얼마나 먹어야 효과보나요?
일회성으로 먹어도 될까요? 며칠이상 어느정도 먹어야 효과 나타날까요?
오늘 1개먹고 다음날 다른종류 먹고 하루씩 바꿔가며 먹을까요? 어느정도 연달아 먹다가 다른종류로 바꾸는게 좋나요
제품
총 3개
맞춤 상담 정보
2022.12.21
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석 및 의견
로이코비엑스 제품은 활성형비타민 B군이고, 자하생력에도 자하거에스와 함께 비타민 B군이 들어 있습니다. 헤모마임 플러스도 비타민 B군과 아연, 엽산 등이 들어 있습니다. 모두 액상 제품이라 흡수률이 좋은 제품입니다. 모든 제품이 일회성으로 복용하기 좋게 만들어져 있습니다.
제 의견으로는 동일한 성분의 용량을 늘린다고 효과가 증가되지는 않기에 우선 한 제품을 2주 이상 복용한 후에 다른 제품을 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다.
수용성 비타민은 과량 복용해도 대체로 안전하다고는 하나 음식물이 아닌 건강기능식품으로의 고량 복용은 경우에 따라 설사, 구토, 간 및 신기능 저라 등을 일으킬 수 있습니다.
https://www.healthline.com/nutrition/can-you-overdose-on-vitamins#risk-of-death
12월 21일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
