상세 정보
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이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
비맥스 메타의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 혈액 생성, 담즙 분비 촉진, 긴장 완화, 수면질 개선, 피부 재생, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민B1
100mg
최적
비타민B2
100mg
최적
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
비타민B3(나이아신아마이드)
10mg NE
부족
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 항산화력이 뛰어나 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애서 노화를 늦춰줄 수 있어요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
· 피부가 손상되지 않도록 지켜줘요.
· 면역력 유지에도 필요해요.
담즙 분비를 늘려 소화에 도움을 주고, 간의 노폐물 배출 작용을 도와줘요.
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
· 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 '아세틸콜린'을 만들기 위해 필요한 성분으로, 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 세포가 손상되는 것을 막아, 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 기능이 낮아져서 생기는 소화불량 치료를 보조하는 의약품으로 사용되기도 해요.
· 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 '아세틸콜린'을 만들기 위해 필요한 성분으로, 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 세포가 손상되는 것을 막아, 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 기능이 낮아져서 생기는 소화불량 치료를 보조하는 의약품으로 사용되기도 해요.
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 시아노코발라민(B12) | |
| 비타민B12 중 안정성이 높아 변질 우려가 적은 시아노코발라민이 들어있어요 |
'비맥스 메타'에는 비타민B1 100.0mg, 비타민B2 100.0mg, 판토텐산(B5) 100.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 피로감, 간 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B3(나이아신아마이드), 셀레늄(셀렌), 마그네슘은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
필라이즈 칼럼
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
Q&A
관련 질문
전문가가 직접 답해드려요!
제품 리뷰
4.60
효과
피로 개선
91%
감기 덜 걸림
24%
구내염 개선
22%
부작용
속쓰림
14%
속 안좋음
12%
어지러움
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
82%
무미/무취
81%
비맥스 메타에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비맥스 메타'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(91%), 감기 덜 걸림(24%), 구내염 개선(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비맥스 메타'의 부작용으로는 속쓰림(14%), 속 안좋음(12%), 어지러움(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(81%), 알약크기 보통(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 1,778개
피로 개선
감기 덜 걸림
구내염 개선
속쓰림
근육통 완화
스트레스 감소
눈 피로감 개선
수면질 개선
속 안좋음
눈 떨림 개선
어지러움
소화불량
체력 개선
불면
가슴 답답
두통
저림 개선
안구건조증 개선
졸음
설사
소변색 변화
무기력
가스 참
손발 저림
운동 능력 증가
가려움
변비
피부 노랗게 변색
학습 능력 향상
얼굴색 좋아짐
뾰루지 증가
맥박 빨라짐
홍조
두드러기/발진
구토
피부염 감소
어지러움 개선
식욕 증가
배뇨곤란(소변이 잘 안나옴)
부종
근육통
혈압 상승
비염 개선
빈뇨(소변을 자주 봄)
수족냉증 개선
피부 상태 개선
잇몸 염증 감소
-
소**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
종합 비타민 정말 여러 제품 먹어보고 정착하기까지 어려웠는데요. 비맥스 메타에 정착하게 된 이유는 효과가 빠르게 나타났다는 점입니다. 꾸준히 챙겨 먹은 것도 있지만 하루에 느끼는 피곤도가 덜한게 느껴졌고 체감하는 속도도 빨랐습니다. 알약 크기도 먹기엔 부담스럽지 않았고 냄새 같은 것도 딱히 없었구요 라인도 다양해서 약국에서 원하는 쪽으로 효과 말하면 추천해주니까 그런 것도 좋았습니다
Bad아무래도 저렴하게 나오는 라인은 아니다보니 두세달에 한 번씩 살 때 거금이 나가는 기분이더라구요 그래도 효과가 빠른 편이라서 투자할만한 가격이라고는 생각하는데 그 점이 살짝 아쉬웠습니다 그리고 속쓰림도 있는 편입니다 꼭 밥을 먹고 드셔야 합니다 가끔 간단하게 계란 삶은 거 하나 먹고 섭취한 적이 있는데 위통 같은 걸 느껴서 그다음부턴 제대로 챙겨 먹고 섭취하는 중입니다 또 원하는 라인 제대로 추천 못 받으면 효과가 덜할 수는 있습니다 꼭 비교해보고 사세요
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
평소 개운하게 일어나지 못하고 만성피로로 인해 비타민 영양제를 조금 바꿔서 먹어야겠다는 생각을 하고 약사분 추천을 받아 먹게 되었어요~ 지금 3개월정도 먹어보고 있는데 피로감도 덜하고 얼굴 안색도 조금 환해진 것 같아요! 아침에 눈을 떠도 몸을 일으키지 못했는데 이제는 조금 가볍게 일어나는 것 같아요.
Bad저한테는 함량이 조금 센지 식후에 먹어도 비타민을 먹고 난 뒤에 속이 약간 울렁거려요.. 그래도 그걸 감안하고 먹을만큼 효과를 보고있어요
효과부작용 -
파**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
양약을 먹으면 특유의 냄새가 있어요. 보통 약 냄새라고 표현하는데요. 이 제품은 그런 냄새가 없어서 좋아요. 저는 약 냄새가 어취만큼 힘들더라고요. 그래서 꾸준히 잘 먹고 있는 영양제 입니다.
