취량으로 들어있어 장 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.58
효과
소화 개선
66%
변비 개선
20%
속쓰림 완화
8%
부작용
설사
8%
가스 참
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
맛이나 향이 좋음
87%
이눌린에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이눌린'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(66%), 변비 개선(20%), 속쓰림 완화(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이눌린'의 부작용으로는 설사(8%), 가스 참(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 맛이나 향이 좋음(87%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 24개
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j**
50대 / 여
2022/10/07Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
소화가 잘 안되고 식이섬유 섭취가 일정하지 않아 배변도 그다지 원할하지 않았어요. 그런 부분이 많이 개선 되었고 먹을 때에도 맛이 좋아서 ㅋ 더 먹고 싶을 때가 있지만 자제하고 있어요. 야채 잘 안먹는 우리집 청년도 주면 잘 먹어요. 화장실에 머무는 시간도 줄었어요
Bad가지고 다니면서 먹을 수는 없어요. 가루 형태라 .. 그게 조금 아쉽네요. 이게 캡슐로도 나오면 좋겠어요.
효과 -
미**
20대 / 여
2023/09/13Good섭취: 1개월 이하
일단 맛이 완전 솜사탕 맛이라서 거부감없이 먹을수있어요! 물없이 입에 톡 털어 넣어도 달달해서 기분좋음ㅋㅋ배변활동에 조금이나마 도움이 되는 느낌!
Bad통에 스푼이 랜덤으로 들어있는거같아요ㅠ리뷰에서 스푼 들어있다고 해서 한참 뒤적거렸는데도 발견 못했어요.. 그냥 집에있는 스푼으로 한스푼씩 먹으면 되긴 하는데 정량인지 긴가민가한 부분..
효과 -
최**
30대 / 남
2023/01/13Good섭취: 3개월 이상
유산균 먹이가 필요하데서 유산균과 먹음, 떠먹는 가루형, 맛있어요ㅋ
Bad그람이 기준이라 매번 측정하기 귀찮으니 대충 비슷한 양으로 먹게 됨..
-
정**
20대 / 여
2023/10/14Good섭취: 6개월 이상
식사를 적게 한 다음날에는 화장실을 못 갔는데 이 제품을 섭취하고 난 뒤로 식사량이 적어도 화장실을 잘 가게 되었음
Bad가루여서 먹기 불편함
효과부작용 -
전**
30대 / 여
2023/04/13Good섭취: 3개월 이상
변비가 심한데 이 제품 먹으니까 많이 개선됐어요 그리고 맛은 솜사탕 맛이여서 맛있게 먹을 후 있어요
Bad스푼으로 떠서 먹는다는 게 불편해요
효과 -
장**
20대 / 여
2023/05/29Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 섭취해보진 않아 효과를 체감하진 못했음, 무향이고 솜사탕의 단맛으로 너무 맛있어서 한통 그냥 퍼먹고 싶음
Bad따로 아쉬운 점은 없음
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
단맛이 좋아 먹기에좋고 유산균과 함께 섭취하면 배변효과가 확실히 좋아지네요
Bad공기중에 잘 녹아서 뚜껑부분에 달라붙는 경우가 있네요
효과 -
오**
20대 / 여
2024/04/05Good섭취: 1개월 이상
먹으면 약간 솜사탕가루?같이 달달하니 맛있어서 좋았어요!
Bad가루형이다보니 퍼먹어야 되는 점이 불편했어요ㅠㅠ그리고 효과도 딱히 전 못느꼈던 것 같아요
-
임**
20대 / 남
2023/02/25Good섭취: 1개월 이상
달달하고 맛있다. 배변활동이 용이해진다. 하루에 세번 크게 싼적도 있다...
Bad스푼이 안들어있다.
효과 -
밍**
20대 / 여
2023/08/27Good섭취: 3개월 이상
변비증상이 있었고 유산균 부족있었는데 개선할려고 먹기 시작했어요.
Bad맛있어서 불편한게 없음
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
