가르시니아 대신
간이 좋은 편이 아니라서 가르시니아 대신 복용하려고 하는데 괜찮을까요? 치팅 데이 때 가르시니아 대신 활용할 보조제가 필요해요ㅠㅠ
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맞춤 상담 정보
김**20대 / 여
건강고민
체지방 ,
소화 & 위식도 건강 ,
피로감 ,
면역 기능 ,
장 건강 ,
간 건강 ,
운동 능력 & 근육량 ,
혈당
알러지
카페인 민감
영양제
6개 섭취중
2023.09.10
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
💡 해당 성분은 간 기능과 관련된 장기 연구가 부족한 편이에요.
다만 특별히 간 기능에 영향을 줄 수 있다는 연구가 아직 없고, 폴리페놀은 항산화 작용이 있는 성분으로 다양한 식물을 통해 섭취할 수 있어 안전성이 높은 편이에요.
따라서 가끔씩 섭취하는 것으로 간 기능에 영향을 줄 수 있다는 우려가 적은 편이라고 볼 수 있어요.
단, 간 기능이 좋지 않은 상황이라면 어떤 영양제를 드시더라도 주의가 필요하니 드시면서 꾸준히 건강검진을 통해 간 기능을 확인하시는 걸 추천해요.
09월 11일
도움이 돼요
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