상세 정보
리뷰7개

이 제품의 효과

주요 기능

근육량 증가
운동 능력 개선

보조 기능

뼈 건강
긴장 완화
여성 갱년기
치아 건강

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식후 1정
저녁 그림 저녁, 식후 1정
하루에 최소 2회 - 최대 3회까지 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민D3 25μg
최적
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
칼슘 340mg
최적
· 뼈와 치아를 만드는 재료로 쓰여요.
· 근육과 신경의 활동에도 꼭 필요한 영양소에요.
BCAA중 하나인 류신의 대사 물질이에요.
근육 단백질의 합성을 높이고 분해되지 않게 해 근육 성장을 높일 수 있다고 알려져 있어요.
'HMB 1000mg'에는 비타민D3, 칼슘, HMB(베타하이드록시베타메틸부티레이트)이 최적섭취량으로 들어있어 뼈 건강, 면역 기능, 임산부 & 태아 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

4.43
3
5점
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4점
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3점
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2점
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1점
효과
피로 개선 85%
운동 능력 증가 85%
근육량 증가 57%
부작용
불면 14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 100%
알약크기 보통 85%
무미/무취 85%
HMB 1000mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'HMB 1000mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(85%), 운동 능력 증가(85%), 근육량 증가(57%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'HMB 1000mg'의 부작용으로는 불면(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • k** 30대 / 남
    2023/09/11
    섭취: 3개월 이상
    Good

    근육 늘리려고 먹기 시작했는데 딱히 효과가 체감되지는 않는 거 같은데 더 먹어봐야죠

    Bad

    잠이 잘 안옵니다. 불면증 있으신 분들은 아침 일찍 드시고 아침에 운동하세요

    효과
    피로 개선
    운동 능력 증가
    부작용
    불면
  • 이** 20대 / 남
    2022/10/12
    섭취: 3개월 이상
    Good

    체지방 조절하는데 도움이 되는 것 같긴 함. 제지방도 실제로 증가 된 것같음 . 근데 기본적으로 밥은 잘 먹어야됨.

    Bad

    알약이 너무 커서 목넘김이 불편함

    효과
    근육량 증가
  • 김** 20대 / 남
    2023/01/11
    섭취: 3개월 이상
    Good

    먹고 플라시보효과정도는 느낀거같습니다 근데 또 드라마틱한 변화는 없던거같아요

    Bad

    딱히 큰 아쉬운점은 없지만 가격이 좀 센편같습니다

    효과
    피로 개선
    운동 능력 증가
  • 랜** 20대 / 남
    2023/07/25
    섭취: 1개월 이상
    Good

    증상은 딱히 없었고 개선 효과를 기대하기 위해서 복용함. 아직까지 효과를 보지 못함

    Bad

    불편한점은 없었습니다.

    효과
    피로 개선
    운동 능력 증가
  • 문** 20대 / 남
    2022/12/09
    섭취: 1년 이상
    Good

    다이어트 시 근육량 감소를 해결해준다는 면에서 꽤 좋은 효과를 보았습니다

    Bad

    아쉬웟던 건 없어요

    효과
    피로 개선
    근육량 증가
    운동 능력 증가
  • 김** 20대 / 남
    2023/08/23
    섭취: 1개월 이하
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    아직까지 큰 효과를 본적이 없어서 더 지켜봐야 할거 같아요 그래도 꾸준히 섭취하는건 지켜야 되닌까요

    Bad

    없는거 같아요

    효과
    피로 개선
    근육량 증가
    운동 능력 증가
  • 김** 20대 / 남
    2022/09/27
    섭취: 1개월 이하
    Good

    좋드고 하수 계속 묵어보고있은증입니다ㅎ효과가좋랗으면 좋갰내요ㅎ

    Bad

    약이 커서 살짝 불편하긴함다

    효과
    피로 개선
    근육량 증가
    운동 능력 증가
  • 아** 40대 / 남
    2023/08/20
    섭취: 1개월 이하
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

    Bad

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

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