상세 정보
리뷰8개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1캡슐
점심
1캡슐
저녁
1캡슐
하루에 3회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
하루 권장량(3캡슐)을 초과하지 마세요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
HMB(베타하이드록시베타메틸부티레이트)
3000mg
최적
BCAA중 하나인 류신의 대사 물질이에요.
근육 단백질의 합성을 높이고 분해되지 않게 해 근육 성장을 높일 수 있다고 알려져 있어요.
근육 단백질의 합성을 높이고 분해되지 않게 해 근육 성장을 높일 수 있다고 알려져 있어요.
베타인무수물(TMG)
750mg
최적
· 간의 여러 대사 과정을 도와 간 기능을 높이는데 도움이 될 수 있어요.
· 위의 산성도를 높여 소화가 잘 되는 환경을 만들어 준다고 알려져 있어요.
· 혈관을 손상시키는 '호모시스테인' 농도를 낮춰 심혈관 기능에 도움이 될 수 있어요.
· 근육을 늘리고 근력을 높이는데 도움이 된다는 연구가 있어요.
· 위의 산성도를 높여 소화가 잘 되는 환경을 만들어 준다고 알려져 있어요.
· 혈관을 손상시키는 '호모시스테인' 농도를 낮춰 심혈관 기능에 도움이 될 수 있어요.
· 근육을 늘리고 근력을 높이는데 도움이 된다는 연구가 있어요.
'클리어머슬'에는 HMB(베타하이드록시베타메틸부티레이트) 3000.0mg, 베타인무수물(TMG) 750.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 소화 & 위식도 건강, 간 건강, 운동 능력 & 근육량 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
5.0
효과
근력 개선
87%
근육량 증가
75%
운동 능력 증가
50%
부작용
구토
12%
속쓰림
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
87%
알약크기 보통
62%
맛이나 향이 불쾌
75%
클리어머슬에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'클리어머슬'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(87%), 근육량 증가(75%), 운동 능력 증가(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '클리어머슬'의 부작용으로는 구토(12%), 속쓰림(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(87%), 맛이나 향이 불쾌(75%), 알약크기 보통(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
임**
20대 / 남
2022/12/18Good섭취: 1년 이상
강도높은 운동 후 근육통이 심할때 근육통이 감소하는 시간이 줄어듭니다.
Bad약간의 신 향이 납니다.
효과 -
왕**
30대 / 남
2023/09/21Good섭취: 3개월 이상
크레아틴 효능이 두배가되는느낌 볼륨감도 좋아지고 익일 근육통도 많이 없어짐
Bad냄새 진짜 기가막힘
효과부작용 -
나**
20대 / 남
2022/09/25Good섭취: 1개월 이상
굉장히 좋아요. 가격이 비싸긴 하지만 근육통도 많이 줄고 근육도 단단해진 느띰이듭니다
Bad산패냄새나요 먹는슌간 짜증날수있어요
효과 -
김**
20대 / 남
2023/04/27Good섭취: 1개월 이상
운동 회복능력이 올라갑니다. 무게칠때 좋아요. 부상예방 이런건 아직 모르겠어요
Bad가격이 비싸요..ㅎ
효과 -
김**
30대 / 남
2023/01/10Good섭취: 6개월 이상
크로스핏 운동능력 향상 및 근육량 증가 3개월 복용 1개월 휴지기 장복중
Bad휴지기 필요합니다
효과 -
최**
30대 / 남
2023/08/28섭취: 3개월 이상효과
-
김**
50대 / 남
2023/01/18Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
근피로개선,먹고자고나면 확실히 피로고 풀리고 개운해짐. 근력에도 도움이되는것같아요
Bad부스터와 같이 섭취시 약간의 구토감?
효과부작용 -
가**
20대 / 남
2022/10/04섭취: 1개월 이하효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
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약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
