멀티비타민 같이 먹어도 될까요
피부 때문에 판토텐산, 나이아신, 히알루론산이 들어있는 멀티비타민을 먹으려고 하는데 하나는 판토텐산과 나이아신이 들어있고, 하나는 히알루론산이 들어있어서요 같이 먹어도 될까요?
분석 리포트
23년 9월 13일 AM 02:23
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분석한 영양제
3
맞춤 상담 정보
밈**20대 / 여 / 흡연 중
건강고민5
기저질환2
건강고민
스트레스 & 수면 , 체지방 , 피로감 , 여성 건강 , 피부 건강
기저질환
저혈압 , 비염
영양제
3개 섭취중
2023.09.13
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김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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두 가지 제품 모두 비타민 함량이 그리 높은 편은 아니니 함께 드셔도 괜찮아요.


다만 비타민 성분으로 피부 건강에 도움을 받기 위해서는 고함량을 섭취해야하기 때문에 멀티비타민 만으로는 큰 효과를 기대하기 어려울 수 있어요.


아래 칼럼을 참고해 밈**님의 피부 건강 고민에 맞는 성분을 찾아보시는 걸 추천해요!


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09월 13일
도움이 돼요
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