Bad오메가 3 보다는 알약의 크기가 작긴 하지만 그래도 많은 약들과 비교하면 작은편은 아니더라고요. 오메가 3 와 함께 복용하는데 같이 삼키기는 어렵더라고요. 예전에 한 번은 목 중간에 걸려서 물을 2컵을 마셨어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
일단, 생리전이나 배란전 증후군으로 아랫배 통증 뿐만 아니라, 오심/감정적 변화 등 여러가지 고통을 겪고 있는데요. 남편이 생리전 증후군에 비타민 B를 먹으면 좋다고 추천해줘서 먹게 됐어요! 여느 비타민 생김새와 맛, 향 모두 동일합니다. 생리전증후군이 아주 뚜렷하게 좋아지지는 않았지만, 오심이나 눈 떨림 등의 증상은 개선되었어요!
Bad비타민 특유의 향과 사이즈가 좀 커서 넘기기가 쉽지는 않아요
효과부작용 -
김**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
한때 유튜브에서 유행하렸던 종합비타민이구요~ 1년이상 복욕해본결과 피로개선에는 확실히 도움이 됩니다~ 고함량이기 때문에 아무나 막 드시지는 말구요 가급적이면 약사님과 상의후에 구매하시는걸 추천드려요
Bad고함량 종합비타민제이다보니.. 알약 크기가 무지하게 큽니다. 목걸림이 잦을 정도로 먹기는 불편해요. 오래 복욕하다보면 딱히 무슨효과가 있는 것인지 헷갈릴 정도로 효과는 미미합니다.
효과 -
쑥**
20대 / 여
2023/05/06Good섭취: 1년 이상
구내염 때문에 먹었습니다. 먹고 있을 동안은 한 번도 안 걸렸어요. 며칠 복용 중단한 적 있었는데 바로 구내염 생기더라구요 ㅋㅋㅋ 구내염 고민이시라면 꼭 드세요,,,
Bad공복에 먹으면 속 쓰립니다...만 밥 먹고 먹으면 속쓰림 전혀 없었어요. 소변이 형광노란색이 됩니다. 워낙 피곤한 생활 중이라 피로회복에 도움이 됐는지는 잘 모르겠습니다. 도움이 됐을 거라고 믿고 있어요...ㅎ
효과부작용 -
천**
40대 / 남
2024/02/03Good섭취: 1년 이상
비타민 B군으로만 제공되고, 활성 비타민이 여러종류 들어가 있어서 좋았습니다. 비타민을 섭취해서 엄청 활력이 넘치거나 그런건 아니지만 한해 한해 지나도 작년과 비교해도 몸이 더 힘들거나 그러지 않으니 좋은거겠죠?
Bad알약이 작은편은 아닙니다. 그리고 타블릿 형태라 물에 뜨지 않아서 고개를 젖혀서 삼켜야 하는건 조금 불편하네요. 색소가 들어있어 소변을 보면 노랗게 나옵니다.
효과 -
라**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
평상시 면역력이 낮아 감기도 자주 걸리고 특히 구내염이 정말 자주 생겼어요. 처음엔 구내염때문에 꾸준히 복용했는데 피로감, 면역력에까지,효과가 있어서 2년 넘게 꾸준히 이용중입니다. 타사 비군의 경우 가끔 먹고난후 특유의 향이 속에서 계속 올라와서 복용하기 힘들었는데 이 제품은 그런,불편함이,없어요
Bad아무래도 빈속에 복용하면 메스꺼움이 있어요. 아침먹고 드시는걸 추천!
효과부작용 -
됴**
30대 / 여
2023/04/19Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
우선 저는 비멕스 에버를 섭취하다 단종됐다해서 약국에서 대체품으로 추천한 메타로 바꿨어요 에버가 진짜 최고로 효과를 많이 봐서 너무 아쉽지만 ㅠㅠㅠ 어쨋든 조금만 피곤해도 구내염이 진짜 잘 생기는 편인데 비멕스 먹으면서는 확실히 구내염 제로입니다. 진짜 제로에요 한번도 안생김. 그리고 피곤함이랑 무기력함, 아침에 일어나기 힘들고 그랬는데 에버 먹으면서 그런 것 없었구요 메타도 그런지는 잘 모르겠지만 괜찮은 것 같아요 에버 처돌이라서 단종된게 너무 슬프지만 메타도 딱히 뭐가 나빠졌다 이런 느낌은 없어요 그냥 제 기분탓.. 에버 성분이 워낙 다양했어서.. 암튼 메타도 추천합니다 아주 좋아요
Bad빈속에 먹으면 토합니다[히드라처럼 화장실 달려가서 물만 뱉은 사람] 꼭 밥 먹고 드세요..ㅋㅋ 그리고 먹고 나서 화장실갔는데 소변 냄새가 심하거나 엄청 노랗게 나와도 놀라지 마시구여~
효과부작용 -
전**
20대 / 여
2022/09/11Good섭취: 1개월 이상
구내염때문에 약국에 가면 항상 주시던게 비타민B였던게 기억나서 고함량 비타민B를 찾아 섭취하게 되었어요. 확실히 구내염이 덜나고 근육통과 아침에 느끼는 몸의 피로감이 덜한것 같아요.
Bad식전이나 빈속에 먹으면 어지러움과 메스꺼움때문에 식은땀과 헛구역질이 날 때가 있어요. 특유의 냄새는 많이 잡았지만 빈속에 먹으면 특유취가 올라올때가 있어요. 보통 아침에 먹어야 효과가 좋은데 아침을 거를 때가 많아서 불편해요. 소변색이 진해지고 냄새도 진해져서 불편할 때가 있어요. 처음 복용할 때는 효과가 크게 느껴지지만 계속해서 섭취하다 보면 효과가 처음보다 줄고 오히려 몸살처럼 근육통이 올때가 있는것 같아요.
효과부작용
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
