같이 섭취해도 될까요??
지금 복용하고있는 닥터파이토 비건 멀티비타민 미네랄이랑 같이 복용해도 문제없나요??? 지금 먹는 거로는 부족하다고 나오는데
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제품
1
맞춤 상담 정보
쑤**30대 / 여 / 흡연 중
건강고민8
복용약물1
건강고민
노화 & 항산화 , 두뇌활동 , 피로감 , 면역 기능 , 눈 건강 , 장 건강 , 피부 건강 , 혈관 & 혈액순환
복용약물
피임제
영양제
2개 섭취중
2022.11.08
1명이 함께 궁금해했어요.
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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두 가지 제품을 함께 드시기보다는 목적에 따라 한 가지를 선택하시는 걸 추천해요.


[비건 멀티비타민 미네랄]과 [비맥스 메타] 제품은 성분 구성이 비슷한 편이기 때문에 두 가지를 함께 드시는 것은 가격적인 측면에서 효율이 떨어져요.

두 제품의 특성이 서로 다르니 아래 사항을 확인해보시고, 둘 중 하나를 선택해서 드시는 게 좋아요.



✔️ 식사만으로는 섭취가 부족한 영양소를 채우려는 목적이라면

[비건 멀티비타민 미네랄]은 다양한 비타민과 미네랄이 ‘결핍’을 일으키지 않을 정도로 하루 권장량을 충족하는 양이 들어있어요.

평소 식사를 제대로 챙겨 드시지 못하고, 특히 과일이나 채소를 잘 드시지 않는 상황이라서 결핍되지 않도록 최소한의 영양소를 채우고 싶다는 목적이라면 이 제품을 선택하시면 돼요.

다만 쑤**님의 건강 고민인 피로개선에 도움이 되기에는 부족한 양이에요.



✔️ 피로감 / 면역 기능 개선 목적이라면

[비맥스 메타]는 고함량의 활성형 비타민B군이 들어있기 때문에, 건강고민에서 선택하신대로 피로감 개선/ 면역 기능 개선에 도움이 될 수 있어요.

다만 망간, 크롬 등 미네랄이 포함되어 있지 않지만 미네랄은 음식을 통해서도 섭취할 수 있는 편이에요.




💡 쑤**님의 건강고민과 복용약물 등을 고려할 때, [비건 멀티비타민 미네랄] 보다는 [비맥스 메타]를 선택하시는 걸 추천드릴게요!


02월 01일
도움이 돼요
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